اپنے بچے کے بڑے ہونے تک اسے کھلاتے رہنا اچھی بات نہیں ہے۔ اس لیے والدین کے لیے ضروری ہے کہ وہ اپنے بچوں کو خود کھانا سکھائیں۔ جب صحیح وقت پر اور صحیح طریقے سے کیا جائے تو، آپ کا چھوٹا بچہ ماں کی مدد کے بغیر جلدی سے کھانے کی عادت ڈال سکتا ہے۔ تمہیں معلوم ہے.
ماؤں کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ اکیلے کھانا بچوں کے لیے بہت زیادہ فائدے رکھتا ہے۔ اگرچہ یہ آسان معلوم ہو سکتا ہے، اکیلے کھانا اسے خود مختار ہونا سکھا سکتا ہے، موٹر کی عمدہ مہارتیں (جیسے چمچ پکڑنا) اور اسے مختلف کھانوں کی ساخت اور درجہ حرارت کے بارے میں سکھا سکتا ہے۔
یہ بچوں کے اکیلے کھانے کا صحیح وقت ہے۔
خود کھانا سیکھنا عام طور پر 9 ماہ کی عمر میں شروع ہو سکتا ہے، جب بچہ اپنے کھانے کو خود پکڑنے کے قابل ہو جاتا ہے۔ اس عمر میں، آپ اسے دے سکتے ہیں ہاتھ سےکھانے والا کھانا یا کھانا جو اس کے لیے آسان ہو
جب بچے 13-15 ماہ کے ہو جائیں گے تو وہ اپنے چمچ، کانٹے یا پانی کی بوتل کو دونوں ہاتھوں سے پکڑنے میں دلچسپی لینا شروع کر دیں گے۔ ابھی، اس وقت ہمیشہ کے لیے کھانا نہیں بھرے گا اور وہ منہ میں ڈالنے میں کامیاب ہو گیا۔ تھوڑا سا کھانا فرش یا میز پر نہیں گرے گا۔
اگرچہ یہ گندا اور گندا لگ سکتا ہے، لیکن کبھی کبھار بچوں کو اکیلے کھانے کی اجازت دینا اچھی بات ہے، کس طرح آیا. صبر کرو اور اپنے چھوٹے بچے کے ساتھ رہو، بن۔ اچھی ہدایات دیں تاکہ وہ سمجھے کہ خود کو صحیح اور صحیح طریقے سے کیسے کھایا جائے۔
تقریباً 18-24 ماہ کی عمر میں، وہ اپنا کھانا اپنے منہ میں کم گندے انداز میں ڈالنا شروع کر دے گا۔ تاہم، آپ کے چھوٹے بچے کی ہمیشہ نگرانی کی جانی چاہیے جب وہ خود کھانا سیکھیں۔
کیونکہ وہ ابھی سیکھ رہے ہیں، بعض اوقات بچے دم گھٹ سکتے ہیں، کھانسی یا الٹی کر سکتے ہیں۔ بعد میں جب چھوٹا بچہ 24-36 ماہ کی عمر میں داخل ہو جائے گا، تو وہ ماں کی مدد کی ضرورت کے بغیر اپنے کھانے کو کھانے اور لطف اندوز ہونے میں زیادہ ماہر ہو جائے گا۔
اس طرح کی مہارتوں میں جو چیز یاد رکھنا کم اہم نہیں وہ یہ ہے کہ آپ اپنے چھوٹے بچے کی صلاحیتوں کا دوسرے بچوں کے ساتھ موازنہ نہ کریں، یہاں تک کہ اس کی عمر کے بچوں کے ساتھ، کیونکہ ہر بچے کی مہارت کی نشوونما کی شرح مختلف ہوتی ہے۔
بچوں کو اکیلے کھانا سکھانے کے لیے نکات
ابھیلہذا، تاکہ آپ کا چھوٹا بچہ خود کھانے کے لیے اپنی نئی مہارتوں کو آزمانے میں دلچسپی لے، یہاں کچھ تجاویز ہیں جن کا آپ اطلاق کر سکتے ہیں:
- پہننا بب یا چھوٹے کے سینے پر تہبند باندھیں تاکہ اس کے کپڑے گندے نہ ہوں۔
- اپنے چھوٹے بچے کو کھانے کے ایسے برتن دیں جو محفوظ ہوں اور ان کی حفاظت کو خطرے میں نہ ڈالیں۔ اپنے پسندیدہ پیٹرن اور رنگ کا انتخاب کریں۔
- غیر تیز کانٹے، چمچ، شیشے اور پلیٹوں کا انتخاب کریں جو خاص طور پر بچوں کے لیے بنائے گئے ہوں۔
- کھانے کا ایک مینو فراہم کرکے شروع کریں جو نرم اور آسانی سے پہنچیں جب آپ کا چھوٹا بچہ انہیں چمچ دے، جیسے میشڈ آلو، دلیا، اناج، پاستا، کھیر، سکیمبلڈ انڈے، یا پنیر کے ٹکڑے۔
- اپنے چھوٹے بچے کے دم گھٹنے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے دی جانے والی خوراک کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔
- اپنے چھوٹے کو اپنی کٹلری تک پہنچنے دیں، اگرچہ بعد میں کھانا گر جائے اور گر جائے۔
- دیکھتے رہیں اور اکیلے کھانا سیکھنے کے جذبے کو برقرار رکھنے میں اس کی مدد کریں۔
اگرچہ یہ آسان نہیں ہے، آپ کو اپنے بچے کو خود کھانا سکھانے کے عمل سے لطف اندوز ہونا چاہیے۔ اگر آپ کا چھوٹا بچہ اپنا کھانا یا کٹلری پھینک دیتا ہے یا پھینک دیتا ہے تو حیران نہ ہوں۔ اسے سکھانے کے لیے صبر اور مستقل مزاج رہیں، ہاں، بن۔
ماؤں کو بچوں کو فوری طور پر خود کو کھانا کھلانے کے قابل ہونے پر مجبور کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ تاہم، اگر 2 سال کی عمر میں اس نے خود کھانے میں دلچسپی ظاہر نہیں کی ہے، تو آپ کو صحیح علاج کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے، کیونکہ آپ کے بچے کی نشوونما میں دشواری ہو سکتی ہے۔
