صحت مندی لوٹنے والا رشتہ، محبت سے باہر یا محض ایک رہائی؟

محبت کے رشتے کا خاتمہ واقعی گہرے زخم چھوڑ سکتا ہے۔ ٹوٹ پھوٹ کے غم سے بچنے کے لیے، کچھ لوگ کسی نئے شخص کے ساتھ رومانوی تعلق کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ اس تعلق کو عام طور پر کہا جاتا ہے۔ صحت مندی لوٹنے کا رشتہ.

صحت مندی لوٹنے کا رشتہ ایک ایسا رشتہ ہے جو اس وقت ہوتا ہے جب آپ ابھی ٹوٹ جاتے ہیں یا نہیں آگے بڑھو ماضی میں جوڑی سے مکمل طور پر. اس طرح کے تعلقات ایک آؤٹ لیٹ بننے اور جلدی ختم ہونے کا خطرہ چلاتے ہیں۔ اس وجہ سے ہے صحت مندی لوٹنے کا رشتہ محبت کی بنیاد پر نہیں.

یہ اسباب اور خصوصیات ریباؤنڈ رشتہ

ساتھی کے بغیر تنہا زندگی گزارنے کا خوف، تنہائی محسوس کرنے کی عادت نہ ہونا، کسی ایسے شخص کی ضرورت جو ہمیشہ آپ کے ساتھ ہو، اور اپنے سابقہ ​​کے ساتھ ماضی کو جلدی بھول جانے کی خواہش آپ کے رشتے میں پھنس جانے کا سبب بن سکتی ہے۔ صحت مندی لوٹنے کا رشتہ.

جب آپ اندر ہوں گے تو آپ کو محسوس نہیں ہوگا۔ صحت مندی لوٹنے کا رشتہ. ابھیکی کئی مخصوص خصوصیات ہیں صحت مندی لوٹنے کا رشتہ، یہ ہے کہ:

1. تعلقات سنجیدہ نہیں ہیں۔

اہم خصوصیات صحت مندی لوٹنے کا رشتہ اس میں واضح سنجیدگی اور عزم کا فقدان ہے۔ یہ عام طور پر ہوتا ہے کیونکہ صحت مندی لوٹنے کا رشتہ پچھلے رشتے کی ناکامی کی وجہ سے مایوسی کا صرف ایک ذریعہ ہے۔ لاشعوری طور پر، آپ اپنے نئے عاشق کو بھگوڑے کے طور پر پوزیشن دیتے ہیں۔

جب آپ اس رشتے میں ہوتے ہیں، تو آپ کو اس رشتے کو زیادہ سنجیدہ سطح پر لے جانے کی کوئی خواہش نہیں ہوتی، یعنی شادی۔ ایسا لگتا ہے کہ آپ گھر بنانے اور شادی شدہ جوڑے بننے کی خواہش کے بغیر، مختصر وقت کے لیے کھیل رہے ہیں۔

2. اکثر سابق پریمی کے بارے میں بات کرتے ہیں

اگر آپ اب بھی اپنے سابق پریمی کے بارے میں سوچ رہے ہیں، اب بھی اس کے سوشل میڈیا کی نگرانی کر رہے ہیں، اور یہاں تک کہ اکثر اس کا اپنے نئے ساتھی سے موازنہ کر رہے ہیں، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ نے ایسا نہیں کیا ہے۔ آگے بڑھو مکمل طور پر

کوئی بھی اپنے ساتھی کو اپنے سابق پریمی کی بات چیت سننے میں راحت محسوس نہیں کرتا، تمہیں معلوم ہے. اگر آپ کے سابقہ ​​​​کی تصویر آپ کے دماغ کو پریشان کرتی رہتی ہے، تو یہ اس بات کی علامت ہوسکتی ہے کہ آپ اب بھی اس سے پیار کرتے ہیں اور کسی اور کے ساتھ نیا رشتہ شروع کرنے کے قابل نہیں ہیں۔

3. ایک دوسرے کے ساتھ کھلے اور ایماندار نہ ہوں۔

جب آپ اور آپ کا ساتھی ہمیشہ ایماندار، کھلے اور ایک دوسرے پر بھروسہ کرتے ہیں تو ایک صحت مند رشتہ قائم ہوگا۔ کیا آپ کا ساتھی کوئی ایسا شخص نہیں ہے جو آپ کے دل کو ڈالنے کی جگہ بننے کا مستحق ہے چاہے کوئی بھی مسئلہ ہو؟ کشادگی اور ایمانداری 2 چیزیں ہیں جو آپ کے لیے فطری ہیں جب آپ کسی کے ساتھ تعلقات میں ہوتے ہیں۔

اس رشتے کے آغاز میں، آپ اور آپ کے ساتھی کو ایک دوسرے کی فطرت کا پتہ لگانا چاہیے، اسے خفیہ نہیں رکھنا چاہیے۔ اگر آپ اپنے ساتھی پر بھروسہ نہیں کرتے اور کچھ چیزیں اس سے نہیں رکھتے تو یہ رشتہ زیادہ دیر تک نہیں چل سکتا۔

4. ضرورت پڑنے پر کال کریں۔

آپ کتنی بار اپنے ساتھی کو کال کرتے ہیں اور ان سے ڈیٹ پر باہر جاتے ہیں؟ اگر یہ بہت نایاب ہے اور آپ بہت زیادہ لاتعلق ہیں، تو یہ ہو سکتا ہے کہ آپ اس وقت جس رشتے میں ہیں صحت مندی لوٹنے کا رشتہ.

عام طور پر، جوڑے جو صرف ایک رومانوی تعلقات میں ہیں اکثر ملیں گے، بات چیت کریں گے اور ڈیٹ کریں گے۔ لیکن اگر آپ کے لیے ایسا نہیں ہے، تو امکان ہے کہ آپ اپنے موجودہ بوائے فرینڈ سے واقعی محبت میں نہیں ہیں۔

5. اپنے عاشق کو اپنے دوستوں سے متعارف نہ کروائیں۔

جب آپ کسی سے محبت کرتے ہیں تو آپ کو اسے اپنے قریبی دوستوں سے ملوانا چاہیے۔ تاہم، اگر آپ شرم محسوس کرتے ہیں یا اسے اپنے دوستوں اور اردگرد کے لوگوں سے متعارف کرانے سے انکار کرتے ہیں، تو یہ عام طور پر اس بات کی علامت ہے کہ آپ کو نہیں لگتا کہ وہ اہم ہے اور نہیں چاہتے کہ ہر کسی کو معلوم ہو کہ آپ ڈیٹنگ کر رہے ہیں۔

6. اپنے سابق کے ساتھ اپنے نئے عاشق کو دکھانا چاہتے ہیں۔

جو لوگ الجھے ہوئے ہیں۔ صحت مندی لوٹنے کا رشتہ عام طور پر وہ سابقہ ​​تعلقات کی ناکامیوں کے درد سے مکمل طور پر ٹھیک نہیں ہوئے ہیں۔ اگر آپ بریک اپ کے بعد گہرا درد محسوس کرتے ہیں، تو یہ ممکن ہے کہ آپ ان احساسات کو اپنے سابقہ ​​میں واپس کرنا چاہیں۔ تمہیں معلوم ہے.

ایک طریقہ یہ ہے کہ سوشل میڈیا کے ذریعے اپنے نئے پریمی کو ظاہر کریں یا جان بوجھ کر اسے اپنے سابق یا قریبی دوستوں کے سامنے متعارف کرائیں۔

منفی اثر ریباؤنڈ رشتہ اپنے اور اپنے ساتھی کے لیے

یہ فطری بات ہے کہ بریک اپ کے بعد آپ بہت افسردہ، مایوس اور غصے میں محسوس کرتے ہیں۔ تاہم، فوری طور پر کسی نئے شخص کے ساتھ رشتہ قائم کرنا صحیح حل نہیں ہے، خاص طور پر اگر اوپر کی خصوصیات آپ کے نئے عاشق کے ساتھ آپ کے تعلقات میں پائی جاتی ہیں، شاید۔

ایک مطالعہ نے یہاں تک کہ سب سے زیادہ انکشاف کیا صحت مندی لوٹنے کا رشتہ اس کے بجائے، اس کا آپ پر اور آپ کے نئے ساتھی پر بھی منفی اثر پڑتا ہے۔ آپ اور آپ کے نئے عاشق پر درج ذیل ممکنہ اثرات ہیں:

اپنے آپ پر اثر ڈالیں۔

اگر ان لوگوں کو بھی شامل کریں جو فرار کی تلاش میں ہیں۔ صحت مندی لوٹنے کا رشتہ، آپ کو زیادہ خطرہ ہوتا ہے:

  • کسی اور پر انحصار کا تجربہ کرنا، جو اس معاملے میں آپ کا نیا عاشق ہے، آپ کو کم خود مختار بناتا ہے۔
  • حد سے زیادہ پراعتماد یا نرگسیت کا احساس، جس کے نتیجے میں آپ کے نئے عاشق یا آپ کے آس پاس کے دوسروں کے لیے ہمدردی کم ہو سکتی ہے۔
  • غصے اور مایوسی کو تھامے رکھنا، جو لاشعوری طور پر ایک نئے عاشق کو دیا جاتا ہے۔

نئے عاشق پر اثر

دریں اثنا، کوئی ملوث ہے صحت مندی لوٹنے کا رشتہ اور یہ سمجھنا کہ وہ مفرور ہے اس کا زیادہ خطرہ ہوگا:

  • مسترد ہونے، ناکامی، اعتماد، اور ترک کرنے کا خوف۔
  • بیکار محسوس کرنا۔
  • محبت کو یک طرفہ محسوس کریں۔
  • اعتماد کا کھو جانا۔

اس کے علاوہ رشتہ صحت مندی لوٹنے کا رشتہ محبت کرنے والوں کو باہمی طور پر ایک دوسرے سے جوڑ توڑ بھی کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، آپ کے نئے بوائے فرینڈ کو آپ کے لیے افسوس ہو سکتا ہے، اس لیے وہ آپ کو اپنے سابقہ ​​پر قابو پانے میں مدد کرنے کی پوری کوشش کرے گا اور جو کچھ بھی کرنا پڑے وہ کرے گا تاکہ آپ غمگین نہ ہوں کیونکہ وہ آپ سے بہت پیار کرتا ہے۔

آپ اپنے جذبات کے ساتھ مجرم بھی محسوس کر سکتے ہیں جو ابھی تک آپ کے سابقہ ​​پر قائم ہیں، لہذا آپ اپنے نئے عاشق کے ہر قسم کے مطالبات کی تعمیل کرکے اس غلطی کی ادائیگی کرنے کی کوشش کرتے ہیں تاکہ وہ اپنے آپ کو محسوس نہ کرے۔

یہ سچ ہے، سب نہیں۔ صحت مندی لوٹنے کا رشتہ ایک بری چیز ہے. درحقیقت یہ رشتہ ایک دل شکستہ شخص کے لیے ایک موقع ہو سکتا ہے کہ وہ کسی ایسے نئے شخص سے محبت کر سکے جو اس سے خلوص دل سے محبت کرنا چاہتا ہو۔ البتہ، صحت مندی لوٹنے کا رشتہ کامیاب صرف اسی صورت میں ہو سکتا ہے جب یہ باہمی اعتماد اور باہمی احترام پر مبنی ہو۔

منفی احساسات پر مبنی تعلقات، جیسے حسد، مایوسی اور غصہ، جیسا کہ زیادہ تر لوگوں کے ساتھ ہوتا ہے صحت مندی کے رشتے، جینے کے لیے غیر صحت بخش اور دونوں فریقوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے جو اس میں رہتے ہیں۔

ایک پریوں کی کہانی کی طرح ایک رومانوی تعلق کو فروغ دینے کی بجائے قابل ہو جائے۔ آگے بڑھو، آپ کو دوبارہ چوٹ پہنچ سکتی ہے۔ اس سے بدتر بات یہ ہے کہ آپ کسی کو تکلیف پہنچانے پر اپنے آپ سے مایوس ہو سکتے ہیں، پھر دوسرے لوگوں کے ساتھ نئے تعلقات کھولنے یا استوار کرنے پر صدمے کا شکار ہو سکتے ہیں۔

تو، اصل میں آپ سے پہلے آگے بڑھو اور پچھلے زخموں سے ٹھیک ہو جاتے ہیں، یہ آپ کو اپنے احساسات کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے جب تک کہ آپ نئے لوگوں سے محبت اور عہد کرنے کے لیے تیار نہ ہوں۔

اگر اپنے سابق کو بھولنا بہت مشکل محسوس ہوتا ہے تو، آپ یا آپ کے محبت کے رشتے میں مسائل کا صحیح حل تلاش کرنے کے لیے ماہر نفسیات سے مشورہ کرنے میں کوئی حرج نہیں ہے۔