داخل ہوتے وقت موسموں کی تبدیلی، ماحولیاتی صحت اور صفائی کو برقرار رکھنے کے لیے کوششیں بڑھانے کی سفارش کی جاتی ہے، تاکہ آپ منتقلی کے موسم کی مختلف بیماریوں سے بچ سکیں۔ بارش کے موسم میں خشک موسم کی باری کے دوران، کئی ہیں بیماری کی قسم کر سکتے ہیں حملہ آپ اور آپ کے خاندان.
پانچ سال سے کم عمر کے بچے ان گروہوں میں سے ایک ہیں جو منتقلی کے موسم کے دوران وائرل انفیکشن کا شکار ہوتے ہیں، حالانکہ یہ بالغوں کو متاثر کرنا ممکن ہے۔
بیماریوں کے منتقلی کے موسم کی اقسام
منتقلی کے موسم میں وائرل انفیکشن کے کچھ زیادہ خطرات یہ ہیں:
- ڈینگی ہیمرجک فیور (DHF)
ڈی ایچ ایف ڈینگی وائرس سے متاثرہ مچھر کے کاٹنے سے پھیلتا ہے۔ ڈینگی بخار کی علامات میں اچانک تیز بخار، شدید سر درد، آنکھوں کے پیچھے درد، پٹھوں اور جوڑوں کا درد، کمزوری، متلی، قے، آسانی سے خراشیں، جلد پر دھبوں کا نمودار ہونا، مسوڑھوں اور ناک کے گرد ہلکا خون بہنا شامل ہیں۔ جس چیز پر آپ کو دھیان رکھنے کی ضرورت ہے وہ ہیں DHF سے پیدا ہونے والی پیچیدگیاں، یعنی بہت زیادہ خون بہنا، صدمہ، اور یہاں تک کہ موت۔
ڈینگی کے خطرے کو کم کرنے کے لیے مچھروں کی افزائش کو روکنا ضروری ہے۔ ایسا ان چیزوں سے چھٹکارا حاصل کر کے کیا جا سکتا ہے جو مچھروں کی افزائش گاہ ہو سکتی ہیں، جیسے کین، گملے یا پرانے ٹائر جو بارش کا پانی جمع کرتے ہیں۔ غسل یا پالتو جانوروں کے پینے کے پیالے کو باقاعدگی سے صاف کرنا نہ بھولیں، اور اسے مضبوطی سے بند کریں۔
- چکن گونیا
بوڑھے لوگوں میں جن کی دوسری بیماریوں کی تاریخ ہے اور نوزائیدہ بچوں میں، چکن گونیا کی بیماری زیادہ شدید علامات کے ساتھ ہو سکتی ہے۔ اگرچہ اس کے نتیجے میں شاذ و نادر ہی موت واقع ہوتی ہے، لیکن شدید علامات عارضی فالج کا سبب بن سکتی ہیں۔
دراصل چکن گونیا کا کوئی خاص علاج نہیں ہے۔ آپ کا ڈاکٹر ایسی دوائیں لکھ سکتا ہے جو آپ کے بخار اور جوڑوں کے درد کو دور کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ صحت یابی کے لیے، آپ کو کافی آرام کرنے اور روکنے کے لیے بہت سارے پانی پینے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
- چکن گونیا ہونے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے ڈینگی سے بچاؤ کے لیے بھی وہی اقدامات کیے جا سکتے ہیں۔
- زیکاڈینگی اور چکن گونیا کی طرح، زیکا وائرس مچھر کے کاٹنے سے پھیلتا ہے، لیکن یہ جنسی ملاپ اور انتقال خون کے ذریعے بھی پھیل سکتا ہے۔ زیکا وائرس حاملہ خواتین سے جنین میں منتقل ہو سکتا ہے اور بچے کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ نوڈلزcrocephaly (بچے کا سر اس سے چھوٹا ہے۔
جب آپ اس عبوری موسم میں مبتلا ہوں گے تو آپ کو بخار، جوڑوں کا درد، سر درد، خارش، پورے جسم میں خارش، آنکھیں سرخ ہونا، پٹھوں میں درد، کمر میں درد، اور آنکھ کے پچھلے حصے میں درد کا سامنا ہوگا۔
یہ علامات عام طور پر تقریباً سات دنوں میں ہوتی ہیں اور خود ہی ختم ہو جاتی ہیں۔ ظاہر ہونے والی علامات کو دور کرنے کے لیے آپ کو کافی آرام کرنے اور وافر مقدار میں پانی پینے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
- سانس کی نالی کا انفیکشن
اوپری سانس کی نالی کے انفیکشن کی طرح، نچلے سانس کی نالی کے انفیکشن کی علامات کھانسی ہیں۔ تاہم، جو کھانسی ہوتی ہے وہ زیادہ شدید ہوتی ہے اور بعض اوقات بلغم اور بلغم کے ساتھ ہوتا ہے۔ دیگر علامات جن کا تجربہ کیا جا سکتا ہے وہ ہیں سانس کی قلت، سانس کی شرح میں اضافہ، سینے میں جکڑن کا احساس، یا سانس لینے کے دوران گھرگھراہٹ کی آواز۔ نچلے سانس کی نالی کے انفیکشن میں برونکائٹس، نمونیا اور برونکائیلائٹس شامل ہو سکتے ہیں۔
سانس کی نالی کا یہ انفیکشن وائرس پر مشتمل تھوک کی بوندوں کے ذریعے پھیلتا ہے، جب کوئی متاثرہ شخص کھانستا یا چھینکتا ہے۔ یہ ان اشیاء کی سطح کے ذریعے بالواسطہ رابطے سے بھی ہو سکتا ہے جو تھوک کے چھینٹے یا کسی متاثرہ شخص کے ہاتھ کے چھونے سے وائرس سے آلودہ ہوئی ہیں۔ اسے روکنے کا ایک مؤثر طریقہ صفائی کو برقرار رکھنا اور تندہی سے اپنے ہاتھ دھونا ہے۔
- انفلوئنزا
عام طور پر، فلو خود ہی چلا جائے گا. تاہم، پانچ سال سے کم عمر کے بچوں، خاص طور پر 2 سال سے کم عمر کے بچوں اور 65 سال سے زیادہ عمر کے بزرگوں میں، یہ عبوری موسم کی بیماری خطرناک پیچیدگیاں پیدا کر سکتی ہے۔
آپ کو اپنے فلو کی علامات کو دور کرنے کے لیے کافی آرام کرنے اور بہت سارے پانی پینے کی ضرورت ہے۔ بعض صورتوں میں، ڈاکٹر فلو کے علاج کے لیے اینٹی وائرل ادویات تجویز کریں گے۔ دریں اثنا، انفلوئنزا وائرس کے انفیکشن کو روکنے کے لیے، آپ ویکسینیشن کر سکتے ہیں جو ہر سال دہرائی جا سکتی ہیں۔
اگرچہ عام طور پر عبوری موسم کی بیماریاں خطرناک نہیں ہوتیں، لیکن احتیاطی تدابیر اختیار کرنا بہتر ہے، جیسے کہ صاف ستھری زندگی گزارنا اور ماحول کو صاف رکھنا۔ اس کا مقصد مختلف بیماریوں کے لگنے کے خطرے کو کم کرنا ہے جو اکثر منتقلی کے موسم میں ظاہر ہوتی ہیں۔
