کچھ والدین اس بات پر یقین نہیں رکھتے کہ جو بچہ مسلسل روتا ہے اس بات کی علامت ہے کہ وہ بھوکا ہے۔ نتیجے کے طور پر، بچوں کو کھانا دیا جاتا ہے، جیسے کیلے، اگرچہ وہ 6 مہینے کے بھی نہیں ہوتے ہیں. اگرچہ، یہ محفوظ نہیں ہے، تمہیں معلوم ہے! کچھ بھی، جہنم، خطرہ؟
کیلے میں جسم کے لیے ضروری غذائی اجزاء ہوتے ہیں جن میں کاربوہائیڈریٹس، فائبر، پوٹاشیم، وٹامن بی 6 اور سی اور اینٹی آکسیڈنٹس شامل ہیں۔ تاہم، 6 ماہ سے کم عمر کے بچوں میں ماں کے دودھ (MPASI) کو تکمیلی خوراک کے طور پر کیلے دینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، حالانکہ اس پھل کی ساخت نرم ہوتی ہے اور چبانے میں آسان ہے۔
MPASI، خاص طور پر کیلے، بچوں کو دینے کا یہ صحیح وقت ہے۔
پیدائش سے لے کر 6 ماہ کی عمر تک، بچوں کو دیگر اضافی خوراک اور مشروبات کے بغیر صرف ماں کا دودھ یا فارمولا دیا جا سکتا ہے۔ جب بچہ 6 ماہ کی عمر میں داخل ہوتا ہے، تو اس کی غذائی ضروریات اتنی بڑھ جاتی ہیں کہ صرف ماں کا دودھ یا فارمولا کافی نہیں ہوتا۔
ابھی، اس عمر میں بچوں کو عام طور پر اضافی غذائیت کی ضرورت ہوتی ہے اور وہ تکمیلی خوراک دینے کے لیے تیار ہوتے ہیں، جن میں سے ایک کیلا ہے۔ عام طور پر، وہ بچے جو ٹھوس کھانا یا ٹھوس کھانا کھانے کے لیے تیار ہوتے ہیں، ان میں علامات ہوں گی، جیسے:
- کھانے کے لیے پہنچ سکتا ہے اور اسے اپنے منہ میں ڈال سکتا ہے، اور آنکھ، منہ اور ہاتھ کی ہم آہنگی اچھی ہے۔
- اچھی طرح نگل سکتے ہیں۔
- مدد کے بغیر یا کم سے کم مدد کے ساتھ تنہا بیٹھ سکتے ہیں۔
- سر پر اچھا کنٹرول رکھیں
- اس کھانے میں دلچسپی ہے جو ماں اور دوسرے کھاتے ہیں۔
ایم پی اے ایس آئی کو بہت جلد دینے کے خطرات، بشمول کیلے
6 ماہ سے کم عمر کے بچوں میں، کھانے کے لیے تیاری کی پہلے بیان کردہ علامات ظاہر نہیں ہوئیں۔ لہٰذا، اس عمر میں ٹھوس خوراک دینا ابھی بہت جلدی ہے اور اس کی سفارش نہیں کی جاتی ہے کیونکہ اس سے اس کی صحت پر خطرناک اثر پڑ سکتا ہے اور اس کی جان کو خطرہ بھی ہو سکتا ہے۔
یہاں کچھ خطرات ہیں جن کے بارے میں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے اگر آپ اپنے بچے کو بہت جلد ٹھوس خوراک دیتے ہیں:
1. دم گھٹنا
اگرچہ انہیں دلیہ، کیلے اور دیگر کھانوں میں نرم کر دیا گیا ہے، پھر بھی وہ ٹھوس غذائیں ہیں جن کی ساخت ماں کے دودھ یا فارمولا دودھ سے مشابہت نہیں رکھتی۔
عام طور پر، 6 ماہ سے کم عمر کے بچوں میں ابھی تک اچھی طرح نگلنے اور چبانے کی صلاحیت نہیں ہوتی، اس لیے اس عمر میں تکمیلی غذائیں دینا انہیں نقصان پہنچا سکتا ہے۔
ٹھوس کھانا اتنا ہی نرم ہے جتنا کہ بچے کی سانس کی نالی کے دم گھٹنے اور بند ہونے کا خطرہ۔ اگر آپ کو فوراً مدد نہیں ملتی ہے، تو بچے کو سانس لینے میں دشواری ہو سکتی ہے اور اس کی جان کو خطرہ ہو سکتا ہے۔
یہی وجہ ہے کہ انڈونیشیا میں 6 ماہ سے کم عمر کے بچوں کو کیلے دینے کے بہت سے واقعات سامنے آتے ہیں جو موت پر ختم ہو جاتے ہیں۔
2. ہاضمے کی خرابی
6 ماہ سے کم عمر کے بچوں میں بھی زیادہ سے زیادہ ہاضمہ نہیں ہوتا، اس لیے اضافی غذائیں دینا، خاص طور پر فائبر سے بھرپور غذائیں جیسے کیلے، آنتوں میں خلل اور رکاوٹ کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ اس عمر میں ٹھوس غذائیں دینے سے بھی اسہال ہو سکتا ہے۔
3. غذائی اجزاء اور کیلوریز کی زیادتی یا کمی
6 ماہ سے کم عمر کے بچوں کے لیے، چھاتی کے دودھ میں پہلے سے ہی بچوں کی خوراک کے طور پر بہترین مرکب ہوتا ہے۔ اگرچہ یہ زیادہ بھرنے والا نظر آتا ہے، لیکن ٹھوس غذائیں بچوں کے لیے مناسب غذائیت فراہم نہیں کر سکتیں۔
اس عمر میں MPASI دینا دراصل بچے کو کیلوریز اور غذائی اجزاء کی کمی یا زیادتی کا تجربہ کر سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ اپنے چھوٹے بچے کو غلط وقت پر کیلے دیتے ہیں، تو اس کے زیادہ وزن یا موٹے ہونے کا خطرہ ہو گا، کیونکہ اس پھل میں کافی مقدار میں شوگر ہوتی ہے۔
4. آئرن کی کمی
تکمیلی غذاؤں کا بہت جلد تعارف دودھ پلانے اور فارمولہ دودھ کی طرف مائل ہوتا ہے، جو آئرن اور بہت سے دیگر غذائی اجزاء سے بھرپور ہوتے ہیں، زیادہ سے زیادہ نہیں۔ اس سے بچے میں آئرن کی کمی ہو سکتی ہے۔
درحقیقت، ہیموگلوبن کی تشکیل میں آئرن کا ایک اہم کردار ہے، جو خون کے سرخ خلیوں کا ایک جزو ہے جو پورے جسم میں آکسیجن پہنچانے کا کام کرتا ہے۔
کافی آئرن کے بغیر، جسم ہیموگلوبن کو بہتر طریقے سے نہیں بنا سکتا۔ نتیجے کے طور پر، جسم کے ؤتکوں اور اعضاء کو آکسیجن کی کمی اور نشوونما اور نشوونما میں خلل پڑ سکتا ہے۔
جو بچے مسلسل روتے ہیں ضروری نہیں کہ وہ بھوکے ہوں۔ وہ اس لیے رو سکتا ہے کیونکہ وہ بے چینی، تھکا ہوا، بور، نیند، خوفزدہ، بیمار، یا اس کا لنگوٹ بھرا ہوا محسوس ہوتا ہے۔ لہذا، جب بھی آپ کا چھوٹا بچہ روتا ہے تو آپ کو فوری طور پر اسے دودھ دینے کی ضرورت نہیں ہے، کیلے یا دیگر کھانے کو چھوڑ دیں۔
یاد رکھیں، ہاں، ماں، 6 ماہ سے کم عمر کے بچوں کو پرسکون کرنے کے لیے کیلے جیسی ٹھوس غذا دینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے کیونکہ عام طور پر بچے اسے قبول کرنے کے لیے تیار نہیں ہوتے ہیں۔
یہ نشانیاں کہ بچہ ٹھوس کھانا کھانے کے لیے تیار ہے واقعی 6 ماہ کی عمر سے پہلے ظاہر ہو سکتا ہے۔ اس کے باوجود، ماں کو اب بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ اگر آپ 6 ماہ کی عمر سے پہلے اپنے چھوٹے بچے کو کھانا یا کیلا دینا چاہتے ہیں تو پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
