مختلف خرافات مہاسوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں اور اس کے پیچھے حقائق

مہاسوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے بارے میں مختلف خرافات ہیں جو ابھی تک درست نہیں ہیں۔ ہوشیار رہیں، چہرے کی جلد کی دیکھ بھال لاپرواہی سے نہیں کی جا سکتی اور اسے جلد کی قسم کے مطابق کرنے کی ضرورت ہے۔ آئیے ایکنی کے بارے میں مختلف خرافات اور ان کے پیچھے حقائق کو جانتے ہیں۔

مہاسوں کا تجربہ نوعمروں اور بڑوں دونوں کو ہو سکتا ہے۔ ایک نوجوان عام طور پر جب بلوغت میں داخل ہوتا ہے تو مہاسے ہوتے ہیں۔ یہ جسم میں ہارمونز کی تعداد میں اضافے کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔

بالغوں میں، مہاسوں کی ظاہری شکل مختلف چیزوں کی وجہ سے ہو سکتی ہے، جیسے بیکٹیریا، زیادہ سیبم کی پیداوار، اور بند سوراخ۔ بدقسمتی سے، اب بھی بہت سے ایسے ہیں جو اس بارے میں نہیں جانتے۔ درحقیقت، ایکنی سے چھٹکارا حاصل کرنے کا صحیح طریقہ ان عوامل کا پتہ لگانا ہے جو اس کا سبب بنتے ہیں۔

مہاسوں سے چھٹکارا پانے کے لیے غلط طریقے کا انتخاب کرتے ہوئے، یہ درحقیقت آپ کے چہرے کی جلد کی حالت کو خراب کر سکتا ہے۔

مہاسوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے بارے میں خرافات اور حقائق جو جاننا ضروری ہیں۔

مہاسوں سے چھٹکارا پانے کے بارے میں کچھ خرافات یہ ہیں جو اکثر کمیونٹی میں حقائق کے ساتھ سنے جاتے ہیں۔

1. چاکلیٹ نہ کھائیں۔

ایک افسانہ ہے کہ چاکلیٹ کھانے سے مہاسے پیدا ہوتے ہیں، اس لیے اس سے بچنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ چاکلیٹ نہ کھائیں۔ درحقیقت، ایسی کوئی غذائیں نہیں ہیں جو براہ راست مہاسوں کا باعث بنتی ہیں۔

تاہم، چاکلیٹ سمیت کچھ کھانوں میں چینی اور دودھ کی مقدار انسولین کی پیداوار کو بڑھا سکتی ہے۔ جسم میں انسولین کی اعلی سطح اضافی اینڈروجن ہارمونز کی پیداوار کو متحرک کر سکتی ہے، اس لیے جلد پر مہاسوں کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔

تاہم، مہاسوں کی وجوہات پر چاکلیٹ میں دودھ اور چینی کی مقدار کے اثرات پر مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔ اگر آپ چاکلیٹ کھانا چاہتے ہیں تو آپ ڈارک چاکلیٹ کا انتخاب کرسکتے ہیں جس میں چینی اور دودھ کی مقدار کم ہو۔

2. صاف کرنا زیادہ کثرت سے چہرہ

بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ اپنے چہرے کو زیادہ کثرت سے صاف کرنے سے مہاسوں سے نجات مل سکتی ہے۔ درحقیقت، اپنے چہرے کو کثرت سے صاف کرنا درحقیقت جلد کو خشک، آسانی سے جلن، اور ظاہر ہونے والے مہاسوں کو بڑھا سکتا ہے۔

چہرے کو اتنا صاف کریں کہ دن میں دو بار کریں۔ یہ طریقہ جلد کو گندگی اور اضافی تیل سے صاف کرنے اور جلد کے مردہ خلیوں کو دور کرنے کے لیے کارآمد ہے۔

3. بس پمپل کو نچوڑ لیں۔

بہت کم لوگ ان کو نچوڑنے کے ذریعے مہاسوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کا فوری طریقہ تلاش کر رہے ہیں۔ دوسری طرف، یہ طریقہ دراصل مہاسوں کا غائب ہونا زیادہ مشکل بناتا ہے اور داغ چھوڑ دیتا ہے۔

سوزش کو کم کرنے اور مہاسوں کو کم کرنے کے لیے، آپ ایکنی کے لیے مخصوص جیل، مرہم، کریم، یا لوشن استعمال کر سکتے ہیں جس میں بینزائل پیرو آکسائیڈ یا سیلیسیلک ایسڈ ہو۔ تاہم، بہتر ہے کہ آپ اس کی حفاظت کو یقینی بنانے کے لیے پہلے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

4. کاسمیٹکس استعمال کرنے سے گریز کریں۔

کچھ خواتین کی جلد حساس ہوتی ہے، اس لیے وہ پروڈکٹ کے استعمال کی وجہ سے ٹوٹ پھوٹ کا شکار ہوتی ہیں۔ قضاء یقینی اگر آپ کی جلد ایکنی یا ایکنی کا شکار ہے تو ہم اسے استعمال کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ قضاء لیبل لگا ہوا تیل سے پاک, بغیر دانو کے، یا nonacnegenicc

آپ ایسی کاسمیٹکس بھی استعمال کر سکتے ہیں جن میں مہاسوں سے بچنے والے اجزاء ہوں، جیسے بینزول پیرو آکسائیڈ اور سیلیسیلک ایسڈ۔ لہذا، مہاسوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے صحیح طریقے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اسے استعمال نہیں کرنا چاہئے قضاء بالکل, لیکن آپ کو کاسمیٹکس کا انتخاب کرنا ہوگا جو آپ کی جلد کی قسم کے مطابق ہو۔

5. ٹوتھ پیسٹ ایکنی سے نجات دلا سکتا ہے۔

کچھ لوگوں نے ثابت کیا ہو گا کہ ٹوتھ پیسٹ مہاسوں کو جلد خشک کر سکتا ہے۔ تاہم، ٹوتھ پیسٹ میں موجود کیمیائی مواد دراصل جلد کو سرخ یا چڑچڑا بنا سکتا ہے۔

لہذا، اگر آپ ایکنی سے چھٹکارا پانے کے لیے اکثر ٹوتھ پیسٹ کا استعمال کرتے ہیں، تو آپ کو ابھی بند کر دینا چاہیے اور اسے ایکنی کریم سے بدل دینا چاہیے جس میں سیلیسیلک ایسڈ ہوتا ہے۔

6. سن اسکرین کے استعمال سے گریز کریں۔

مہاسے ظاہر نہ ہونے کے لیے، آپ کو سن اسکرین استعمال کرنے سے گریز کرنے کا مشورہ دیا جا سکتا ہے۔ سن اسکرین چہرے کے چھیدوں کو روک سکتی ہے، اس طرح اگر رات بھر چھوڑ دیا جائے اور اسے صاف نہ کیا جائے تو مہاسوں کو متحرک کر سکتے ہیں۔

لہذا، مہاسوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کا صحیح طریقہ یہ ہے کہ اسے پہننے کے ایک دن بعد سن اسکرین کو صاف کریں۔ آپ کو ایک سن اسکرین کا انتخاب کرنے کا بھی مشورہ دیا جاتا ہے جس میں موجود ہو۔ بغیر دانو کے یا تیل سے پاک۔

7. اسے چھوڑ دو، یہ خود سے غائب ہو جائے گا

ایکنی اس وقت ہوتی ہے جب جلد کے غدود بہت زیادہ تیل پیدا کرتے ہیں اور چھیدوں کو بند کر دیتے ہیں۔ کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ قدرتی تیل کی پیداوار کم ہونے کے بعد مہاسے خود ہی ختم ہو جائیں گے۔ تاہم، یہ بیان مکمل طور پر درست نہیں ہے۔

اگر اکیلا چھوڑ دیا جائے تو مہاسے بدتر ہو سکتے ہیں اور نشانات یا داغ کے ٹشو کا سبب بن سکتے ہیں۔ لہذا، اگر مہاسوں کو ہٹانے کے طریقہ کار کو لاگو کرنے کی کوشش کرنے کے بعد آپ کے مہاسے بہتر نہیں ہوتے ہیں تو ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔

مختلف خرافات اور مہاسوں کی مختلف وجوہات اور ان کے علاج کے بارے میں معلومات کی کمی، آپ کو مہاسوں سے چھٹکارا پانے کے لیے صحیح طریقے کے انتخاب میں غلط قدم اٹھا سکتے ہیں۔

اگر آپ کے پاس اب بھی مہاسوں سے متعلق خرافات کے بارے میں سوالات ہیں یا آپ جاننا چاہتے ہیں کہ مہاسوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کیا جائے جو آپ کی جلد کی قسم کے لیے صحیح ہے، تو جواب جاننے کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔