پیٹ پھولنا ایک عام حالت ہے جو بچوں میں ہوتی ہے، خاص طور پر چھوٹے بچوں میں۔ اگرچہ معمول کے مطابق، چھوٹے بچوں میں پیٹ پھولنا اسے بے چینی محسوس کر سکتا ہے اور اس کا رجحان بے چین ہو سکتا ہے۔ پیٹ پھولنا مختلف چیزوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے، بشمول خوراک، ہاضمے کے مسائل، اور گیس کی مقدار جو آپ نگلتے ہیں۔ چھوٹے بچوں میں پیٹ پھولنے سے نمٹنے کی مختلف وجوہات اور طریقے دیکھیں۔
پیٹ میں پیٹ بھرنے کا احساس ہے کیونکہ یہ گیس سے بھرا ہوا ہے۔ اگر آپ کا چھوٹا بچہ اکثر پھٹ جاتا ہے، گیس گزرتی ہے، اور اس کا پیٹ سخت اور بھرا ہوا محسوس ہوتا ہے، تو اس کے پیٹ پھولنے کے امکانات ہیں۔ چھوٹے بچوں میں پیٹ پھولنے سے بچنے کے لیے، آپ کچھ ایسی غذائیں اور عادات دینے سے گریز کر سکتے ہیں جو آپ کے چھوٹے بچے میں گیس پیدا کر سکتی ہیں۔
بچوں میں پھولے ہوئے پیٹ کی وجوہات
درج ذیل آسان چیزیں ہیں جو بچوں میں پیٹ پھولنے کا سبب بن سکتی ہیں، یعنی:
- بہت سی ہوا نگل لیں۔
رونا، اپنا انگوٹھا چوسنا، اور بوتل سے دودھ پینا آپ کا چھوٹا بچہ بہت زیادہ ہوا نگل سکتا ہے۔ اس کے علاوہ بچہ کھاتے وقت ادھر ادھر پھرتا ہے جس کی وجہ سے اس کے پیٹ میں مزید گیس پھنس جاتی ہے۔ جن بچوں کو کھیلتے ہوئے کھلایا جاتا ہے، مثال کے طور پر، وہ تیزی سے چبانے کا رجحان رکھتے ہیں تاکہ کھانے کے وقت ان کے کھیلنے میں رکاوٹ نہ بنے۔ یہی وجہ ہے کہ آپ کا چھوٹا بچہ زیادہ ہوا نگلتا ہے اور اس کا پیٹ پھول جاتا ہے۔
- بعض کھانوں کے لیے حساس
کچھ بچے بعض مادوں کے لیے حساس ہوتے ہیں، جیسے چکنائی، دودھ میں لییکٹوز، اور گلوٹین۔ اس کے علاوہ، کچھ سبزیاں پیٹ میں اضافی گیس پیدا کرنے کے لیے جانی جاتی ہیں، جن میں بروکولی، گوبھی، گوبھی اور پھلیاں شامل ہیں۔
- سوکروز اور فرکٹوز کو ہضم کرنے میں دشواری
بہت سے والدین جوس دیتے ہیں کیونکہ ان کے بچے پھل کھانے سے ہچکچاتے ہیں۔ تاہم، اگر آپ کے پاس بہت زیادہ ہے، تو آپ کے بچے کو جوس میں موجود سوکروز اور فرکٹوز کو ہضم کرنے میں پریشانی ہو سکتی ہے، جس سے اس کا پیٹ پھول جاتا ہے۔
- کافی پانی نہیں پیناپانی پینے سے پیٹ پھولنے پر براہ راست قابو نہیں پایا جاتا۔ تاہم، اگر چھوٹے بچوں میں پیٹ پھولنا قبض کی وجہ سے ہوتا ہے، تو بہت زیادہ پانی پینا پاخانہ کو نرم اور آسانی سے گزر سکتا ہے۔
پھولے ہوئے پیٹ پر قابو پانا اور صحیح فارمولہ کا انتخاب کرنا
جانیں کہ آپ کا بچہ کب پھولا ہوا ہے تاکہ آپ اس کی وجہ پہچان سکیں۔ بچوں میں پیٹ پھولنے سے کیسے نمٹا جائے اس کا انحصار پیٹ پھولنے کی وجہ پر ہے۔ اگر آپ کے بچے کے دودھ پینے کے بعد پیٹ پھول جاتا ہے، تو آپ کسی اور قسم کے دودھ پر جانے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ دودھ پیتے وقت صحیح پیسیفائر کا انتخاب نگلنے والی ہوا کی مقدار کو بھی متاثر کرتا ہے۔
چھوٹے بچوں میں پیٹ پھولنے سے بچنے کے لیے کئی قسم کے فارمولے خاص طور پر وضع کیے گئے ہیں، یعنی:
- فارمولا دودھ آرام
اس قسم کے فارمولے میں گائے کے دودھ کی پروٹین ہوتی ہے جسے بچوں کے لیے ہضم کرنے میں آسانی پیدا کرنے کے لیے خصوصی طور پر پروسیس کیا جاتا ہے۔
- لییکٹوز فری فارمولااس قسم کا فارمولا دودھ ان بچوں کے لیے صحیح انتخاب ہے جو لییکٹوز عدم برداشت کا شکار ہیں۔ لییکٹوز عدم رواداری کا مطلب ہے کہ دودھ میں پائی جانے والی قدرتی شکر، لییکٹوز کو جذب کرنے میں ناکامی ہے۔
- Hypoallergenic فارمولا دودھHypoallergenic دودھ خاص طور پر ان بچوں کے لیے تیار کیا گیا ہے جنہیں گائے کے دودھ یا سویا سے الرجی ہے۔ اس قسم کے دودھ میں پروٹین چھوٹے پروٹینوں میں ٹوٹ جاتا ہے۔ اس سے hypoallergenic دودھ الرجک رد عمل کا سبب نہیں بنتا، کیونکہ بچے کا مدافعتی نظام دودھ کے پروٹین پر حملہ نہیں کرے گا۔
چھوٹے بچے کی غذائی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے دودھ ایک اہم غذائیت ہے۔ فی الحال، فائبر سے بھرپور دودھ بھی دستیاب ہے تاکہ آپ کے بچے کا ہاضمہ آرام دہ ہو۔
فائبر ہاضمے کو بہتر بنانے کے لیے جانا جاتا ہے، خاص طور پر اگر آپ کو قبض ہو۔ فائبر کو دو اقسام میں تقسیم کیا جاتا ہے، یعنی گھلنشیل فائبر اور ناقابل حل فائبر۔ گھلنشیل ریشہ پانی میں تحلیل ہونے پر ایک جیل بنائے گا۔ جبکہ ناقابل حل فائبر ہاضمے کو بہتر بنا سکتا ہے کیونکہ یہ کھانے کے فضلے کو آنتوں میں دھکیلنے میں مدد کرتا ہے۔
بچوں میں پیٹ پھولنا ایک عام حالت ہے۔ بچوں اور بڑوں کے پیٹ میں گیس کی موجودگی کھانا ہضم کرنے کے عمل کا حصہ ہے۔ تاہم، پیٹ پھولنے کی بہت سی حالتیں ہیں جن پر دھیان دینے کی ضرورت ہے، مثال کے طور پر اگر اس کے ساتھ پاخانہ نہ کرنا، خونی پاخانہ، قے، بہت ہلچل اور بخار ہو۔
اگر آپ کے بچے کو مندرجہ بالا علامات کا سامنا ہو تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ آپ بچوں میں پیٹ پھولنے کی روک تھام اور علاج کے لیے صحیح فارمولہ دودھ کے بارے میں اپنے ماہر اطفال سے مزید مشورہ بھی کر سکتے ہیں۔
