پہلا حیض عام طور پر وہ لمحہ ہوتا ہے جس کا آپ انتظار کر رہے ہوتے ہیں۔ بیٹی، کے طور پرنشانوہ جوانی میں داخل ہو چکا ہے۔ لیکن, کیا اگر آپ کے بچے کو حیض نہیں آتا? آئیے معلوم کرتے ہیں۔ وجہ اور حل.
لڑکیاں عام طور پر 10-15 سال کی عمر میں اپنی پہلی ماہواری کا تجربہ کریں گی۔ پہلی ماہواری کے ساتھ، لڑکیاں عام طور پر بلوغت کی علامات کا تجربہ کرتی ہیں، جیسے کہ بڑھتے ہوئے چھاتی یا اندام نہانی کے گرد باریک بال۔
ٹی کا سبب بننے والے عواملسست پہلی حیض
لڑکیوں میں پہلی ماہواری میں تاخیر عام طور پر کئی عوامل کی وجہ سے ہوسکتی ہے، بشمول:
- ضرورت سے زیادہ تناؤپہلی ماہواری میں تاخیر کا سبب بننے والے عوامل میں سے ایک تناؤ ہے۔ بلوغت کے دوران تناؤ کا سامنا عام طور پر ہوم ورک، خاندانی مسائل یا ساتھیوں کے ساتھ جھگڑوں کی وجہ سے ہوتا ہے۔
- زیادہ یا کم وزنآئیے آپ کے بچے کا وزن چیک کرنے کی کوشش کریں۔ بہت کم یا بہت زیادہ وزن زرخیزی کے ہارمونز کو متاثر کر سکتا ہے۔ اس لیے وزن کو برقرار رکھنا ضروری ہے۔
- وراثتایک اور چیز جو کم پر اثر نہیں ہے وہ ہے وراثت۔ والدہ یا خاندان کے دیگر افراد کا تجربہ دیکھنے کی کوشش کریں کہ انہیں پہلی ماہواری کس عمر میں آئی تھی۔ اگر آپ کے خاندان کے افراد کو اپنی پہلی ماہواری میں تاخیر کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو یہ آپ کی بیٹی کے ساتھ بھی ہو سکتا ہے۔ موروثی عوامل بلوغت کے مختلف ادوار سے گزرنے والی لڑکیوں کو بھی متاثر کر سکتے ہیں۔
- ضرورت سے زیادہ ورزش کرناجو لڑکیاں کھیلوں میں سرگرم رہتی ہیں ان کی پہلی ماہواری طویل ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ یہ عام طور پر دیگر کھیلوں میں بالرینا، رنرز یا ایتھلیٹس کے ساتھ ہوتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ضرورت سے زیادہ ورزش کرنے سے جسم کو چربی اور کیلوریز کی کم ضرورت ہوتی ہے، جس سے زرخیزی کے ہارمونز کم ہوتے ہیں۔
- دوا یا جڑی بوٹیوں کے اجزاء لیناکئی قسم کی دوائیں زرخیزی کے ہارمونز کو متاثر کر سکتی ہیں، بشمول اینٹی ڈپریسنٹس اور الرجی کی ادویات۔ اس کے علاوہ جڑی بوٹیوں جیسے جڑی بوٹیوں کے اجزاء بھی اثر کر سکتے ہیں۔ lolo. لہذا، اب سے، جڑی بوٹیوں کے اجزاء پر توجہ دیں جو آپ کی بیٹی کھا سکتی ہے۔
عام طور پر، پہلی حیض آنے کے بعد، لڑکیوں کے لیے 3-5 ماہ تک ماہواری سے محروم رہنا معمول کی بات ہے۔ پہلی حیض آنے کے تقریباً دو سال بعد ماہواری معمول پر آجائے گی۔
دیر سے پہلی ماہواری پر قابو پانے کا طریقہ
آپ کی بیٹی کے لیے، جس کی پہلی ماہواری چھوٹ گئی ہو، پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ پہلے حیض کی حوصلہ افزائی کے لیے کئی طریقے ہیں جو کیے جا سکتے ہیں۔
اپنی بیٹی کو باقاعدگی سے ورزش کرنے اور اپنا وزن برقرار رکھنے کے لیے صحت مند طرز زندگی گزارنے کے لیے کہیں۔ اس کے علاوہ کیلشیم سے بھرپور مشروبات اور غذائیں جیسے دودھ، دہی، پالک، توفو، اورنج جوس استعمال کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
اگر 16 سال کی عمر تک، آپ کی بیٹی کو پہلی ماہواری نہیں آئی ہے، تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔ ڈاکٹر وجہ معلوم کرنے کے لیے معائنہ کر سکتا ہے، اور ضرورت پڑنے پر علاج فراہم کر سکتا ہے۔
