بچوں کا رونا معمول کی بات ہے۔ تاہم، بعض اوقات بچے اپنے والدین کو پریشان کرنے کے لیے کافی دیر تک روتے ہیں۔ اس سے نمٹنے کے لیے، روتے ہوئے بچے کو پرسکون کرنے کے کئی طریقے ہیں جو ماں اور باپ کر سکتے ہیں۔ چلو، وضاحت دیکھو!
بچوں کے رونے کی بہت سی وجوہات ہیں، مثال کے طور پر کیونکہ وہ بھوکے ہیں، تھکے ہوئے ہیں، ان کا لنگوٹ گیلا ہے، وہ ٹھنڈا ہے یا گرم، بور ہے، یا اس وجہ سے کہ وہ درد میں ہیں۔ تاہم، بچوں کے زیادہ رونے کی ایک وجہ یہ ہے کہ وہ ماں کے پیٹ سے باہر رہنے کے عادی نہیں ہوتے۔
اس لیے، اسے پرسکون محسوس کرنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ بچے کے لیے ایک آرام دہ ماحول پیدا کیا جائے، جس سے وہ محسوس کرے کہ وہ رحم میں ہے۔
روتے ہوئے بچے کو سکون دینے کے کچھ طریقے
بچے کو پرسکون کرنے کے کئی طریقے ہیں جو والدین کر سکتے ہیں تاکہ بچہ پرسکون اور کم ہلکا ہو، یعنی:
swaddling بچہ
چال یہ ہے کہ بچے کے جسم پر لپٹیں یا کمبل رکھیں، پھر اسے آہستہ سے تہہ کریں جب تک کہ وہ آرام محسوس نہ کرے۔ تاہم، نوزائیدہ بچے کو گلے میں ڈالنا صحیح تکنیک کے ساتھ کرنے کی ضرورت ہے تاکہ بچے کو درد محسوس نہ ہو۔
بچے کو بہت مضبوطی سے لپیٹنے کی عادت سے پرہیز کریں کیونکہ اس سے وہ بے چینی محسوس کر سکتا ہے اور اس کے جسم کی ہڈیوں کی نشوونما میں مداخلت کر سکتا ہے، جیسے کہ شرونی۔
یہ بھی یاد رکھنا چاہیے کہ جب بچہ 2 ماہ کا ہو جائے تو اسے گلے میں ڈالنا بند کر دینا چاہیے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس عمر میں، بچے لڑھکنا سیکھنا شروع کر دیتے ہیں تاکہ جب وہ لپیٹے جائیں تو وہ ہلنے میں کم آرام محسوس کر سکیں۔ مزید برآں، بچے کو لڑھکتے وقت دم گھٹنے کا خطرہ بھی ہوتا ہے۔
بچے کے جسم کو جھکائیں۔
بچے کو پرسکون کرنے کا ایک آسان ترین طریقہ یہ ہے کہ بچے کو اس کے پہلو میں لیٹنے کے لیے کھڑا کیا جائے۔ یہ جسمانی پوزیشن بچے کی حالت سے مشابہت رکھتی ہے جب وہ ابھی رحم میں تھا۔ لہذا، جب آپ کا چھوٹا بچہ روتا ہے، تو ماں اور والد اس کی پوزیشن کو جھکانے کی کوشش کر سکتے ہیں تاکہ وہ زیادہ پرسکون اور آرام دہ محسوس کرے۔
تاہم، ماں اور باپ کو اسے اس حالت میں تنہا نہیں چھوڑنا چاہئے، خاص طور پر اگر چھوٹا بچہ سو جائے۔ جب رونا کم ہونے لگے اور اسے لگتا ہے کہ وہ سو رہا ہے تو اسے اپنی پیٹھ کے بل لیٹائیں۔
سرگوشی کی آواز
سرگوشی کی آوازssshhhh' آہستہ آہستہ اور نرمی سے بچے پر بھی اسے پرسکون محسوس کر سکتے ہیں. یہ آواز بظاہر بچہ دانی کے ارد گرد بہنے والے خون کی آواز سے ملتی جلتی ہے جب بچہ ابھی رحم میں ہوتا ہے، اس لیے یہ اسے رحم میں ہونے کی طرح آرام دہ محسوس کر سکتی ہے۔
صرف سرگوشی کی آوازیں ہی نہیں، ماں یا والد آپ کے چھوٹے بچے کے رونے کو دوسری پرسکون آوازوں سے بھی سکون دے سکتے ہیں، جیسے دل کی دھڑکن کی ریکارڈنگ کی آواز یا سفید شور جو اب ڈیجیٹل میوزک پلیٹ فارمز پر وسیع پیمانے پر دستیاب ہے۔ اگر آپ آسان چاہتے ہیں تو، ماں یا والد بہتے ہوئے پانی کی آواز کو استعمال کرسکتے ہیں۔
روتے ہوئے بچے کو سکون دینے کے دوسرے طریقے
عام طور پر، بچہ رونا بند کر دے گا اور پرسکون ہو جائے گا جب وہ راحت محسوس کرے گا جیسا کہ وہ رحم میں تھا۔ تاہم، اگر اوپر دیے گئے کچھ طریقے آپ کے چھوٹے بچے کو پرسکون کرنے کے لیے کام نہیں کرتے ہیں، تو ماں یا والد بچے کو پرسکون کرنے کے دوسرے طریقے آزما سکتے ہیں:
- لے جائیں، پھر اپنے چھوٹے بچے کو آہستہ سے ہلائیں یا خاص بیبی سوئنگ کا استعمال کریں۔
- ماں کی چھاتی سے براہ راست پیسیفائر یا چھاتی کا دودھ دیں۔
- لپیٹ اور کپڑے کو ہٹا دیں، پھر اپنے چھوٹے بچے کو ہلکے سے مالش کریں۔
- اپنے چھوٹے بچے کو گرم پانی سے نہلائیں۔
جوہر میں، ماں اور والد صاحب کو سب سے پہلے اس بات کا تعین کرنا چاہیے کہ چھوٹے کو کس چیز سے تکلیف ہوتی ہے۔ کیا وہ بھوکا ہے؟ کیا ڈایپر گیلا ہے؟ یا اسے نیند آرہی ہے؟
اگر آپ کے چھوٹے بچے کو تکلیف دینے کی وجہ معلوم ہے، لیکن اوپر بچے کو پرسکون کرنے کے طریقے آپ کے چھوٹے بچے کو پرسکون کرنے میں مؤثر نہیں ہیں، تو آپ کو فوری طور پر ماہر اطفال سے ملنا چاہیے۔ خاص طور پر اگر وہ دن میں 3 گھنٹے یا اس سے زیادہ روتا ہے، اسے دورے پڑتے ہیں، اس کی جلد نیلی ہو جاتی ہے، جھریاں نمودار ہوتی ہیں یا پیلی پڑ جاتی ہیں۔
اگر اس کے رونے کے ساتھ بخار، سانس لینے میں دشواری، گھرگھراہٹ، یا دودھ پلانے سے انکار ہو تو اسے ڈاکٹر کے پاس لے جائیں۔ یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ آپ کا چھوٹا بچہ بیمار ہے۔
