کہو صphthalates اب بھی کان میں اجنبی لگ سکتا ہے۔ تاہم، کیا آپ جانتے ہیں؟ Phthalates بہت سی مصنوعات میں پایا جا سکتا ہے جو ہم اکثر روزانہ استعمال کرتے ہیں۔ کہا جاتا ہے کہ اس مواد کی نمائش سے صحت پر برا اثر پڑتا ہے، خاص طور پر بچوں اور حاملہ خواتین پر۔
پیphthalates پلاسٹک کو سخت اور لچکدار بنانے کے لیے استعمال ہونے والا کیمیکل ہے۔ پلاسٹک کے علاوہ، phthalates یہ صابن، شیمپو، نیل پالش، پرفیوم، ڈٹرجنٹ، جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات، اور میں بھی پایا جا سکتا ہے۔ ہیئر سپرے. یہاں تک کہ، صphthalates ان کھانوں میں بھی پایا جا سکتا ہے جن کی پیکیجنگ میں یہ جزو ہوتا ہے۔
خطرہ Phthalates بچوں اور حاملہ خواتین پر
کھانے کے علاوہ جو بے نقاب ہو چکا ہے۔ phthalates، ان مادہ پر مشتمل جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات کے جذب کے ذریعے جسم میں داخل کر سکتے ہیں phthalates.
پرفیوم، نیل پالش، یا ہاؤس پینٹ، یا ونائل مصنوعات اور تعمیراتی مواد سے دھول سانس لینا phthalates ان مادوں کو جسم میں داخل کرنے کی صلاحیت بھی رکھتا ہے۔
حاملہ خواتین میں، phthalates جو جسم میں داخل ہو کر نال کو پار کر سکتے ہیں اور جنین میں مداخلت کر سکتے ہیں۔ اس مواد کو ماں کے دودھ میں بھی ملایا جا سکتا ہے، تو یہ بچے کے جسم میں داخل ہو سکتا ہے۔ دوسری جانب، phthalates جب وہ چوستا ہے تو بچے کے جسم میں بھی داخل ہوسکتا ہے۔ دانت یا اس کے منہ میں پلاسٹک کا کھلونا ڈالنا۔
پر مشتمل مصنوعات کی تعداد کو دیکھنا phthalates اور جس آسانی سے یہ مادہ جسم میں داخل ہوتا ہے، خطرناک ہے۔ phthalates خاص طور پر بچوں اور حاملہ خواتین میں، اکاؤنٹ میں لے جانا چاہئے.
یہاں خطرہ ہے۔ phthalates بچوں اور حاملہ خواتین میں جن سے آپ کو آگاہ ہونا ضروری ہے:
1. موٹر کی خرابی
ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ حاملہ خواتین جو بے نقاب تھے phthalates ایسے بچوں کو جنم دیتے ہیں جن کے دماغ کی نشوونما اور نشوونما میں دشواری ہوتی ہے۔ عام طور پر یہ موٹر مہارت اور تقریر کی ترقی میں تاخیر میں دیکھا جائے گا.
2. اینڈوکرائن سسٹم کی خرابی۔
اینڈوکرائن سسٹم غدود پر مشتمل ہوتا ہے جو جسم میں تقریباً تمام عمل کے لیے ذمہ دار ہوتے ہیں۔ ٹھیک ہے، نمائش phthalates اینڈوکرائن سسٹم کے کام میں مداخلت کے لیے جانا جاتا ہے۔
جنین میں، phthalates جینیاتی اعضاء میں اسامانیتاوں کے خطرے میں اضافہ. اسی دوران، phthalates جو بچے کے جسم میں موجود ہے وہ ابتدائی بلوغت، میٹابولک عوارض اور اعضاء کے افعال، اور نشوونما کی خرابی کو متحرک کر سکتا ہے، اور الرجی کا خطرہ بڑھا سکتا ہے۔
3. اسقاط حمل
حمل کے دوران، حاملہ خواتین کو اپنی غذائیت کی مقدار کو برقرار رکھنے اور کیمیکلز سے بچنے کی ضرورت ہوتی ہے جو جنین کی صحت پر منفی اثرات مرتب کرسکتے ہیں، جن میں سے ایک ہے phthalates.
تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ جن حاملہ خواتین کو بے نقاب کیا جاتا ہے۔ phthalates بڑی تعداد میں اسقاط حمل کے امکانات 60% زیادہ ہوتے ہیں ان ماؤں کے مقابلے جو بے نقاب نہیں ہوتیں۔
4. حمل کی ذیابیطس
ایک تحقیق میں بتایا گیا کہ اس کی نمائش phthalates زیادہ مقدار میں حمل کے دوران وزن میں اضافہ کر سکتا ہے. دریں اثنا، نمائش phthalates معتدل مقدار میں حاملہ خواتین کو 7 گنا زیادہ گلوکوز رواداری کے خطرے میں ڈال سکتی ہے۔
حمل کے دوران بہت زیادہ وزن اور خراب گلوکوز رواداری حاملہ ذیابیطس کے خطرے کے عوامل ہیں۔ اس کے علاوہ، حملاتی ذیابیطس والی تقریباً 50% خواتین کو پیدائش کے بعد ٹائپ 2 ذیابیطس ہونے کا خطرہ ہوتا ہے۔
نمائش کو روکیں۔ Phthalates بچوں اور حاملہ خواتین پر
Phthalates اس سے بچنا مشکل ہے. تاہم، کئی طریقے ہیں جن سے آپ اپنی نمائش کو کم کر سکتے ہیں۔ phthalates جو بہت زیادہ ہے. یہ ہے طریقہ:
- کھانے پینے کے لیے پلاسٹک کے استعمال کو محدود کریں۔ شیشے، سیرامک، لکڑی، یا دھات کی بنیاد والے کنٹینرز پر جائیں۔
- ایسی کھانوں کی خریداری کو محدود کریں جو پلاسٹک، ڈبہ بند، یا دیگر پراسیس شدہ کھانوں میں پیک نہ ہوں۔ بہتر ہے کہ تازہ پکا ہوا کھانا اچھی کوالٹی کے اجزاء کے ساتھ کھائیں۔
- کھانے یا مشروبات کو پلاسٹک سے گرم نہ کریں۔
- جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کا انتخاب کریں جن میں خوشبو نہ ہو، چاہے وہ لوشن، پاؤڈر، شیمپو، صابن یا صابن ہو۔
- دودھ کی بوتل کا انتخاب کریں، دانت، یا مفت لیبل والے بچوں کے کھلونے phthalates.
- بوتل بند پانی کی بوتلیں منتخب کریں جن میں بوتل کی پیکیجنگ کے نیچے 1، 2، 4، یا 5 کی علامتیں ہوں۔
- بچوں کو صابن اور پانی سے بار بار ہاتھ دھونے کی دعوت دیں، خاص طور پر کھیلنے کے بعد۔
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ گھر کے ہر کمرے میں وینٹیلیشن ہو تاکہ ہوا کی گردش ٹھیک طرح سے ہو سکے۔
- گھریلو آلات کو معمول کے مطابق صاف کریں، بشمول قالین اور کھڑکیاں، جو بسنے کی جگہ ہو سکتی ہیں۔ phthalates.
اپنے آس پاس والوں کو نقصان سے بچانے کے لیے phthalatesخاص طور پر حاملہ خواتین اور بچے، اوپر دیے گئے طریقوں کو لاگو کرنے کی کوشش کریں، ہاں۔ ہمیشہ صحت مند کھانا کھانا مت بھولنا۔ اس طرح حاملہ خواتین اور ان کے جنین کی صحت برقرار رہ سکتی ہے اور بچوں کی نشوونما اور نشوونما بھی زیادہ بہتر ہوتی ہے۔
اس کے علاوہ، ماہر امراض اطفال اور ماہر امراض اطفال کو باقاعدگی سے حمل اور بچے کی نشوونما کی حالت کی جانچ کرنا نہ بھولیں۔ باقاعدگی سے جانچ پڑتال کے ساتھ، خطرے کی وجہ سے ہونے والی غیر معمولی چیزیں phthalates پہلے پایا جا سکتا ہے اور بہتر علاج کیا جا سکتا ہے.
