آنکھ کا کارنیا آنکھ کی سب سے بیرونی تہہ ہے جو پُتلی، ایرِس اور پچھلے چیمبر کی حفاظت کرتی ہے۔ آنکھ کے کارنیا کا بنیادی کام بیرونی اشیاء کو آنکھ میں داخل ہونے سے روکنا ہے اور ساتھ ہی آنکھ میں داخل ہونے پر روشنی کو ریفریکٹ کرنا ہے۔.
جسم کے دیگر حصوں کے برعکس، آنکھ کے کارنیا میں غذائی اجزاء کی نقل و حمل کے لیے خون کی نالیاں نہیں ہوتیں۔ کارنیا اپنی غذائیت آنسوؤں سے حاصل کرتا ہے۔ آبی مزاح (آنکھ کے کارنیا کو ڈھانپنے والا سیال)۔ اس کے علاوہ آنکھ کا کارنیا بھی پروٹین اور خلیات پر مشتمل ہوتا ہے جو ہمارے جسم کے دیگر بافتوں سے مختلف ہوتے ہیں۔
آنکھ کے کارنیا کی تہہ
آنکھ کا کارنیا مختلف افعال کے ساتھ پانچ تہوں پر مشتمل ہوتا ہے۔ آنکھ کے کارنیا میں پانچ تہوں کی وضاحت درج ذیل ہے:
1. اپیتھیلیم
اپیتھیلیم آنکھ کے کارنیا کی سب سے بیرونی تہہ ہے۔ یہ تہہ کارنیا کے لیے ایک اہم کردار رکھتی ہے، یعنی ایک محافظ، آکسیجن جذب کرنے والے اور کارنیا کی تمام تہوں میں تقسیم کیے جانے والے غذائی اجزاء کے لیے۔
2. بومن کی پرت
بومن کی پرت اپکلا ٹشو کے پیچھے ہوتی ہے۔ یہ تہہ مضبوط اور شفاف کولیجن ریشوں سے بنی ہے۔ اگر یہ تہہ زخمی ہو جائے تو داغ کے ٹشو بن سکتے ہیں جو بینائی میں مداخلت کر سکتے ہیں، خاص طور پر اگر یہ درمیان میں ہو۔
3. اسٹروما
سٹروما سب سے موٹی تہہ ہے اور بومن کی تہہ کے پیچھے کارنیا کے وسط میں واقع ہے۔ یہ تہہ پانی اور کولیجن پر مشتمل ہے، اس لیے یہ گھنی ہے، لیکن لچکدار ہے۔ سٹروما میں کولیجن پروٹین کی شکل اور ترتیب کارنیا کی وضاحت اور روشنی کو چلانے میں اس کے کام کو برقرار رکھنے کے لیے اہم ہے۔
4. جھلی descemet
جھلی descemet سٹروما کے پیچھے ایک پتلی پرت ہے۔ اگرچہ پتلی، جھلی descemet یہ ایک سخت تہہ ہے جو کارنیا کو چوٹ اور انفیکشن سے بچاتی ہے۔
5. اینڈوتھیلیم
اینڈوتھیلیم آنکھ کے قرنیہ کی ساخت کی آخری تہہ ہے۔ یہ تہہ سٹروما سے اضافی سیال نکال کر کارنیا کی وضاحت کو برقرار رکھتی ہے۔ اگر اینڈوتھیلیم کے کام میں خلل پڑتا ہے تو، سٹروما زیادہ سیال ہو گا تاکہ بینائی دھندلا ہو جائے۔
آنکھوں کے کارنیا کی صحت میں بہت سی کیفیات مداخلت کر سکتی ہیں، جن میں کانٹیکٹ لینز کا استعمال جو بہت لمبے ہیں، الرجین کی نمائش اور ہوا کا درجہ حرارت بہت خشک ہے۔
ان حالات کے علاوہ بھی کئی بیماریاں ہیں جو کارنیا کو نقصان پہنچا سکتی ہیں، جیسے کہ آنکھ کا ہرپس، ہرپس زوسٹر، کیراٹوکونس، pterygium اور سٹیونز جانسن سنڈروم۔
آنکھوں کے کارنیا کی صحت کو برقرار رکھنا
آنکھ کے کارنیا کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے آپ درج ذیل کام کر سکتے ہیں۔
1. مناسب غذائیت کی مقدار
وٹامن اے، سی، ای، کیروٹینائڈز، زنک، اور اومیگا 3 فیٹی ایسڈ آنکھوں کے لیے ضروری غذائی اجزاء ہیں۔ لہذا، یقینی بنائیں کہ مختلف غذائی اجزاء کی مقدار کافی ہے، تاکہ آپ کا کارنیا اور آنکھیں صحت مند رہیں۔
ان تمام غذائیت کو آپ گاجر، نارنگی، ہری سبزیاں، گری دار میوے، انڈے، سالمن، ٹونا اور سارڈینز کھا کر پورا کر سکتے ہیں۔
2. دھوپ کا چشمہ پہننا
الٹرا وائلٹ روشنی کی ضرورت سے زیادہ نمائش بھی آنکھوں کی صحت میں مداخلت کر سکتی ہے۔ اس لیے، جب آپ دن کے وقت باہر متحرک ہوتے ہیں، تو آپ کو دھوپ کا چشمہ استعمال کرنا چاہیے جو آپ کی آنکھوں میں UVA اور UVB شعاعوں کی نمائش کو روک سکتا ہے۔
3. تمباکو نوشی سے پرہیز کریں۔
تمباکو نوشی کی عادت آنکھوں کی بیماریوں کے بڑھنے کے خطرے کو بھی بڑھا سکتی ہے، جس میں موتیا بند، میکولر انحطاط سے لے کر آپٹک اعصاب کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ اس لیے تمباکو نوشی ترک کریں اور سگریٹ کے دھوئیں سے بچیں تاکہ آپ کے کارنیا اور آنکھوں کی صحت برقرار رہے۔
4. آنکھوں کا باقاعدہ معائنہ کروائیں۔
کم از کم ہر دو سال بعد آنکھوں کے ڈاکٹر سے باقاعدہ چیک اپ کروانے کی ضرورت ہے۔ اس کا مقصد یہ ہے کہ آپ کی آنکھوں کی صحت برقرار رہے۔ آنکھوں کے باقاعدہ معائنے سے آنکھ کے کارنیا یا آنکھ کے دیگر حصوں کی بیماریوں کا جلد پتہ لگایا جا سکتا ہے۔
آنکھ کے تمام حصوں کی حفاظت میں کارنیا کے کردار کو کم نہیں کیا جا سکتا۔ لہذا، آپ کو کارنیا کی صحت کو برقرار رکھنے کی ضرورت ہے، تاکہ بینائی کے احساس کے طور پر آنکھ کے کام میں خلل نہ پڑے۔ اگر آپ کو ایسے حالات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو آنکھ کے کارنیا کو متاثر کر سکتے ہیں تو فوری طور پر اپنے آنکھوں کے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
