سر کی معمولی چوٹ سر کی چوٹ کی سب سے عام قسم ہے اور اس کی علامات ہلکی ہوتی ہیں۔ یہ چوٹ اس وقت ہوتی ہے جب کسی شخص کے سر پر براہ راست اور اچانک اثر پڑتا ہے۔ زیادہ تر معاملات میں، سر کی معمولی چوٹیں گرنے کے نتیجے میں ہوتی ہیں۔
سر کی معمولی چوٹوں والے زیادہ تر لوگ علاج کی ضرورت کے بغیر ٹھیک ہو جاتے ہیں۔ تاہم، علامات کے بگڑنے اور پیچیدگیوں کے ظہور کو روکنے کے لیے ڈاکٹر کے معائنہ کی ضرورت ہے۔
سر کی معمولی چوٹ کی وجوہات اور خطرے کے عوامل
دماغ نرم بافتوں سے بنا ایک عضو ہے۔ یہ اہم عضو دماغی اسپائنل سیال سے گھرا ہوا ہے جو سر پر ضرب لگنے پر دماغ کی حفاظت کرتا ہے۔
سر کی معمولی چوٹیں اس وقت ہوتی ہیں جب دماغ کھوپڑی کی ہڈی سے ٹکراتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، دماغی کام عارضی طور پر خراب ہو جاتا ہے.
ایسی کئی شرائط یا سرگرمیاں ہیں جن سے سر پر معمولی چوٹیں لگنے کا خطرہ ہوتا ہے، یعنی:
- گرنا، خاص طور پر بچوں اور بوڑھوں میں
- ان کھیلوں میں حصہ لیں جن میں اثرات شامل ہوں، جیسے فٹ بال، ہاکی اور باکسنگ، خاص طور پر جب حفاظتی پوشاک نہ پہنیں۔
- ایک حادثہ ہونا، مثال کے طور پر سائیکل چلاتے ہوئے یا موٹر گاڑی چلاتے ہوئے
- جسمانی تشدد کا سامنا کرنا، جیسے سر پر ضرب لگنا یا چوٹ لگنا
- سر پر اثر یا چوٹ کی تاریخ ہے۔
علامت چوٹہلکا سر
سر کی معمولی چوٹیں جسمانی، حسی اور ذہنی دونوں طرح کی علامات کا سبب بن سکتی ہیں۔ کچھ علامات واقعے کے فوراً بعد ظاہر ہو سکتی ہیں، جبکہ دیگر علامات دنوں یا ہفتوں بعد ظاہر ہو سکتی ہیں۔
درج ذیل جسمانی علامات ہیں جو سر کی معمولی چوٹ کے نتیجے میں ہو سکتی ہیں۔
- سونا مشکل
- آسانی سے تھکا ہوا اور سو جانا
- متلی اور قے
- توازن کھو دیا۔
- چکر آنا اور سر درد
- تقریر کی خرابی
- گھبراہٹ اور الجھن میں، لیکن ہوش نہیں کھونا
- چند سیکنڈ یا منٹ کے لیے ہوش میں کمی
حسی نظام میں، علامات یہ ہو سکتی ہیں:
- منہ میں خراب ذائقہ
- روشنی اور آواز کے لیے حساس
- سونگھنے کی حس کی صلاحیت میں تبدیلی
- کان بج رہے ہیں۔
- دھندلی نظر
جبکہ دماغی علامات جو سر کی معمولی چوٹ سے پیدا ہو سکتی ہیں ان میں شامل ہیں:
- بدلنے والا موڈ
- بے چین اور افسردہ محسوس کرنا آسان ہے۔
- یادداشت اور حراستی میں کمی
ڈاکٹر کے پاس کب جانا ہے۔
اگر آپ کو یا آپ کے بچے کے سر میں چوٹ لگی ہے تو اپنے ڈاکٹر سے چیک کریں، چاہے آپ کو کوئی علامات نہ ہوں۔
اگر درج ذیل شکایات ظاہر ہوں تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں، خاص طور پر اگر وہ برقرار رہیں اور خراب ہو جائیں:
- متلی اور قے
- چکرا یا الجھن میں
- کان بج رہے ہیں۔
- چکر آنا اور سر درد
- ناک یا کانوں سے خون بہنا
- 30 منٹ سے زیادہ ہوش میں نہ آنا۔
- رویے اور تقریر میں تبدیلیاں
- دماغی اور جسمانی تحریک کے تعاون میں تبدیلیاں
- آنکھ میں تبدیلیاں، جیسے دائیں اور بائیں کے درمیان پُتلی کا سائز بڑھا یا غیر مساوی ہونا
- بصری خلل
- کمزور اعضاء
- دورے
تشخیص چوٹہلکا سر
ڈاکٹر ان علامات کے بارے میں پوچھے گا جن کا آپ سامنا کر رہے ہیں، اور کیا سر پر چوٹ لگنے کی کوئی تاریخ ہے۔ اس کے بعد، ڈاکٹر مریض کے سر کی چوٹ کی شدت کا تعین کرنے کے لیے جسمانی معائنہ کرے گا۔
کا استعمال کرتے ہوئے جسمانی معائنہ کیا گیا۔ گلاسگو کوما اسکیل (جی سی ایس)۔ GCS مریض کی آنکھوں اور ٹانگوں کو حرکت دینے کی صلاحیت کے ساتھ ساتھ دی گئی ہدایات پر عمل کرنے کے لیے مریض کے ردعمل کی پیمائش کرے گا۔
GCS میں، مریض کی قابلیت کو 3 سے 15 تک درجہ دیا جائے گا۔ جتنا زیادہ اسکور ہوگا، شدت اتنی ہی کم ہوگی۔ سر کی معمولی چوٹیں 13 سے 15 کے پیمانے پر ہوتی ہیں۔
GCS کے علاوہ، ڈاکٹر دیگر امتحانات بھی کر سکتے ہیں، جیسے:
- اعصابی امتحان، بصارت، سماعت اور توازن کے کام کا تعین کرنے کے لیے
- CT اسکین یا MRI کے ساتھ سر کا اسکین، یہ دیکھنے کے لیے کہ چوٹ کتنی شدید ہے۔
علاج چوٹ ہلکا سر
سر کی معمولی چوٹوں کو عام طور پر خصوصی علاج کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ ڈاکٹر مریض کو آرام کرنے کا مشورہ دے گا اور سر درد کو دور کرنے کے لیے پیراسیٹامول تجویز کرے گا۔
ڈاکٹر مریضوں کو یہ بھی مشورہ دیں گے کہ وہ ایسی سرگرمیاں نہ کریں جو علامات کو خراب کر سکتی ہیں، یعنی ایسی سرگرمیاں جن میں بہت زیادہ حرکت یا زیادہ ارتکاز کی ضرورت ہوتی ہے۔
اس کے باوجود مریضوں کو مکمل آرام کرنے کا مشورہ نہیں دیا جاتا۔ وقتا فوقتا ہلکی پھلکی سرگرمی کرنا ایک اچھا خیال ہے تاکہ آپ جان سکیں کہ آیا آپ کی علامات خراب ہو جاتی ہیں یا دیگر علامات ظاہر ہوتی ہیں۔ اگر ایسا ہے تو اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں تاکہ آپ فوراً علاج کروا سکیں۔
بحالی کے عمل میں مدد کے لیے، کئی چیزیں ہیں جن پر غور کرنا ضروری ہے، یعنی:
- اسپرین اور آئبوپروفین نہ لیں۔
- نیند کی گولیاں یا سکون آور ادویات نہ لیں، جیسے کہ الپرازولم، جب تک کہ ڈاکٹر تجویز نہ کرے۔
- الکوحل والے مشروبات کا استعمال نہ کریں۔
- جب تک آپ مکمل طور پر صحت یاب نہ ہو جائیں، گاڑی نہ چلائیں، مشینری نہ چلائیں یا رابطہ کھیلوں میں مشغول نہ ہوں۔
- اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آپ کو اسکول، ورزش، یا کام پر واپس جانے کی اجازت کب ملے گی۔
پیچیدگیاں چوٹ ہلکا سر
سر کی معمولی چوٹیں کئی پیچیدگیوں کا باعث بن سکتی ہیں، بشمول:
- پوسٹ ٹرامیٹک سر درد، چوٹ کے بعد 7 دن تک ظاہر ہو سکتا ہے۔
- پوسٹ ٹرامیٹک چکر، چوٹ لگنے کے بعد دنوں، ہفتوں، مہینوں تک ظاہر ہو سکتا ہے۔
- پوسٹ کنکشن سنڈروم، بشمول سر درد، چکر آنا، اور سوچنے میں دشواری جو چوٹ کے بعد 3 ہفتوں تک برقرار رہتی ہے۔
روک تھام چوٹ ہلکا سر
سر کی معمولی چوٹوں سے بچنے کے لیے چند احتیاطی تدابیر درج ذیل ہیں:
- ایسی سرگرمیاں یا کھیل کرتے وقت ذاتی حفاظتی سامان استعمال کریں جن کے اثرات کا خطرہ ہو۔
- گاڑی چلاتے وقت سیٹ بیلٹ پہننا اور موٹر سائیکل چلاتے وقت ہیلمٹ پہننا
- گھر میں حفاظت کو یقینی بنائیں، جیسے سیڑھیوں پر ہینڈریل بنانا اور نان سلپ میٹ لگانا تاکہ باتھ روم کا فرش پھسلنا نہ پڑے۔
- توازن کو تربیت دینے اور ٹانگوں کے پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لیے باقاعدگی سے ورزش کریں۔
