بولتے اور گاتے ہوئے تقریباً ہر ایک نے کرکھی آواز کا تجربہ کیا ہے۔ یہ حالت مختلف چیزوں کی وجہ سے ہوسکتی ہے اور علاج کے اقدامات کو وجہ کے مطابق ایڈجسٹ کیا جانا چاہئے۔
کھردرا پن کی اصطلاح آواز کی غیر معمولی تبدیلیوں کو بیان کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ جب آواز کھردری ہو جاتی ہے، تو منہ سے نکلنے والی آواز بھاری، گیلی، کھردری ہو گی، یا حجم (بلند) اور آواز (اونچی یا نیچی آواز) میں تبدیلی ہو سکتی ہے۔
ایسی کئی چیزیں یا حالات ہیں جو کھردری آواز کا سبب بن سکتے ہیں، بشمول:
- آواز کی ہڈیوں اور گلے کے انفیکشن، مثلاً لارینجائٹس اور اے آر آئی
- گلے اور آواز کی ہڈیوں میں الرجک رد عمل
- معدے کے تیزاب یا گلے میں تیزاب کا ریفلکس
- سومی ٹیومر، پولپس، یا کینسر کی وجہ سے آواز کی ہڈی کے گانٹھ
- آواز کی ہڈیوں کے اعصابی عوارض
- تمباکو نوشی کی عادت اور کیفین یا الکحل پر مشتمل مشروبات کا استعمال
مندرجہ بالا کچھ چیزوں کے علاوہ، کھردرا پن آواز کی ہڈیوں کے زیادہ استعمال سے بھی ہو سکتا ہے، جیسے چیخنا یا بہت زور سے ہنسنا۔ یہ حالت ان لوگوں میں کافی عام ہے جو گلوکار، اساتذہ، براڈکاسٹر اور اداکار کے طور پر کام کرتے ہیں۔
وجہ کی بنیاد پر خرگوش کا علاج
کیونکہ یہ بہت سی چیزوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے، لہٰذا کھردری آواز کی حالتیں، خاص طور پر وہ جو دور نہیں ہوتی ہیں، کو ENT ڈاکٹر سے چیک کرانا چاہیے۔
محسوس ہونے والے کھردرے پن کی وجہ کا تعین کرنے کے لیے، ENT ڈاکٹر گلے اور آواز کی ہڈیوں کے جسمانی معائنہ کے ساتھ ساتھ دیگر معائنے بھی کرے گا، جیسے کہ laryngoscopy، vocal cord biopsy، X-rays، اور آواز کے معیار کا جائزہ جس میں لہجے اور آواز شامل ہیں۔ آواز کا حجم
ڈاکٹر کی طرف سے محسوس ہونے والی کھردری کی وجہ کا تعین کرنے کے بعد، ڈاکٹر علاج کے اقدامات کا تعین کرے گا۔ علاج کی وہ قسمیں ہیں جو درج ذیل ہیں:
1. ادویات کا انتظام
اینٹی بائیوٹکس جیسی دوائیں دینے کا مقصد اے آر آئی کی وجہ سے کھردرا پن اور بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہونے والی لیرینجائٹس کا علاج کرنا ہے۔ دریں اثنا، وائرل انفیکشن کی وجہ سے آواز کی ہڈیوں کے انفیکشن عام طور پر خود ہی کم ہوجاتے ہیں۔
ایسڈ ریفلوکس بیماری (GERD) کی وجہ سے کھردرا پن کا علاج کرنے کے لیے، ڈاکٹر پیٹ میں تیزاب سے نجات دہندہ اور اینٹیسڈز تجویز کر سکتے ہیں۔
ڈاکٹر اس خراش کے علاج کے لیے کورٹیکوسٹیرائیڈ دوائیں بھی تجویز کر سکتے ہیں جو کہ سگریٹ کے دھوئیں یا آلودگی سے الرجک رد عمل یا جلن کی وجہ سے آواز کی ہڈیوں میں سوجن کی وجہ سے ہوتی ہے۔
2. تھوڑی دیر سے بات نہیں کرنا
جب آپ کھردرے پن کا تجربہ کرتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر عام طور پر آپ کو مشورہ دیتا ہے کہ کچھ دیر تک نہ بولیں یا کم نہ بولیں۔ اس کا مقصد آواز کی ہڈیوں کو آرام دینا اور سوجن والی آواز کی ہڈیوں کی سوجن یا جلن کو دور کرنے میں مدد کرنا ہے۔
3. اسپیچ تھراپی یا ساؤنڈ تھراپی
یہ طریقہ تمباکو نوشی کی عادت اور آواز کی ہڈی کے پٹھوں کے فالج کی وجہ سے ہونے والی کھردری پر قابو پانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے (آواز کی ہڈی کا فالج)۔ عملی طور پر، صوتی تھراپی کو علاج کے دیگر طریقوں جیسے کہ آواز کی ہڈی کی سرجری سے مدد ملتی ہے، حالت کی وجہ اور شدت پر منحصر ہے۔
4. مخر کی ہڈی کی سرجری
آواز کی ہڈی کی سرجری ٹیومر، پولپس، سسٹ، ٹیومر، یا آواز کی ہڈیوں پر کینسر کی وجہ سے گانٹھوں کو دور کرنے کا ایک جراحی طریقہ ہے۔ آواز کی ہڈی کی سرجری عام طور پر کی جاتی ہے اگر کھردرا پن دواؤں یا وائس تھراپی سے بہتر نہیں ہوتا ہے۔
خرگوش کو کیسے دور کریں۔
مندرجہ بالا مختلف طریقوں کے علاوہ، آپ کھردرا پن کو دور کرنے کے لیے گھر پر درج ذیل اقدامات بھی کر سکتے ہیں۔
- گلے اور آواز کی ہڈیوں کو نم رکھنے کے لیے بہت زیادہ پانی پائیں۔
- ایسے مشروبات سے دور رہیں جن میں کیفین اور الکحل ہو۔
- پیٹ میں تیزابیت کی اضافی پیداوار کو کم کرنے کے لیے اپنی خوراک کو بہتر بنائیں، اگر کھردرا پن ایسڈ ریفلکس یا جی ای آر ڈی کی وجہ سے ہو۔
- استعمال کریں۔ پرنم رکھنے والا. نم رکھنے والا بلکہ کمرے میں ہوا خشک نہیں ہے۔
- سگریٹ نوشی بند کریں اور سیکنڈ ہینڈ دھوئیں سے دور رہیں۔
- کچھ دیر کم بول کر اپنی آواز کی ہڈیوں کو آرام دیں۔
کھردرا پن عام طور پر بے ضرر ہوتا ہے اور چند دنوں کے بعد خود بخود ختم ہو جاتا ہے۔
تاہم، اگر آپ کا کھردرا پن 2 ہفتوں سے زیادہ کے بعد بہتر نہیں ہوتا ہے یا آپ کو دیگر علامات، جیسے نگلنے میں دشواری یا سانس کی قلت کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو آپ کو ENT ماہر سے ملنا چاہیے۔ اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ جس کھردرے پن کا سامنا کر رہے ہیں وہ کسی سنگین طبی حالت کی وجہ سے ہو سکتا ہے جس کے لیے فوری طبی امداد کی ضرورت ہے۔
