جلد کی قسم کے مطابق صابن کا انتخاب کیسے کریں۔

نہانے کے صابن کا انتخاب جلد کی قسم کے مطابق ہونا چاہیے۔ ایسا کرنا ضروری ہے تاکہ جلد صاف اور صحت مند رہے۔ یہی نہیں، نہانے کے صحیح صابن کا انتخاب جلد کے مسائل جیسے کہ خشک اور چڑچڑاپن سے بھی بچ سکتا ہے۔

نہانے کا صابن ایک جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات ہے جو عام طور پر جلد سے چپکنے والی گندگی اور جراثیم کو صاف کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ تاہم، نہانے کے صابن کا انتخاب لاپرواہی سے نہیں کرنا چاہیے۔

اگر آپ جو صابن استعمال کرتے ہیں وہ آپ کی جلد کی قسم کے لیے موزوں نہیں ہے، تو آپ کو جلد کے کچھ مسائل کا سامنا ہو سکتا ہے، جیسے کہ خشک، خارش والی یا جلن والی جلد۔ لہذا، نہانے کے صابن کے انتخاب کو آپ کی جلد کی قسم کے مطابق کرنے کی ضرورت ہے۔

جلد کی قسم کے مطابق صابن کا انتخاب کیسے کریں۔

نہانے کے صابن کا انتخاب اکثر صرف تشہیری الفاظ کی بنیاد پر کیا جاتا ہے جو دلچسپ لگتے ہیں یا اشتہارات کے اثر سے۔ درحقیقت، ہر ایک کی جلد کی قسم اور حالت مختلف ہوتی ہے، اس لیے علاج مختلف ہوگا۔

جلد کی قسم کی بنیاد پر صابن کی قسم اور مواد کا انتخاب کرنے کا طریقہ یہاں ہے:

1. خشک جلد

جلد پر چپک جانے والی گندگی کو صاف کرنے کے لیے صابن کا استعمال کیا جاتا ہے۔ لیکن، بدقسمتی سے، زیادہ تر صابن جلد سے پیدا ہونے والے قدرتی تیل (سیبم) کو بھی خارج کردیتے ہیں، جس سے جلد خشکی کا شکار ہوجاتی ہے۔

اگر آپ کی جلد خشک ہے تو آپ کو ایسے صابن سے پرہیز کرنا چاہیے جن میں ڈٹرجنٹ، اینٹی بیکٹیریل، خوشبو اور الکحل شامل ہوں کیونکہ یہ اجزاء جلد کو خارش اور خشک کرنے کا سبب بن سکتے ہیں۔

اس کے بجائے، ایسے صابن کا انتخاب کریں جس میں قدرتی موئسچرائزر ہوں، جیسے زیتون کا تیل، ایلو ویرا، یا کوکو مکھن.

نمی شامل کرنے کے لیے، آپ کو اس کے ساتھ موئسچرائزر استعمال کرنے کا بھی مشورہ دیا جاتا ہے۔ پٹرولیم, لینولین، یا dimethicone نہانے کے بعد کم از کم 3 منٹ تک خوشبو سے پاک رہیں، اور اکثر گرم پانی میں نہانے سے گریز کریں۔

2. تیل والی جلد

نرم اور نم جلد آپ میں سے ان لوگوں کے لیے فائدہ مند ہے جن کی جلد تیل ہے۔ تاہم، دوسری طرف، بہت زیادہ تیل والی جلد بیکٹیریا کے لیے آسانی سے بڑھ سکتی ہے۔ تیل والی جلد کے مالکان بھی بلیک ہیڈز اور ایکنی کا زیادہ شکار ہوتے ہیں۔

تیل والی جلد کے مسائل کے علاج اور روک تھام کے لیے، آپ ہلکا، صابن سے پاک کیمیکل پر مبنی صابن یا ایسا صابن استعمال کر سکتے ہیں جس میں خاص اجزاء ہوں، جیسے گلیسرین، شہد یا صابن۔ دلیا. اس قسم کا صابن تیل والی جلد کو جلن کیے بغیر صاف کرنے کے لیے اچھا ہے۔

3. حساس جلد

حساس جلد جلد کی ایک قسم ہے جو آسانی سے جلن اور بعض اجزاء سے الرجک ہوتی ہے۔ لہذا، حساس جلد کی حالتوں کو برقرار رکھنے کے لیے، آپ کو متوازن pH مواد کے ساتھ غیر خوشبو والا صابن استعمال کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔

اس کے علاوہ اینٹی بیکٹیریل صابن اور ڈیوڈرینٹس کے استعمال سے پرہیز کریں، کیونکہ ان اجزاء میں جلن پیدا کرنے والے مادے ہوتے ہیں جو جلد کو خارش کا باعث بن سکتے ہیں۔ اس کے بجائے، آپ بیبی صابن یا ڈٹرجنٹ سے پاک صابن کو آزما سکتے ہیں جو خاص طور پر حساس جلد کے لیے بنایا گیا ہے۔

تاہم، حساس جلد کے لیے خصوصی صابن میں موجود تمام اجزاء آپ کے لیے موزوں نہیں ہیں۔ اس لیے استعمال کرنے کے لیے صابن کا انتخاب کرنے سے پہلے آپ ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کر سکتے ہیں۔

4. مجموعہ جلد

اگر آپ کی جلد کچھ علاقوں میں خشک اور جلن محسوس کرتی ہے لیکن دوسروں میں تیل محسوس کرتی ہے، تو آپ کی جلد مرکب ہے۔ چونکہ ان کی جلد خشک اور تیل والی ہوتی ہے، اس لیے امتزاج کی جلد کو خاص طور پر مختلف مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے صاف کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

خشک علاقوں میں، آپ کو نمی بخش مواد کے ساتھ صابن استعمال کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ تیل والے علاقوں میں رہتے ہوئے، آپ کو ایک صابن کی ضرورت ہے جس میں موجود ہو۔ benzoyl پیرو آکسائیڈ سوزش یا مہاسوں کی ظاہری شکل کو روکنے کے لیے۔

یہ بھی یقینی بنائیں کہ آپ جو صابن استعمال کرتے ہیں وہ نرم ہے اور اس میں کچھ کیمیکلز شامل ہیں۔

ایسے صابن کا استعمال کریں جو جلد کی قسم کے لیے موزوں ہوں۔

آپ کی جلد کی قسم اور حالت کے مطابق صابن کے مواد کو جاننے کے بعد، آپ صابن کی وہ شکل منتخب کر سکتے ہیں جو آپ کی ضروریات کے مطابق ہو۔ ان کی شکل کی بنیاد پر نہانے کے صابن کی تین اقسام درج ذیل ہیں۔

بار صابن

بار صابن میں سوڈیم ہائیڈرو آکسائیڈ ہوتا ہے جو جلد کو گندگی سے صاف کرنے کے لیے مفید ہے۔ تاہم، یہ پتہ چلتا ہے کہ یہ مواد جلد کو خشک بھی کر سکتا ہے.

اگر آپ اب بھی صابن کا بار استعمال کرنا چاہتے ہیں، تو اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ جو صابن منتخب کرتے ہیں اس میں زیادہ الکلائن (الکلین) مادہ نہیں ہے، کیونکہ یہ مادہ خشک اور خارش کا باعث بن سکتا ہے۔

اس کے بجائے، آپ کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ جلد کو نم رکھنے کے لیے بار صابن کا انتخاب کریں جس میں بہت زیادہ ایمولینٹ یا موئسچرائزر ہوں۔

مائع صابن

نہ صرف گندگی کو صاف کرنا بلکہ مائع صابن میں بھی عام طور پر بہت سارے موئسچرائزر ہوتے ہیں جو جلد کو نرم رکھ سکتے ہیں۔

اگر آپ کی جلد خشک ہے، تو آپ لیبل والے مائع صابن کا انتخاب کرسکتے ہیں۔ موئسچرائزنگ جلد میں نمی شامل کرنے کے لیے۔ دریں اثنا، اگر آپ کی جلد حساس ہے، تو ایسے مائع صابن کا انتخاب کریں جو نرم ہو، اس میں خوشبو نہ ہو، اور جلن اور الرجی کو روکنے کے لیے اس کا پی ایچ لیول نارمل ہو۔

آپ لیبل کے ساتھ صابن کا انتخاب بھی کر سکتے ہیں۔ hypoallergenic جو جلد کے لیے اچھا ہے۔

نہانے کا جیل

اگرچہ دونوں مائع شکل میں ہیں، نہانے کا جیل عام طور پر موٹے ہوتے ہیں اور مائع صابن سے زیادہ خوشبو پر مشتمل ہوتے ہیں۔ اس قسم کا صابن تیل والی جلد کے مالکان کے استعمال کے لیے زیادہ موزوں ہے۔

تاہم، اگر آپ کی جلد بعض خوشبوؤں یا اجزاء کے لیے حساس ہے، نہانے کا جیلآپ کو ایک اور قسم کا صابن استعمال کرنا چاہیے جو آپ کی حساس جلد کے لیے زیادہ موزوں ہو۔

آپ جس قسم کے صابن کا انتخاب کرتے ہیں، اسے استعمال کرنے سے پہلے ہمیشہ اسے عادت بنائیں کہ پہلے پروڈکٹ کی پیکیجنگ پر درج اجزاء کو غور سے پڑھیں۔ اس طرح، آپ اپنی جلد کی قسم کے مطابق صابن کا انتخاب کرسکتے ہیں۔

اگر آپ اب بھی الجھن میں ہیں کہ آپ کی جلد کی قسم کے مطابق صابن کا انتخاب کیسے کریں، تو ڈاکٹر سے رجوع کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ ڈاکٹر صابن کی مصنوعات تجویز کرے گا جو آپ کی جلد کی حالت اور ضروریات کے مطابق ہو۔