حمل کے دوران پمپلز ظاہر ہوتے ہیں؟ آئیے، وجوہات کی نشاندہی کریں اور ان پر قابو پانے کا طریقہ

حمل کے دوران مہاسوں کی ظاہری شکل واقعی ظاہری شکل میں مداخلت کر سکتی ہے۔ تاہم، حاملہ خواتین کو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ اس حالت کا علاج مختلف قسم کے علاج سے کیا جا سکتا ہے، بشمول گھر میں پائے جانے والے قدرتی اجزاء کا استعمال کرتے ہوئے آسان علاج!

حمل کے دوران مختلف شکایات ہوتی ہیں جو حاملہ خواتین کو محسوس ہوتی ہیں جن میں سے ایک ایکنی کا ظاہر ہونا ہے۔ کچھ حاملہ خواتین پہلے کی نسبت زیادہ بریک آؤٹ کا شکار ہو گئی ہیں۔ مہاسے عام طور پر حمل کے پہلے اور دوسرے سہ ماہی کے دوران مختلف شدت کے ساتھ ظاہر ہوتے ہیں۔

 

حاملہ خواتین میں مہاسوں کی وجوہات

حمل کے دوران مہاسوں کی ظاہری شکل کئی چیزوں کی وجہ سے ہو سکتی ہے، لیکن اینڈروجن ہارمونز کی بڑھتی ہوئی سطح اس کا بنیادی محرک ہے۔ وجہ، یہ ہارمون جلد کو زیادہ تیل پیدا کرنے کے لیے متحرک کر سکتا ہے جسے سیبم کہتے ہیں۔

زیادہ سیبم بیکٹیریا کو تیزی سے بڑھنے کا سبب بن سکتا ہے، خاص طور پر اگر جلد کے سوراخ بند ہوں اور جلد کے بہت سے خلیے بالوں کے پتیوں کو گھیرے ہوئے ہوں۔ نتیجے کے طور پر، جلد سوجن ہو جاتی ہے، جو مہاسوں کی ظاہری شکل کو متحرک کرتی ہے۔

اس کے علاوہ جلد کی صفائی بھی مہاسوں کی ظاہری شکل میں حصہ ڈالتی ہے۔ حاملہ خواتین جو اپنے چہرے کو صاف کرنے میں سستی کرتی ہیں یا اپنے چہرے کو صحیح طریقے سے صاف نہیں کرتی ہیں، خاص طور پر استعمال کرنے کے بعد قضاء، مںہاسی breakouts کے لئے زیادہ خطرے میں ہیں.

ایک اور عنصر جو چہرے کو بریک آؤٹ کا شکار بنا سکتا ہے وہ تناؤ ہے۔ تناؤ مہاسوں کا سبب نہیں بن سکتا، لیکن یہ مہاسوں کا شکار جلد کو خراب کر سکتا ہے۔

پریشان کن مہاسوں کو کیسے دور کریں۔

حمل کے دوران مہاسوں کو دور کرنے یا اس سے چھٹکارا پانے کے لیے، حاملہ خواتین کے طریقے یہ ہیں:

1. اپنا چہرہ کافی دھوئیں

اپنے چہرے کو کثرت سے دھونے سے گریز کریں، کیونکہ یہ عادت جلد کو خشک کر سکتی ہے اور جلد کو اضافی تیل پیدا کرنے پر اکساتی ہے۔ نتیجے کے طور پر، pimples ظاہر کرنے کے لئے آسان ہیں.

اس لیے حاملہ خواتین کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ دن میں دو بار یا زیادہ پسینہ آنے کے بعد اپنا چہرہ دھو لیں۔ اپنا چہرہ دھوتے وقت گرم پانی اور ہلکا صابن استعمال کریں۔

2. چہرے کو ٹھیک طرح سے خشک کرنا

اپنے چہرے کو دھونے کے بعد، نرم تولیہ کا استعمال کرتے ہوئے اسے آہستہ سے تھپتھپا کر فوری طور پر اپنے چہرے کو خشک کریں۔ اپنے چہرے کو تولیہ سے رگڑنے سے گریز کریں، کیونکہ اس سے مںہاسی زیادہ سوجن اور جلد میں جلن پیدا کر سکتی ہے۔

3. تیل سے پاک مصنوعات کا استعمال یا بغیر دانو کے

مہاسوں کے خطرے کو کم کرنے کے لیے، حاملہ خواتین کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ چہرے کو صاف کرنے والے اور کاسمیٹکس کا لیبل لگا کر استعمال کریں۔بغیر دانو کے"یا"nonacnegenicیہ لیبل اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ پروڈکٹ مہاسوں یا تاکوں کو بند کرنے کا سبب نہیں بنتی ہے۔

اس کے علاوہ بغیر دانو کےآپ کو ایسی مصنوعات کا بھی انتخاب کرنا چاہیے جو الکحل، پرفیوم اور پانی سے پاک ہوں۔

4. اپنے ہاتھ باقاعدگی سے دھوئیں

یہ ہاتھوں میں جراثیم کو گھونسلے بننے سے روک سکتا ہے۔ یاد رکھیں، حاملہ خواتین کو اپنے ہاتھوں اور انگلیوں کو اپنے چہرے سے دور رکھنے کی ضرورت ہے، تاکہ ان کے ہاتھوں سے جراثیم ان کے چہرے پر منتقل نہ ہوں اور مہاسوں کو متحرک نہ کریں۔

5. صفائی کو برقرار رکھیں

آپ کے چہرے پر جراثیم کو چپکنے سے روکنے کے لیے تکیے کو باقاعدگی سے تبدیل کریں۔ اس کے بعد اپنے بالوں کو باقاعدگی سے دھو کر صاف رکھیں تاکہ بالوں کا وہ حصہ جو چہرے سے ٹکرائے وہ تیل سے پاک ہو۔

اس کے علاوہ، اپنے فون یا سیل فون کا استعمال کم کریں تاکہ کال کرتے وقت یہ آپ کے چہرے سے چپک جائے۔ بہتر استعمال ائرفون.

مہاسوں پر قابو پانے کے لیے قدرتی ادویات کے مختلف انتخاب

مہاسوں کی دوائیوں کا استعمال درحقیقت مہاسوں کے پیدا ہونے والے مسائل پر قابو پانے میں مدد کر سکتا ہے۔ تاہم، حاملہ خواتین کو محتاط رہنے کی ضرورت ہے، کیونکہ ضروری نہیں کہ اس میں موجود اجزاء حاملہ خواتین کے استعمال کے لیے محفوظ ہوں۔

اسی طرح بیوٹی کلینک میں جلد کی دیکھ بھال کے ساتھ۔ حاملہ خواتین کو محتاط رہنا چاہیے کیونکہ حاملہ خواتین کے لیے جلد کے کچھ علاج تجویز نہیں کیے جاتے۔ لہذا، اگر آپ جلد کی دیکھ بھال چاہتے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ حاملہ خواتین اسے ڈرمیٹولوجسٹ سے حاصل کریں تاکہ یہ محفوظ رہے۔

اگر آپ مزید قدرتی طریقہ آزمانا چاہتے ہیں، تو آپ مہاسوں کے علاج کے لیے درج ذیل اجزاء کو بطور "دوا" استعمال کر سکتے ہیں۔

شہد

جلد کو نرم کرنے کے علاوہ، شہد ایکنی کے علاج کے لیے مفید ہے کیونکہ یہ جراثیم کش اور جراثیم کش ہے۔ شہد کو مہاسوں کی دوا کے طور پر استعمال کرنے کے لیے، حاملہ خواتین چہرے کی صاف جلد پر شہد لگا سکتی ہیں۔ پھر 20-30 منٹ تک کھڑے رہنے دیں اور گرم پانی سے دھولیں۔

سیب کا سرکہ

ایک روئی کی گیند کو ایپل سائڈر سرکہ میں بھگو دیں۔ اپنے چہرے کو اچھی طرح دھونے کے بعد، تیل کو جذب کرنے کے لیے اسے اپنی جلد پر لگائیں۔ ایپل سائڈر سرکہ قدرتی ٹونر کے طور پر کام کر سکتا ہے جو الفا ہائیڈروکسی ایسڈز اور انزائمز سے بھرپور ہوتا ہے۔

ناریل کا تیل

ناریل کے تیل کو مہاسوں کی دوا کے طور پر قدرتی موئسچرائزر بنا کر حاصل کیا جا سکتا ہے جسے رات کو سونے سے پہلے استعمال کیا جاتا ہے۔ ناریل کا تیل جلد سے آسانی سے جذب ہو جاتا ہے اور خیال کیا جاتا ہے کہ یہ اینٹی فنگل اور اینٹی بیکٹیریل کے طور پر کام کرتا ہے۔

بیکنگ سوڈا

2 کھانے کے چمچ بیکنگ سوڈا کے 2 کھانے کے چمچ پانی میں مکس کریں، پھر اسے ایکنی والی جلد پر لگائیں۔ یہ جزو شفا یابی اور تیل میں مدد کرسکتا ہے۔

لیموں

حاملہ خواتین مہاسوں کی جلد کے مسائل کے علاج کے لیے چونا استعمال کر سکتی ہیں۔ یہ آسان ہے، پانی کا رس لیں، پھر اسے روئی کے جھاڑو کا استعمال کرتے ہوئے مہاسوں والی جلد پر لگائیں۔ اسے کم از کم 10 منٹ تک لگا رہنے دیں، پھر ٹھنڈے پانی سے دھولیں۔ چونا جلد کے مردہ خلیوں کو دور کرنے اور سوزش کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

اگر آپ اوپر دیے گئے قدرتی اجزاء کو استعمال کرنا چاہتے ہیں تو حاملہ خواتین پہلے تھوڑا سا جلد پر لگا سکتی ہیں۔ اگر الرجک رد عمل ہوتا ہے، جیسے خارش اور لالی، فوراً کللا کریں اور اس کا استعمال بند کر دیں۔

بیرونی دیکھ بھال کے علاوہ، حاملہ خواتین کو اندر سے صحت مند جلد کو برقرار رکھنے کی بھی ضرورت ہوتی ہے۔ چال یہ ہے کہ سبزیوں اور پھلوں کی کھپت میں اضافہ کیا جائے۔ اس کے علاوہ، حاملہ خواتین کو کافی منرل واٹر پینے اور کیفین والے اور کاربونیٹیڈ مشروبات کے زیادہ استعمال سے گریز کرنے کی ضرورت ہے۔

ہارمون کی سطح معمول پر آنے کے بعد حمل کے دوران مہاسے خود بخود کم ہو سکتے ہیں۔ لہذا، اس کی ظاہری شکل کے بارے میں زیادہ فکر نہ کریں کیونکہ چھوٹے بچے کی پیدائش کے بعد، عام طور پر مہاسے خود بخود ختم ہوجاتے ہیں۔

تاہم، اگر حاملہ خواتین مہاسوں کی وجہ سے کم اعتماد محسوس کرتی ہیں، تو ماہر امراض جلد سے مشورہ کرنے کی کوشش کریں۔