لعاب ایک سیال ہے جو منہ کی صحت اور کھانے کے عمل انہضام میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ اگر تھوک کی مقدار بہت کم یا بہت زیادہ ہے، تو یہ زبانی صحت یا مجموعی جسمانی صحت کے ساتھ کسی مسئلے کی علامت ہو سکتی ہے۔
لعاب منہ میں واقع لعاب کے غدود سے تیار ہوتا ہے۔ یہ غدود ہر روز تقریباً 1-2 لیٹر تھوک پیدا کرتے ہیں۔ لعاب میں پروٹین، معدنیات، پانی، اور انزائم امائلیز ہوتا ہے جو کاربوہائیڈریٹس کو ہضم کرنے کا کام کرتا ہے۔
تھوک کے کچھ افعال
بغیر کسی وجہ کے نہیں کہ جسم تھوک کیوں پیدا کرتا ہے۔ اگرچہ اکثر ناگوار سمجھا جاتا ہے، تھوک صحت مند منہ اور جسم کو برقرار رکھنے میں ایک اہم کام کرتا ہے۔ تھوک کے کچھ افعال میں شامل ہیں:
- زبانی حفظان صحت کو برقرار رکھیں۔
- کھانا چکھنے، چبانے اور نگلنے کے عمل میں مدد کرتا ہے۔
- سانس کی بدبو کو روکیں۔
- منہ کو نم اور صحت مند رکھتا ہے۔
- دانتوں کے تامچینی کی حفاظت کرتا ہے۔
- مسوڑھوں، دانتوں اور منہ کے انفیکشن کو روکتا ہے۔
- مسوڑھوں کی بیماری اور دانتوں کی خرابی کو روکتا ہے۔
- دانتوں کی جگہ کو برقرار رکھیں۔
تھوک کی کمی اور صحت پر اس کے اثرات
تھوک کی پیداوار میں کمی یا بہت کم ہونا خشک منہ کا سبب بن سکتا ہے۔ جن لوگوں کو تھوک کی کمی کی وجہ سے منہ خشک ہوتا ہے وہ درج ذیل شکایات کا سامنا کر سکتے ہیں۔
- اکثر پیاس لگتی ہے۔
- سانس کی بو، مثال کے طور پر جب روزہ ہو۔
- گلے اور ہونٹوں کا خشک ہونا۔
- ذائقہ کے احساس کی خرابی۔
- کھانا چبانے یا نگلنے میں دشواری۔
- کھردرا پن۔
- السر.
کئی حالات ہیں جو خشک منہ کا سبب بن سکتے ہیں، بشمول:
- پانی کی کمی
- تمباکو نوشی یا زیادہ شراب پینا۔
- بعض بیماریاں، جیسے ذیابیطس، فالج، الزائمر کی بیماری، سجوگرینز سنڈروم، یا HIV/AIDS۔
- بعض ادویات کے ضمنی اثرات، جیسے اینٹی ڈپریسنٹس، ڈائیوریٹکس، اور اینٹی ہسٹامائنز، کیموتھراپی، اور ریڈی ایشن تھراپی۔
- بزرگ۔
تھوک کی پیداوار کو بڑھانے کے لیے، آپ پانی کی کھپت میں اضافہ کر سکتے ہیں، شوگر فری گم چبا سکتے ہیں، مٹھائیاں یا کھٹے پھل کھا سکتے ہیں، اور ہوا کو نم رکھ سکتے ہیں۔ پرنم رکھنے والا. نم رکھنے والا.
اگر مندرجہ بالا اقدامات کے باوجود آپ کا منہ خشک ہے تو آپ کو خشک منہ کا صحیح علاج کروانے کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔
اضافی تھوک اور صحت پر اس کے اثرات
تھوک کی پیداوار میں اضافہ کو ہائپر سیلیویشن کہا جاتا ہے۔ یہ حالت براہ راست صحت کے مسائل کا باعث نہیں بنتی، لیکن اگر تھوک کو باہر نکلنے دیا جائے اور اسے صاف نہ کیا جائے تو منہ کے اردگرد کی جلد میں جلن ہو سکتی ہے۔
بچوں میں ضرورت سے زیادہ تھوک نکلنا عام بات ہے۔ زیادہ عام حالت کو کہا جاتا ہے 'drool' یہ عام بات ہے، خاص طور پر جب بچے کے دانت نکل رہے ہوں۔
جبکہ بالغوں میں، تھوک کی پیداوار میں اضافہ کچھ کھانے کی وجہ سے ہو سکتا ہے، جیسے تیزابی اور مسالہ دار غذائیں۔ حاملہ خواتین کو متلی محسوس ہونے پر تھوک کی ضرورت سے زیادہ پیداوار کا بھی تجربہ ہو سکتا ہے۔ یہ حالت عام ہے اور حاملہ خواتین اور ان کے جنین کی صحت کو خطرے میں نہیں ڈالتی۔
اگر آپ تیزابی یا مسالہ دار غذائیں نہیں کھا رہے ہیں اور آپ کو متلی محسوس نہیں ہورہی ہے تو تھوک کی زیادہ پیداوار مسلسل ہوتی رہتی ہے، یہ اس کی علامت ہوسکتی ہے:
- گلے کی سوزش، ٹنسلائٹس اور سائنوسائٹس۔
- زبانی انفیکشن.
- الرجی
- گیسٹرک ایسڈ ریفلکس۔
- گہا
- ادویات کے ضمنی اثرات، جیسے اینٹی کنولسنٹس اور سکون آور ادویات۔
- دماغ اور اعصاب کی خرابی، جیسے فالج، پارکنسنز کی بیماری، ALS، اور دماغی فالج.
ہائپر سلائیویشن کے علاج کو کارآمد عنصر کے ساتھ ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ کو بغیر کسی ظاہری وجہ کے تھوک کی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے، تو آپ کو ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔ ایک معائنہ کرنے اور وجہ جاننے کے بعد، نیا ڈاکٹر مناسب علاج کا تعین کر سکتا ہے۔
لعاب زبانی صحت اور ہاضمے کے لیے بہت سے کام کرتا ہے۔ مختلف عوارض پیدا کرنے کے قابل ہونے کے علاوہ، تھوک کی پیداوار جو بہت کم یا اس سے بھی زیادہ ہوتی ہے، بعض بیماریوں کی موجودگی کی نشاندہی کر سکتی ہے۔ لہذا، اگر آپ کو تھوک کے ساتھ مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو آپ کو ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے تاکہ اس کا علاج کیا جاسکے۔
