چند شادی شدہ جوڑے نہیں جو صبح کی نسبت رات کو جنسی تعلقات کو ترجیح دیتے ہیں۔ درحقیقت صبح کے وقت ہمبستری کے بہت سے فوائد ہیں، تمہیں معلوم ہے.
زیادہ تر لوگوں کے لیے، صبح کا وقت سرگرمیوں سے بھرا ہوتا ہے، ناشتہ بنانے، گھر کی صفائی، بچوں کی اسکول کی ضروریات کی تیاری، دفتر جانے کے لیے تیار ہونے تک۔ صبح کے وقت مصروف عمل بہت سے جوڑوں کو جنسی تعلقات سے ہچکچاتا ہے۔
درحقیقت، شام کے مقابلے میں، صبح محبت کرنے کے لیے زیادہ موزوں وقت ہے۔ صبح کے وقت پیار کرنا بھی آپ اور آپ کے ساتھی کے لیے دن کی شروعات کا ایک تفریحی طریقہ ہو سکتا ہے۔
صبح ہمبستری کرنے کے یہ فائدے ہیں۔
صبح کے وقت سیکس کرنے سے آپ کو بہت سے فائدے مل سکتے ہیں، بشمول:
1. محبت کرنا زیادہ مزہ آتا ہے۔
صبح، 6-9 بجے کے قریب، ٹیسٹوسٹیرون اور ایسٹروجن کی سطح بڑھ جائے گی۔ اس ہارمون کی اعلیٰ سطح انسان کو محبت کرنے کا زیادہ پرجوش بنا دے گی۔ نتیجے کے طور پر، جنسی تعلق زیادہ خوشگوار ہو جاتا ہے. یقیناً اس کا بھی اثر پڑے گا۔ مزاج- تم سارا دن
2. جسم کو جنسی ملاپ کے لیے زیادہ ترجیح دی جاتی ہے۔
ہائی ٹیسٹوسٹیرون بستر میں مردوں کی کارکردگی کو بہتر بنانے کے لیے جانا جاتا ہے۔ لہذا، صبح کے وقت جنسی تعلق زیادہ فائدہ مند اور طویل بنا سکتا ہے. اس کے علاوہ جب آپ صبح اٹھتے ہیں تو جسم زیادہ تروتازہ اور دماغ زیادہ پر سکون ہوتا ہے۔ یہ محبت کے لمحے کو کرنے میں بہت زیادہ آرام دہ بنائے گا۔
3. تناؤ کی سطح کم ہوجاتی ہے۔
ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ صبح کے وقت ایک خوشگوار سرگرمی کرنا، جیسا کہ جنسی تعلق، جسم میں تناؤ کے ہارمونز کی سطح کو کم کر سکتا ہے۔ یہ آپ اور آپ کے ساتھی کو دن بھر سرگرمیاں انجام دینے کے لیے زیادہ پرجوش بنا دے گا۔
اس کے علاوہ محبت کرنے سے لذت سے متعلق ہارمونز بھی خارج ہوتے ہیں جیسے اینڈورفنز اور آکسیٹوسن۔ یہ دونوں ہارمونز آپ کا موڈ بہتر بنائیں گے اور آپ کے ساتھی کے ساتھ آپ کے تعلقات کو مضبوط کریں گے۔
4. دماغ بہتر کام کرتا ہے۔
جنسی تعلقات کے دوران، جسم ہارمون ڈوپامائن بھی خارج کرتا ہے، ایک ہارمون جو جسم کے مختلف افعال میں کردار ادا کرتا ہے۔ موڈ کو بہتر بنانے کے علاوہ، یہ ہارمون استدلال، یادداشت، اور موٹر سسٹم کے کام میں بھی حصہ ڈالتا ہے۔ صبح کے وقت اس ہارمون کی زیادہ مقدار کے ساتھ، دفتر میں آپ کی کارکردگی بھی بہتر ہوسکتی ہے۔
5. صبح میں ورزش کی ایک شکل کے طور پر
صبح کے وقت جنسی تعلقات کو ورزش سے تشبیہ دی جاسکتی ہے اور صبح کی سیر کے مترادف ہے۔ تمہیں معلوم ہے. تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ سیکس کرنے سے فی منٹ 5 کیلوریز جل سکتی ہیں۔ مطلب، اگر آپ 15 منٹ کے لیے پیار کرتے ہیں، تو آپ 75 کیلوریز توانائی جلا سکتے ہیں۔
یہ ہیں صبح کے وقت سیکس کرنے کے چند فوائد۔ دلچسپ، صحیح? اس کے بعد، آپ اپنے ساتھی کے ساتھ اس پر بات کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں اور صبح کے وقت سیکس کا شیڈول بنا سکتے ہیں۔
اپنے صبح کے معمولات میں خلل ڈالنے سے بچنے کے لیے، معمول سے 20-60 منٹ پہلے اٹھنے کی کوشش کریں۔ اگر آپ جلدی اٹھنے میں سستی محسوس کرتے ہیں تو کوئی حرج نہیں۔ آپ ایک ساتھ نہاتے ہوئے پیار کر سکتے ہیں، کس طرح آیا. یہ لمحہ محبت سازی کی ایک تفریحی قسم بھی ہو سکتا ہے۔
صبح جنسی تعلقات آپ کو دن بھر زیادہ سے زیادہ اطمینان اور اچھے موڈ کا احساس دلا سکتے ہیں۔ تاہم، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ بہت زیادہ توانائی خرچ نہ کریں تاکہ آپ اپنا معمول جاری رکھنے کے لیے زیادہ تھک نہ جائیں۔
اگر آپ کے پاس اب بھی جنسی یا جنسی کارکردگی کے بارے میں سوالات ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں، خاص طور پر اگر آپ اور آپ کے ساتھی کو کچھ شکایات ہیں یا بچہ پیدا کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔
