COVID-19 بیماری، بشمول اس کی روک تھام اور علاج، فی الحال کمیونٹی میں بحث کا ایک گرما گرم موضوع ہے۔ حال ہی میں ایسی خبریں بھی آئی ہیں کہ ادرک اور لہسن اس بیماری کی منتقلی کو روک سکتے ہیں۔ تو، کیا یہ سچ ہے؟
آج تک، COVID-19 نے مختلف ممالک سے 85,000 سے زیادہ افراد کو متاثر کیا ہے۔ اس وائرس کی وجہ سے ہونے والی ہلکی علامات فلو کی علامات سے ملتی جلتی ہو سکتی ہیں، جیسے گلے میں خراش، ناک بہنا، سر درد، کھانسی اور بخار۔
چونکہ انڈونیشیا کے 2 شہری تھے جن کے کورونا وائرس سے مثبت طور پر متاثر ہونے کی اطلاع تھی، اس لیے انڈونیشیا میں اس بیماری کے پھیلنے کا خدشہ تھا۔ نتیجے کے طور پر، بہت سے لوگ اپنے آپ کو اس انفیکشن سے بچانے کے طریقے تلاش کر رہے ہیں۔ ان میں سے ایک ادرک اور لہسن کا استعمال ہے۔
کیا ادرک اور لہسن کووڈ-19 سے محفوظ رکھ سکتا ہے؟
لہسن میں ایسے مرکبات ہوتے ہیں جن میں اینٹی بیکٹیریل، اینٹی وائرل اور اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات ہوتی ہیں جو صحت کے لیے اچھی ہیں۔ درحقیقت، یہ مخصوص خوشبودار مسالا کھانسی اور نزلہ زکام کا باعث بننے والے وائرسوں سے لڑنے میں خون کے سفید خلیات کے کام کو بڑھاتا ہے۔
اس کے علاوہ، روزانہ لہسن کے چند لونگوں کا باقاعدگی سے استعمال بھی کولیسٹرول اور خون میں چربی کی سطح کو کم کرنے اور ہائی بلڈ پریشر اور قلبی امراض کے خطرے کو کم کرنے کا خیال کیا جاتا ہے۔ تاہم، اس بات کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ لہسن کا استعمال COVID-19 کو روک سکتا ہے۔
ادرک نامی ایک فعال مرکب پر مشتمل ہے ادرک لڑنے کے قابل ہونا چاہئے سانس کا سنسیٹیئل وائرس جو سانس کی نالی کے انفیکشن کا سبب بنتا ہے۔ آریہ مسالا، جس کا ذائقہ قدرے مسالہ دار ہے، میں سوزش اور اینٹی آکسیڈنٹ اثرات بھی دکھائے گئے ہیں۔
آپ ادرک کی مخصوص تیز خوشبو کو انوسمیا پر قابو پانے کے طریقے کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ ادرک کی چائے کا استعمال COVID-19 میں مبتلا افراد کی ناک میں بلغم کی تشکیل کو کم کرنے میں بھی مددگار ثابت ہوتا ہے۔
حاملہ خواتین میں ادرک کا استعمال متلی کو کم کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، ادرک گٹھیا اور ماہواری کے درد کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ بدہضمی کو دور کرنے کے لیے بھی سوچا جاتا ہے۔
تاہم، لہسن کی طرح، اس بات کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ ادرک کورونا وائرس کے انفیکشن کو روک سکتا ہے یا اس کا علاج کر سکتا ہے۔
COVID-19 سے بچاؤ کا سب سے مؤثر طریقہ ہاتھ دھونا، کورونا وائرس سے متاثر ہونے کا شبہ رکھنے والے لوگوں سے دوری رکھنا اور جسم کی قوت مدافعت کو برقرار رکھنا ہے۔
لہسن اور ادرک کھانے میں کوئی حرج نہیں۔ برداشت کو بڑھانے کے علاوہ، یہ دونوں مصالحے آپ کے کھانے کے ذائقے میں بھی اضافہ کر سکتے ہیں۔
اس کے باوجود، یاد رکھیں کہ لہسن اور ادرک کورونا وائرس کے انفیکشن کو روکنے کے لیے ثابت نہیں ہوئے ہیں، اس کا علاج تو چھوڑ دیں۔ اگر آپ فلو کی علامات کا تجربہ کرتے ہیں، جیسے کھانسی، ناک بہنا، اور بخار، فوری طور پر قریبی ڈاکٹر کے پاس جانے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں، ٹھیک ہے؟
اس کے علاوہ، آپ کے ذریعے بھی مشورہ کر سکتے ہیں چیٹ پہلے Alodokter ایپلی کیشن میں۔ اگر آپ کو واقعی براہ راست ڈاکٹر کے معائنے کی ضرورت ہے، تو آپ اس ایپلی کیشن کے ذریعے ہسپتال میں ڈاکٹر سے ملاقات کر سکتے ہیں۔
