بڑھتی عمر کے ساتھ، ایک آدمی کے بالوں کی مقدار قدرتی طور پر کم ہوتی جائے گی، یہاں تک کہ گنجے تک۔ کچھ نہیں جو اس کی وجہ سے پریشان محسوس کرتے ہیں اور اعتماد کھو دیتے ہیں۔ اگرچہ اس سے نمٹنے کے طریقے موجود ہیں، لیکن یہ بہت بہتر ہوگا کہ گنجے سروں کو جلد ہی روکا جائے۔
گنجا پن اچانک نہیں ہوتا بلکہ آہستہ آہستہ ہوتا ہے۔ ابتدائی طور پر ایک شخص بالوں کے جھڑنے کی صورت میں علامات محسوس کرے گا، بال پتلے ہونے لگتے ہیں جس کی خصوصیت کھوپڑی کی زیادہ نمایاں ہوتی ہے، جب تک کہ سر مکمل طور پر گنجا نہ ہو جائے۔
مردوں میں گنجے سر کی وجوہات
گنجا پن اس وقت ہو سکتا ہے جب بالوں کی نشوونما اور گرنے کے چکر میں خلل پڑتا ہے، یا بالوں کے پٹکوں کو نقصان پہنچنے کی وجہ سے۔ اسے مزید سمجھنے کے لیے ذیل میں چند ایسے عوامل ہیں جو گنجے پن کا سبب بن سکتے ہیں۔
- وراثتگنجا پن پیدا کرنے میں موروثی یا جینیاتی عوامل اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ یہ حالت عام طور پر عمر کے ساتھ آہستہ آہستہ ہوتی ہے۔
- بعض طبی حالاتطبی حالات جیسے ایلوپیشیا ایریاٹا، کھوپڑی میں انفیکشن، یا ٹرائیکوٹیلومینیا، کسی شخص کو گنجے پن کا سبب بن سکتا ہے۔
- منشیات کے اثراتبعض بیماریوں کے علاج کے لیے ادویات کا استعمال، جیسے کینسر، دل کے مسائل، ڈپریشن، یا گٹھیا، بالوں کے گرنے کا سبب بن سکتا ہے۔
- طبی طریقہ کار کے اثراتگنجا پن بعض طبی طریقہ کار سے متاثر ہو سکتا ہے، جیسے ریڈی ایشن تھراپی یا کیموتھراپی۔ اس عمل سے بالوں کا دوبارہ اگنا مشکل ہو جاتا ہے۔
- بالوں کا اثرکچھ بالوں کے انداز، خاص طور پر وہ جن میں آپ کے بال بہت مضبوطی سے کھینچے جاتے ہیں، گنجے پن کا باعث بن سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، گرم بالوں کے تیل سے بالوں کا علاج بالوں کے follicles کی سوزش کو متحرک کر سکتا ہے اور مستقل گنجے پن کا سبب بن سکتا ہے۔
مردوں میں گنجے سروں کو کیسے روکا جائے۔
اس سے پہلے کہ گنجا پن آپ کے اعتماد میں خلل ڈالے، آپ کو احتیاطی اقدامات کرنے چاہئیں۔ مردوں میں گنجے سر کو روکنے کے کئی طریقے ہیں جن میں شامل ہیں:
- ایسی کنگھی استعمال کرنے سے گریز کریں جو بہت تنگ ہو۔
- اپنے بالوں کو آہستہ سے شیمپو کرنے یا صاف کرنے کی کوشش کریں۔
- ایسی دوائیں استعمال کرنے سے گریز کریں جن سے بال گرنے کا خطرہ ہو۔
- اپنے بالوں کو سورج کی جلن یا الٹرا وایلیٹ شعاعوں سے بچائیں۔
- سر پر ضرورت سے زیادہ کیمیکل استعمال کرنے سے گریز کریں، جیسے ہیئر ڈائی۔
- بالوں پر گرمی کا استعمال کم کریں، جیسے ہیئر ڈرائیر یا ایک vise.
- تمباکو نوشی بند کرو، کیونکہ تمباکو نوشی مردوں کے گنج پن کو متحرک کر سکتی ہے۔
- کافی آرام حاصل کرکے، متوازن غذائیت کے ساتھ خوراک کو ایڈجسٹ کرکے، اور تناؤ کو اچھی طرح سے منظم کرکے ایک صحت مند طرز زندگی گزاریں۔
اگر آپ پہلے ہی گنجے پن کی علامات کا سامنا کر رہے ہیں، تو مردانہ گنج پن کے علاج کے مختلف طریقے ہیں۔ صحیح علاج کروانے کے لیے ڈاکٹر سے مشورہ کریں، مثال کے طور پر دوائیاں مثلاً minoxidil کا استعمال یا بال ٹرانسپلانٹ جیسے خصوصی اقدامات۔
