بخار اور درد کو کم کرنے کے لیے استعمال کیے جانے کے علاوہ، خبریں سامنے آئیں کہ پیراسیٹامول مبینہ طور پر ٹوٹے ہوئے دل کا علاج کرنے کے قابل ہے۔ اصل میں ممکن ہے، نہیںٹھیک ہے، کیا پیراسیٹامول میں ایسی خصوصیات ہیں؟ اس کا جواب جاننے کے لیے درج ذیل مضمون کو دیکھیں۔
پیراسیٹامول (اسیٹامائنوفن) بخار، دانت کے درد، سر درد، پٹھوں میں درد، اور جوڑوں کے درد کے علاج کے لیے عام طور پر استعمال ہونے والا ایک فیبری فیوج اور درد کم کرنے والا ہے۔ یہ دوا فارمیسیوں یا دوائیوں کی دکانوں میں کاؤنٹر پر فروخت کی جاتی ہے اور ڈاکٹر کے نسخے کے بغیر حاصل کی جا سکتی ہے۔
بخار اور درد کو دور کرنے کے قابل ہونے کے علاوہ، متعدد مطالعات سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ پیراسیٹامول کو دل کے درد یا نفسیاتی "درد" کے علاج کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے، مثال کے طور پر مسترد ہونے یا تناؤ کے رد عمل کی وجہ سے۔ حقائق کیا ہیں؟
ٹوٹے ہوئے دل کے علاج کے لیے پیراسیٹامول کی حقیقت
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جسمانی اور ذہنی طور پر درد دماغ کے ایک ہی حصے میں ہوتا ہے، یعنی پیشانی میں۔ anterior cingulate cortex.
ان اعداد و شمار کے ذریعے، محققین نے پھر دل کے درد یا دماغی چوٹ پر پیراسیٹامول کے اثر کو جانچنے کی کوشش کی۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ پیراسیٹامول 1000 ملی گرام کی خوراک میں 20 دن تک دینے سے نفسیاتی درد کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
ایک اور تحقیق بھی ہے جو ظاہر کرتی ہے کہ جو لوگ ذہنی طور پر زخمی ہیں وہ تقریباً 3 ہفتوں تک پیراسیٹامول لینے کے بعد تیزی سے بہتری کا تجربہ کر سکتے ہیں، ان لوگوں کے مقابلے جو ذہنی طور پر زخمی ہیں اور یہ دوا نہیں لیتے ہیں۔
اس کے باوجود، ٹوٹے ہوئے دل یا دماغی چوٹ کی وجہ سے درد کو ٹھیک کرنے کا اثر واقعی پیراسیٹامول کی بدولت معلوم نہیں کیا جا سکتا۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ٹوٹے ہوئے دل یا ذہنی چوٹ کی وجہ سے اداسی، مایوسی، اضطراب اور تناؤ کے احساسات سے شفا یابی کا عمل بہت سے عوامل سے متاثر ہو سکتا ہے اور یہ ہر شخص میں مختلف ہو سکتا ہے۔
یہ عوامل کسی شخص کی شخصیت کی قسم، مثبت ذہنیت، انسان کی معاف کرنے اور حقیقت کو قبول کرنے کی صلاحیت اور وجود کی شکل میں ہو سکتے ہیں۔ سپورٹ سسٹم.
آپ کو بھی محتاط رہنے کی ضرورت ہے، کیونکہ پیراسیٹامول کا طویل مدتی استعمال مضر اثرات کا سبب بن سکتا ہے، جیسے کہ بخار، جلد پر خارش، متلی، پیٹ میں درد، سانس لینے میں دشواری۔ زیادہ سنگین صورتوں میں، پیراسیٹامول کا زیادہ استعمال خون کی خرابی، جگر اور گردے کو نقصان پہنچا سکتا ہے، یا ضرورت سے زیادہ خوراک بھی لے سکتا ہے۔
پیراسیٹامول نہیں، یہ ٹوٹے ہوئے دل کے علاج کا صحیح طریقہ ہے۔
ٹوٹے ہوئے دل کے علاج کے لیے پیراسیٹامول پر انحصار کرنے کے بجائے، آپ ٹوٹے ہوئے دل سے صحت یاب ہونے کا صحیح طریقہ استعمال کریں۔ تاکہ آپ کے ٹوٹے ہوئے دل کی وجہ سے اداسی اور تناؤ کے احساسات نہ گھسیٹیں، ان میں سے کچھ تجاویز پر عمل کرنے کی کوشش کریں:
- اپنے آپ کو غمگین ہونے اور موجود تمام جذبات کو محسوس کرنے کے لیے وقت دیں۔
- اپنا دکھ کسی ایسے شخص کے ساتھ بانٹیں جس پر آپ بھروسہ کریں۔ آپ ڈائری لکھ کر اپنی ہر بات کا اظہار بھی کر سکتے ہیں۔
- اچھی خود کی دیکھ بھال کریں، جیسے کہ صحت مند غذائیں کھانا، باقاعدگی سے ورزش کرنا، زیادہ پانی پینا، اور کافی آرام کرنا۔
- آرام اور مراقبہ کی تکنیکوں پر عمل کریں تاکہ آپ پرسکون محسوس کریں۔
- ان کاموں میں مصروف ہو جائیں جن سے آپ لطف اندوز ہوں یا آپ نے پہلے کبھی نہیں کیا ہو، جیسے کھانا پکانا، باغبانی، فوٹو گرافی، یا موسیقی کا آلہ بجانا۔
- ذہن میں رکھیں کہ یہ اداسی صرف عارضی ہے اور سب کچھ معمول کے مطابق بہتر ہو جائے گا۔
- اپنے آپ کو اور اس شخص کو معاف کرنے کی کوشش کریں جس نے آپ کو تکلیف دی ہے، چاہے یہ مشکل ہو۔ یہ آپ کو زیادہ پر سکون اور پر سکون محسوس کرے گا۔
یاد رکھیں، کوئی ایک دوا ایسی نہیں ہے جو ٹوٹے ہوئے دل کے علاج کے لیے کارگر ثابت ہوئی ہو، بشمول پیراسیٹامول۔ لہذا، جب آپ ٹوٹے ہوئے دل کا تجربہ کرتے ہیں، تو بہتر ہے کہ اوپر کا طریقہ استعمال کریں تاکہ آپ پرسکون رہیں اور ایک نیا، بہتر دن جینے کے لیے اٹھیں۔
اگر ٹوٹے ہوئے دل کی وجہ سے اداسی اور تناؤ کے احساسات جو آپ محسوس کرتے ہیں وہ دور نہیں ہوتے ہیں اور آپ کو اندرونی دباؤ محسوس ہوتا ہے کہ آپ خود کو اذیت دینا چاہتے ہیں یا اپنی زندگی ختم کرنا چاہتے ہیں، تو یہ اس بات کی نشاندہی کر سکتا ہے کہ آپ ڈپریشن کا سامنا کر رہے ہیں۔
اگر ایسا ہے تو، آپ کو ماہر نفسیات یا ماہر نفسیات سے مشورہ کرنا چاہئے تاکہ آپ اس کے علاج کا بہترین طریقہ حاصل کر سکیں آگے بڑھو اور ٹوٹے دل کی وجہ سے مصیبت سے اٹھنا۔
