عام طور پر تشخیص صحت مند بچے اپنے وزن سے اندازہ لگاتے ہیں۔ البتہ, بچوں میں وزن میں اضافہ نہیں ہےلہصحت مند بچے کی حالت کا واحد معیار۔ اس کے علاوہ بھی کئی نشانیاں ہیں جنہیں آپ کے لیے صحت مند بچے کی علامت کے طور پر پہچاننا ضروری ہے۔
ایک موٹا بچہ پیارا لگتا ہے، اور اکثر صحت مند بچے کا معیار ہوتا ہے، لیکن ضروری نہیں کہ ایسا ہو۔ ایک صحت مند بچے کی حالت کو مختلف طریقوں سے ماپا جا سکتا ہے۔ بچے کے وزن میں اضافے سے لے کر، دوسرے لوگوں کے ساتھ بات چیت میں سماجی مہارتوں تک۔ اس بات کا تعین کرنے کے لیے کہ آیا بچہ اچھی صحت میں ہے، بچے کی حالت پر مختلف پہلوؤں سے غور کرنے کی ضرورت ہے۔
خصوصیات کو آسانی سے پہچانیں۔
یہاں ایسے طریقے ہیں جو آپ صحت مند بچے کی خصوصیات کو پہچاننے کے لیے کر سکتے ہیں:
- وزن میں اضافے کا تجربہ کرنا
وزن میں اضافہ اس بات کی علامت ہے کہ بچہ صحت مند بڑھ رہا ہے۔ آہستہ آہستہ، بچے کا وزن عمر کے ساتھ بڑھتا رہے گا۔ وزن بڑھنے کے بارے میں معلومات سمیت نشوونما اور نشوونما کو صحیح طریقے سے جاننے کے لیے آپ کو باقاعدگی سے ڈاکٹر سے اپنی صحت کی جانچ کرنی چاہیے۔ پیدائش سے لے کر 6 ماہ کی عمر تک، بچے کا متوقع وزن 150-200 گرام فی ہفتہ، اور 6-12 ماہ کی عمر کے بچوں کے لیے 85-140 گرام فی ہفتہ ہوتا ہے۔
- جب آپ اپنے والدین کے قریب ہوں تو پرسکون رہیں
نوزائیدہ بچوں کے رونے کی شدت کافی کثرت سے ہوتی ہے، کیونکہ رونا بچوں کے لیے رابطے کا سب سے آسان طریقہ ہے۔ جب بچہ روتا ہے، تو اسے ہلکا ہاتھ لگائیں اور بچے کو اس طرح بات کرنے کی دعوت دیں جیسے وہ ابھی رحم میں ہی تھا۔ اس سے بچہ یہ جان کر پرسکون محسوس کر سکتا ہے کہ آپ اس کے ساتھ ہیں۔ بچے کا رویہ جو آپ کے قریب ہونے پر پرسکون ہونے لگتا ہے اس بات کی علامت بھی ہو سکتی ہے کہ بچہ صحت مند ہے کیونکہ اس کی جذباتی نشوونما اچھی طرح سے ہو رہی ہے۔
- اپنے آس پاس کی دنیا میں دلچسپی
جب نیا بچہ پیدا ہوتا ہے، تو کم از کم 16 گھنٹے صرف سونے میں اور ہر 2 گھنٹے میں دودھ پلانے میں صرف ہوتا ہے۔ یہ عادت عمر کے ساتھ بدل جائے گی۔ 1 مہینے کی عمر میں داخل ہونے پر، بچے اکثر جاگنا شروع کر دیتے ہیں اور اپنے آس پاس کی چیزوں میں دلچسپی لینا شروع کر دیتے ہیں۔ وہ خاموش نظر آئے گا اور جس چہرے یا چیز کو آپ پکڑے ہوئے ہیں اس پر توجہ دینا شروع کر دے گا۔ درحقیقت، بچے نئی دنیا کو جاننے اور جو نئی معلومات دیکھتے ہیں اسے ہضم کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ یہ بچے کی دلچسپی اس وقت ہوتی ہے جب آنکھ کے پٹھے کنٹرول ہونے لگتے ہیں اور چیزوں کو زیادہ واضح طور پر دیکھتے ہیں۔
- سنائی دینے والی آواز کو سننا
درحقیقت صحت مند بچے پیدائش کے بعد سے سن سکتے ہیں، لیکن اس کے لیے سنائی جانے والی آوازوں کو فلٹر کرنے میں کئی ہفتے لگتے ہیں۔ جب اس کی سماعت کی نشوونما شروع ہو جائے گی، بچہ اس بات کا انتخاب کرنا شروع کر دے گا کہ کون سی آواز اس کی توجہ مبذول کرے اور کون سی نہیں۔ کسی بہن بھائی یا باپ کی خوشی سے ہنسنے کی آواز اور موسیقی کی آواز، ایسی آوازیں ہو سکتی ہیں جو بچے کی توجہ اپنی طرف مبذول کر سکتی ہیں۔ اگر آپ دیکھتے ہیں کہ آپ کا بچہ کچھ آوازوں پر رد عمل ظاہر کرتا ہے اور آواز کے منبع کو تلاش کر رہا ہے، تو یہ اس بات کی علامت ہے کہ اس کی سماعت ٹھیک سے کام کر رہی ہے۔
- دوسرے لوگوں کے ساتھ بات چیت کر سکتے ہیں۔
1 ماہ کی عمر کے بچے، پہلے ہی دوسروں کے ساتھ آنکھ سے رابطہ کر سکتے ہیں، بشمول آپ کی کچھ حرکات کی نقل کرنا۔ اس صحت مند بچے کی قابلیت ترقی کرتی رہے گی۔ پھر 2 ماہ کی عمر میں، جب بات کی جائے یا مذاق کیا جائے تو وہ مسکرانے لگے۔ 4 ماہ کی عمر میں، بچے کی نشوونما ہنسی کے اظہار کے ساتھ جواب دینے کے مرحلے تک پہنچ گئی ہے۔ پھر جب وہ 7 ماہ کا ہو جائے گا، آپ دیکھیں گے کہ آپ کا چھوٹا بچہ دوسرے بچوں کے ساتھ بات چیت کر سکتا ہے، جیسے کہ کسی ایسی چیز کو پکڑنا جسے پکڑا جا رہا ہو یا دوسرے بچوں کی آوازوں کی نقل کرنا۔ تمام تعاملات جو بچہ کرتا ہے اس بات کی علامت ہے کہ بچہ صحت مند ہے اور ارد گرد کے ماحول سے زیادہ واقف ہے۔
- بچے اپنا وزن خود رکھ سکتے ہیں۔
1 ماہ کی عمر میں، عام طور پر صحت مند بچے اپنے سر کو پکڑ سکتے ہیں، چاہے صرف مختصر وقت کے لیے۔ پھر بچہ 3 ماہ کا ہے، اس کے سر کو اٹھانے کی صلاحیت ترقی کرتی رہے گی۔ جب یہ کیا جا سکتا ہے، بچے کے پٹھوں کو اصل میں نشوونما کے لیے کھینچا جا رہا ہے۔ یہ مرحلہ بچے کی نشوونما کا مرحلہ ہے اس سے پہلے کہ وہ پیٹ کے بل لیٹنے، لڑھکنے، بیٹھنے اور کھڑے ہونے کے قابل ہو۔
صحت مند بچوں کی نشوونما کے مراحل ہوتے ہیں جو عمر کے ساتھ ساتھ ترقی کرتے رہتے ہیں۔ بطور والدین آپ کو بچے کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے غذائیت اور محرک کے ساتھ نشوونما اور نشوونما کے مرحلے میں معاونت کرنی چاہیے۔ اگر ضروری ہو تو، صحت مند بچے کی نشوونما اور نشوونما کی نگرانی کے لیے ماہر اطفال سے مشورہ کریں۔
