جسمانی شکل میں تبدیلی اکثر ہر حاملہ عورت کو بڑھتی ہوئی حمل کی عمر کے ساتھ محسوس ہوتی ہے۔ عام طور پر استعمال ہونے والے کپڑے زیادہ تنگ ہوتے ہیں اور حاملہ خواتین کو تکلیف دیتے ہیں۔ حمل کے دوران آرام دہ رہنے کے لیے، حاملہ خواتین کو روزمرہ کے استعمال کے لیے مناسب قسم کے زچگی کے کپڑے جاننے کی ضرورت ہوتی ہے۔
ہر حاملہ عورت کو جسم کی مختلف شکلوں میں تبدیلی آتی ہے۔ کچھ ایسے بھی ہیں جن کے پیٹ پھولے ہوئے نظر آتے ہیں، حالانکہ وہ حمل کے دوسرے سہ ماہی میں داخل ہوئے ہیں۔ تاہم، ایسے لوگ بھی ہیں جن کا حمل صرف تیسرے سہ ماہی کے دوران ہی دیکھا جاتا ہے۔
جسمانی شکل میں تبدیلی اکثر حاملہ خواتین کو لباس پہننے میں بے چینی محسوس کرتی ہے جو عام طور پر پہنے جاتے ہیں۔ لہذا، کچھ حاملہ خواتین نہیں جو آخر میں زچگی کے کپڑے استعمال کرنے کا انتخاب کرتی ہیں.
حاملہ خواتین کو زچگی کے کپڑے کب پہننے چاہئیں؟
حاملہ خواتین کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ پہلے سہ ماہی یا حمل کے پہلے 12 ہفتوں کے دوران زچگی کے کپڑے خریدنے کی خواہش کو ملتوی کریں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ حاملہ خواتین کا جسم ابھی بھی جنین کی نشوونما کے مطابق ہوتا ہے، تاکہ حاملہ خواتین کا پیٹ بڑا ہوا نظر نہ آئے۔
حمل کے 20 ہفتوں کی عمر میں داخل ہونے کے بعد، حاملہ خواتین کا پیٹ بڑا ہونا شروع ہو سکتا ہے۔ تاہم، پہلی حمل میں، پیٹ کے سائز کا بڑھنا عام طور پر بعد کے حمل کے مقابلے میں تھوڑی دیر بعد ہوتا ہے۔
معدہ کے بڑھتے ہوئے سائز کے علاوہ اور بھی کئی کیفیات ہیں جو اس بات کی علامت ہیں کہ حاملہ خواتین کو زچگی کے کپڑے خریدنا شروع کردینا چاہیے۔ ان علامات میں شامل ہیں:
- پتلون تنگ ہو رہی ہے یا پہننے میں تکلیف ہو رہی ہے، مثال کے طور پر جب حاملہ خواتین پتلون کے بٹن کو باندھ نہیں سکتیں
- عام طور پر روزمرہ استعمال ہونے والے کپڑے تنگ محسوس کرنے لگے ہیں۔
- حاملہ خواتین ڈھیلی قمیض پہن کر زیادہ آرام محسوس کرتی ہیں۔
اگر اوپر کی نشانیاں نظر آتی ہیں، تو اس کا مطلب ہے کہ حاملہ خواتین کے لیے زچگی کے کپڑے خریدنے کا وقت آگیا ہے۔ پہننے میں تکلیف نہ ہونے کے علاوہ، ایسے کپڑے جو بہت زیادہ تنگ اور تنگ محسوس ہوتے ہیں خون کی گردش کو روک سکتے ہیں اور جلد پر فنگس کی افزائش کو متحرک کر سکتے ہیں۔
کچھ ٹیips زچگی کے کپڑے کا انتخاب
زچگی کے کپڑے خریدنے سے پہلے، حاملہ خواتین کو درج ذیل اہم باتوں پر توجہ دینی چاہیے۔
1. زچگی کے کپڑے خریدتے وقت زیادہ جلد بازی نہ کریں۔
زچگی کے کپڑے خریدنے کا فیصلہ کرنے سے پہلے، حاملہ خواتین پہلے الماری کی جانچ کر سکتی ہیں۔ ایسی قمیض یا ٹی شرٹ اور پتلون ہو سکتی ہے جو حمل کے پہلے سہ ماہی میں پہننے کے لیے اب بھی کافی اور آرام دہ ہے، کیونکہ پیٹ ابھی زیادہ بڑا نہیں ہے۔ یہ اخراجات بچانے کے لیے بھی کیا جا سکتا ہے۔
2. زچگی کے لباس کا انتخاب کریں جو دودھ پلانے والے کپڑے بھی ہوں۔
زچگی کے کپڑے منتخب کریں جو بعد میں دودھ پلانے کے لیے بھی استعمال کیے جا سکیں۔ نرسنگ کپڑوں کی اقسام عام طور پر ڈھیلے ہوتے ہیں اور ان میں کپڑوں کے اگلے حصے پر بٹن یا زپ کا ماڈل ہوتا ہے، اس لیے جب وہ پہننے جا رہے ہوتے ہیں تو وہ زیادہ عملی ہوتے ہیں۔ اس طرح، حاملہ خواتین کو دودھ پلانے کی مدت کے لیے دوبارہ کپڑے خریدنے کی ضرورت نہیں ہے۔
3. ایک غیر جانبدار یا گہرا رنگ منتخب کریں۔
زچگی کے کپڑے غیر جانبدار رنگوں میں خریدیں تاکہ انہیں پتلون یا اسکرٹ کے ساتھ ملنا آسان ہو۔ تاہم، اگر آپ اسے دودھ پلانے تک پہننا چاہتے ہیں، تو اپنے اوپر کے لیے گہرا رنگ منتخب کرنے پر غور کریں کیونکہ گہرے رنگ چھاتی کے دودھ کے اخراج کو چھپا سکتے ہیں۔
اگر آپ کو گہرے رنگ پسند نہیں ہیں تو حاملہ خواتین ہلکے رنگ کے کپڑے اور پہن سکتی ہیں۔ چھاتی کا پیڈ تاکہ ماں کے دودھ کا اخراج نظر نہ آئے۔
4. زچگی کی پتلون کا انتخاب کریں جس کی کمر میں لچک ہو۔
حاملہ خواتین کے لیے اسکرٹ یا خصوصی پتلون کا انتخاب کریں جو بٹن استعمال کرنے والوں کے بجائے کمر پر ربڑ سے لیس ہوں۔
پتلون کے اس ماڈل کا ایک سائز ہے جو پیٹ کے سائز کے مطابق کیا جا سکتا ہے، لہذا حاملہ خواتین انہیں پہننے پر زیادہ لچکدار ہوتی ہیں۔ یہی نہیں، حاملہ خواتین اخراجات میں بھی بچت کر سکتی ہیں کیونکہ انہیں اکثر پتلون خریدنے کی ضرورت نہیں ہوتی۔
5. بڑے کپڑے خریدنے سے گریز کریں۔
حاملہ خواتین کو زچگی کے کپڑے نہیں خریدنا چاہئے جو ان کے جسم کے سائز سے بڑے ہوں اس وجہ سے کہ وہ اپنے بڑھتے ہوئے پیٹ کو ڈھانپیں۔ یہ اصل میں حاملہ خواتین کو بڑا بنائے گا.
متبادل کے طور پر، حاملہ خواتین ان دکانوں میں کپڑے تلاش کر سکتی ہیں جو بڑے سائز میں خصوصی کپڑے فروخت کرتے ہیں، لیکن زچگی کے کپڑوں کی دکانوں میں نہیں۔ یہ اسٹورز عام طور پر بڑے کپڑے فروخت کرتے ہیں جو زچگی کے کپڑوں کی طرح نہیں ہوتے ہیں۔
6. زچگی کے کپڑے دوستوں یا خاندان سے ادھار لیں۔
اگر حاملہ خواتین زچگی کے کپڑے منتخب کرنے یا خریدنے میں دشواری کا شکار ہیں، تو دوستوں یا خاندان والوں سے زچگی کے کپڑے قبول کرنے یا ادھار لینے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ بعض اوقات، وہ زچگی کے کپڑے صرف اس لیے پیش کرتے ہیں کہ وہ مختصر وقت کے لیے استعمال کیے گئے ہیں، اس لیے وہ اب بھی اچھی حالت میں ہیں۔
زچگی کے کپڑوں کا انتخاب کرتے وقت، حاملہ خواتین کو اب بھی ڈیزائن، مواد اور رنگ دونوں کے لحاظ سے ذاتی طرز اور ذائقہ پر توجہ دینی چاہیے، تاکہ حاملہ خواتین کو حمل کے دوران زیادہ آرام دہ اور پراعتماد بنایا جا سکے۔ تاہم، پھر بھی بجٹ اور ضروریات کو ایڈجسٹ کریں، ہاں۔
حمل کے دوران ضروریات کے لیے تیاری کرنا حاملہ خواتین کے لیے ایک دلچسپ سرگرمی ہو سکتی ہے۔ تاہم، حاملہ خواتین اور جنین کی صحت کی حالت کو برقرار رکھنے کے لیے ہمیشہ پرسوتی ماہر سے حمل کی حالت کی جانچ کرنا نہ بھولیں۔
