بچوں کے لیے سگریٹ کے دھوئیں کی نمائش بہت خطرناک ہے، کیونکہ بچوں اور شیر خوار بچوں کا مدافعتی نظام ابھی تک درست نہیں ہے۔ بچوں کی صحت کے لیے نقصان دہ ہونے کے علاوہ سگریٹ کا دھواں ان کی نشوونما اور نشوونما میں بھی رکاوٹ ڈال سکتا ہے۔ جب اکثر سگریٹ کے دھوئیں کے سامنے آتے ہیں، تو بچے مختلف صحت کے مسائل کا سامنا کر سکتے ہیں۔
فعال سگریٹ نوشی کرنے والے والدین کو اکثر یہ احساس نہیں ہوتا کہ سگریٹ کا دھواں بچوں سمیت آس پاس کے لوگ آسانی سے سانس لے سکتے ہیں۔ درحقیقت بچوں میں سگریٹ کے دھوئیں کی نمائش ان کی صحت کے لیے بہت خطرناک ہو سکتی ہے۔
صحت کے کچھ مسائل جو بچوں کو سگریٹ کے دھوئیں کی وجہ سے ہو سکتے ہیں، جیسے آنکھوں میں جلن، الرجی، دمہ، برونکائٹس، گردن توڑ بخار، اور اچانک بچوں کی موت کا سنڈروم۔
بچوں کو سگریٹ کے دھوئیں سے روکنا
زہریلے کیمیکلز کو پھیلانے میں سگریٹ کی بہت زیادہ تاثیر ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ سگریٹ سے پیدا ہونے والا دھواں گھر کے اندر پھنس سکتا ہے اور گھر کو زہریلے مادوں، جیسے نکوٹین، کاربن مونو آکسائیڈ، اور کینسر پیدا کرنے والے مادے یا کارسنوجن سے بھر سکتا ہے۔
اس سے بھی بدتر بات یہ ہے کہ یہ تمام مادے نہ صرف اس جگہ پر ہیں جہاں آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں۔ تمام کمرے، بشمول بچوں اور بچوں کے کمرے، ان نقصان دہ مادوں سے آلودہ ہونے کے خطرے میں ہیں۔
اس کے علاوہ سگریٹ کا دھواں بھی ہوا میں زیادہ دیر تک رہ سکتا ہے جو کہ تقریباً 2-3 گھنٹے ہے، یہاں تک کہ جب گھر کی وینٹیلیشن یا کھڑکیاں کھلی ہوں۔ سگریٹ کے دھوئیں سے زہریلے مادے جسم، کپڑوں، بالوں اور ہاتھوں میں بھی چپک سکتے ہیں۔
محفوظ رہنے کے لیے، سگریٹ نوشی کے بعد کبھی بھی کسی بچے یا بچے سے براہ راست رابطہ نہ کریں۔ اپنے بچے کے ساتھ بات چیت کرنے سے پہلے اپنے ہاتھ دھونا، اپنا چہرہ صاف کرنا، اور کپڑے تبدیل کرنا اچھا خیال ہے۔
سگریٹ کا دھواں فرش اور آس پاس کی چیزوں پر بھی جم سکتا ہے جہاں آپ سگریٹ پیتے ہیں۔ یہ یقینی طور پر بچوں کی صحت کو خطرے میں ڈالتا ہے، کیونکہ وہ اکثر فرش پر کھیلتے ہیں اور اپنے اردگرد موجود چیزوں کو چھوتے ہیں۔
لہذا، گھر کے اندر یا گھر کے باہر بھی سگریٹ نوشی سے گریز کریں، اگر آپ ایکٹو سگریٹ نوشی کرتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جہاں بھی آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں وہاں دھواں بچوں اور بچوں تک پہنچنے اور صحت کے مسائل پیدا کرنے کا خطرہ ہوتا ہے۔
بچوں کے لیے سگریٹ نوشی کے خطرات
سگریٹ کا دھواں سانس لینے سے بچوں کو کئی خطرات لاحق ہو سکتے ہیں، بشمول:
- جس کی وجہ سے بچے زیادہ آسانی سے بیمار ہو جاتے ہیں۔
- پھیپھڑوں کے انفیکشن کا خطرہ بڑھاتا ہے، جیسے نمونیا، برونکائٹس اور برونکائلائٹس
- بچوں کو اکثر کھانسی، گھرگھراہٹ، اور سانس کی قلت کا باعث بنتا ہے۔
- دمہ کے حملوں کو متحرک کرنا یا علامات کو خراب کرنا
- بچوں کی نشوونما کو روکتا ہے، خاص طور پر وزن اور قد
- کان میں انفیکشن کا سبب بنتا ہے۔
- جزوی بہرے پن کا سبب بنتا ہے۔
سگریٹ کے دھوئیں کے خطرات صرف بچوں کے لیے ہی نہیں بلکہ سگریٹ نوشی کی ماں کے پیٹ میں موجود جنین کے لیے بھی خطرناک ہیں۔ اگر حاملہ عورت سگریٹ نوشی کرتی ہے تو جنین کو ہونے والے نقصان کے خطرات درج ذیل ہیں:
- جنین کے دل کی دھڑکن بڑھ جاتی ہے۔
- اسقاط حمل
- قبل از وقت پیدا ہونے والے بچے یا کم وزن والے بچے
- اچانک بچوں کی موت کا سنڈروم (SIDS)
- نقائص کے ساتھ پیدا ہونے والے بچے
- نال کی خرابی، جیسے نال کی خرابی اور نال پریویا۔
تمباکو نوشی کے لیے کوئی محفوظ حد نہیں ہے، حاملہ خواتین اور دیگر بالغوں دونوں کے لیے۔ اگر آپ سگریٹ کے دھوئیں سے لاحق خطرات کو نظر انداز کرتے ہیں تو رحم میں موجود بچے اور بچے سنگین صحت کے مسائل کا سامنا کر سکتے ہیں۔
کچھ لوگ محسوس کرتے ہیں کہ انہیں تمباکو نوشی سے خوشی ملتی ہے، لیکن اس لذت کو ان کے پیارے خاندان کو نقصان نہ پہنچنے دیں جو گھر میں دوسرے ہاتھ سے دھوئیں کی زد میں ہے۔
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے بچے کے آس پاس کے ماحول کو گھر کے اندر اور باہر سگریٹ کے دھوئیں سے پاک رکھیں۔ اگر گھر پہلے ہی سگریٹ کے دھوئیں سے آلودہ ہے تو آپ استعمال کر سکتے ہیں۔ vacuum clآسان فرش اور فرنیچر صاف کرنے کے لیے یا صاف ستھرا پانیer گھر میں ہوا صاف کرنے کے لیے۔
اگر آپ کے چھوٹے بچے میں سگریٹ کے دھوئیں کی وجہ سے علامات ظاہر ہوتی ہیں، جیسے وزن میں اضافہ نہ ہونا اور مسلسل کھانسی، خاص طور پر سانس لینے میں دشواری یا جلد اور ہونٹوں کا نیلا ہونا، فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
