پیکٹین - فوائد، خوراک اور ضمنی اثرات

پیکٹین یا پیکٹین ایک فائبر سپلیمنٹ ہے جو ہائی کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، کیولن کے ساتھ مل کر پیکٹین کو بھی اسہال کے علاج کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔

پیکٹین ایک قدرتی فائبر ہے جو پھلوں میں پایا جا سکتا ہے، جیسے سیب، سنتری، لیموں اور چونے۔ Pectin ہضم کے راستے میں چربی والے مادوں کو باندھ کر اور انہیں پاخانے میں پھینک کر کام کرتا ہے۔ یہ دوا بھی بڑے پیمانے پر یا شامل کر سکتے ہیں بلک پاخانے پر

پیکٹین ٹریڈ مارک:Arcapec، Bio Plus، Entrostop، Koltin، Lifiber، Nature's Plus Acidophilus with Pectin

پیکٹین کیا ہے؟

Pectin لینے سے پہلے احتیاطی تدابیر

اگرچہ پیکٹین کاؤنٹر پر فروخت کی جاتی ہے، لیکن پیکٹین استعمال کرنے سے پہلے آپ کو چند چیزوں پر غور کرنے کی ضرورت ہے:

• اگر آپ کو اس دوا سے الرجی ہے تو پیکٹین نہ لیں۔ آپ کو جو بھی الرجی ہے اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔
• اپنے ڈاکٹر کو بتائیں کہ کیا آپ کچھ دوائیں، سپلیمنٹس، یا جڑی بوٹیوں کی مصنوعات لے رہے ہیں۔
• اپنے ڈاکٹر کو بتائیں کہ کیا آپ حاملہ ہیں، دودھ پلا رہی ہیں، یا حمل کی منصوبہ بندی کر رہی ہیں۔
• اگر آپ کو کینسر ہے تو پیکٹین استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
• اگر آپ کو آنتوں میں رکاوٹ یا ہاضمہ کی کوئی بیماری ہے تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔
• اگر آپ کو پیکٹین لینے کے بعد الرجی یا زیادہ مقدار کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔

پیکٹین کے استعمال کے لیے خوراک اور ہدایات

پیکٹین کی خوراک کا تعین مریض کی عمر، حالت اور دوا کے لیے مریض کے جسم کے ردعمل کی بنیاد پر کیا جاتا ہے۔ عام طور پر، پیکٹین کے علاج کے اہداف کی بنیاد پر اس کی خوراکیں درج ذیل ہیں:

مقصد: ہائی کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنا

• بالغ:15 گرام فی دن

مقصد: اسہال پر قابو پانا

عام طور پر اسہال کو دور کرنے کے لیے پیکٹین کو کیولن کے ساتھ ملایا جائے گا۔ 5 ملی لیٹر میں 1 گرام کاولن اور 50 ملی گرام پیکٹین والی مصنوعات کے لیے خوراک درج ذیل ہے:

• بالغ:15-45 ملی لیٹر، ہر آنتوں کی حرکت کے بعد لیا جاتا ہے، علاج کی زیادہ سے زیادہ مدت 2 دن کے ساتھ۔
• 6-12 سال کی عمر کے بچے: 10-20 ملی لیٹر، ہر آنتوں کی حرکت کے بعد لیا جاتا ہے، علاج کی زیادہ سے زیادہ مدت 2 دن کے ساتھ۔

پیکٹین کا صحیح استعمال کیسے کریں۔

ڈاکٹر کی تجویز کے مطابق پیکٹین استعمال کریں اور دوائیوں کی پیکیجنگ پر دی گئی تفصیل پڑھنا نہ بھولیں۔ خوراک میں اضافہ یا کمی نہ کریں، اور تجویز کردہ ٹائم فریم سے زیادہ دوا کا استعمال نہ کریں۔

پیکٹین کیپسول یا گولیاں کھانے سے پہلے یا بعد میں لی جا سکتی ہیں۔ پیکٹین کیپسول یا گولیاں نگلنے کے لیے پانی کا استعمال کریں۔ دوائی کو نہ تقسیم کریں، چبائیں یا کچلیں۔ زیادہ سے زیادہ علاج کے لیے ہر روز ایک ہی وقت میں دوا لینے کی کوشش کریں۔

پاؤڈر پیکٹین کے لیے، لیبل پر تجویز کردہ خوراک کے مطابق 1 کھانے کا چمچ پیکٹین پانی یا پھلوں کے رس میں گھول لیں۔ پینے سے پہلے حل کو ہموار ہونے تک ہلائیں یا ہلائیں۔

پیکٹین کو شربت کی شکل میں استعمال کرنے سے پہلے ہلانا ضروری ہے۔ صحیح خوراک کے لیے پیکج پر فراہم کردہ ماپنے کا چمچ استعمال کریں۔

اگر آپ پیکٹین لینا بھول جائیں تو اسے فوراً لے لیں اگر اگلا شیڈول زیادہ قریب نہ ہو۔ اگر یہ قریب ہے تو اسے نظر انداز کریں اور خوراک کو دوگنا نہ کریں۔

براہ راست سورج کی روشنی سے بچنے کے لیے پیکٹین کو کمرے کے درجہ حرارت پر اور بند کنٹینر میں اسٹور کریں۔ اس دوا کو بچوں کی پہنچ سے دور رکھیں۔

دیگر ادویات کے ساتھ پیکٹین کا تعامل

دوائیوں کے متعدد تعاملات ہیں جو کہ اگر پیکٹین کو دوسری دوائیوں کے ساتھ استعمال کیا جائے تو ہو سکتا ہے، یعنی لوواسٹیٹن، بیٹا کیروٹین، ڈیگوکسن، اور ٹیٹراسائکلائن اینٹی بائیوٹکس، جیسے مائنوسائکلائن کی سطح اور تاثیر میں کمی۔

تعامل کے اثرات کو روکنے کے لیے، اگر آپ کچھ دوائیں، سپلیمنٹس، یا جڑی بوٹیوں کی مصنوعات لے رہے ہیں تو ہمیشہ اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔

پیکٹین کے مضر اثرات اور خطرات

اگر استعمال کی ہدایات کے مطابق استعمال کیا جائے تو پیکٹین شاذ و نادر ہی ضمنی اثرات کا سبب بنتا ہے۔ تاہم، کچھ لوگوں میں ضمنی اثرات ہوسکتے ہیں، جیسے:

• پیٹ کے درد
• اسہال
• پھولا ہوا
• دست

اگر آپ کو اوپر بیان کیے گئے کسی بھی ضمنی اثرات کا سامنا ہے تو اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ اگر آپ کو پیکٹین کے استعمال کے بعد الرجک ردعمل کا سامنا ہوتا ہے تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔