سویا فارمولا دودھ سویا بین سے نکالا جانے والا دودھ ہے جس پر اس طرح عمل کیا گیا ہے تاکہ بچوں کے لیے محفوظ رہے۔ کچھ سویا فارمولے غذائی اجزاء سے بھرپور ہوتے ہیں جو بچے کی نشوونما اور نشوونما کے لیے ضروری ہیں۔ یہ دودھ اکثر ان بچوں کے متبادل کے طور پر استعمال ہوتا ہے جنہیں گائے کے دودھ سے الرجی ہوتی ہے۔
گائے کے دودھ میں بچے کی نشوونما اور نشوونما کے لیے بہت زیادہ اہم غذائی اجزاء ہوتے ہیں، جیسے کہ پروٹین، کیلشیم اور وٹامن ڈی۔ تاہم، کچھ بچوں میں گائے کا دودھ الرجک رد عمل کا باعث بن سکتا ہے جس کی خصوصیت دانے یا خارش کی صورت میں ہوتی ہے۔ جلد، الٹی، یا اسہال پر.
کیونکہ وہ گائے کا دودھ نہیں پی سکتے، اس لیے جن بچوں کو گائے کے دودھ سے الرجی ہوتی ہے ان میں غذائیت کی کمی کا خطرہ ہوتا ہے۔ تاہم، آپ کو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ متبادل دودھ کے کئی انتخاب ہیں جو آپ اپنے بچے کو ان کی غذائی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے دے سکتے ہیں۔ ان میں سے ایک سویا فارمولا دودھ ہے۔
سویا دودھ واقعی ان بچوں اور بچوں کو دیا جا سکتا ہے جنہیں گائے کے دودھ سے الرجی یا عدم برداشت ہے۔ تاہم، سویا دودھ یا سویا دودھ میں کم غذائیت ہوتی ہے۔ لہٰذا، سویا فارمولہ دینا جو مختلف دیگر غذائی اجزا سے بھرپور ہو، ان بچوں کے لیے متبادل ہو سکتا ہے جنہیں گائے کے دودھ سے الرجی ہے۔
سویا دودھ کیوں؟
گائے کے دودھ سے الرجی گائے کے دودھ میں موجود پروٹین پر مدافعتی نظام کا زیادہ ردعمل ہے۔ گائے کے دودھ کی الرجی ایک قسم کی الرجی ہے جس کا تجربہ نوزائیدہ اور بچوں کو ہوتا ہے۔ گائے کے دودھ سے الرجی کی علامات جیسے ہی بچہ گائے کا دودھ پیتا ہے ظاہر ہو سکتا ہے، یہ کچھ دنوں بعد بھی ظاہر ہو سکتا ہے۔
لہذا، ماں کو چھوٹے بچے کی حالت پر نظر رکھنے کی ضرورت ہے اگر اسے گائے کا دودھ دیا جائے، خاص طور پر اگر چھوٹے کو کچھ کھانے اور مشروبات یا دیگر الرجی پیدا کرنے والے مادوں سے الرجی ہو۔ اگر آپ کے چھوٹے بچے کو گائے کے دودھ سے الرجی ہے، تو آپ اسے متبادل کے طور پر پودوں پر مبنی اجزاء (پلانٹ پر مبنی دودھ) کے ساتھ متبادل فارمولہ دے سکتے ہیں، جیسے سویا فارمولا یا سویا پر مبنی فارمولا۔
فارمولا سویا دودھ میں سویابین یا سویا سے حاصل کردہ پروٹین ہوتا ہے۔ سویا دودھ کی کئی اقسام کو مختلف اہم غذائی اجزا سے مالا مال کیا گیا ہے جو بچے کی نشوونما اور نشوونما میں معاون ثابت ہوتے ہیں، بشمول پری بائیوٹکس FOS اور inulin، omega-3، omega-6، نیز مختلف وٹامنز اور معدنیات، جیسے وٹامن ڈی اور کیلشیم۔ ماؤں کو یہ بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ سویا فارمولہ منتخب کریں جس میں فائبر زیادہ ہو۔
اس طرح کے سویا دودھ کے فارمولے میں کم و بیش وہی غذائیت ہے جو گائے کے دودھ میں ہوتی ہے، اس لیے آپ کو مزید الجھنے کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ اپنے چھوٹے بچے کی غذائیت کی مقدار کو پورا کرنے کے طریقے تلاش کریں اگر وہ گائے کے دودھ سے الرجی کا شکار ہے۔
بچے کی غذائی ضروریات کے لیے سویا دودھ کے فوائد
سویا فارمولا دودھ سے حاصل ہونے والے مختلف فوائد درج ذیل ہیں۔
1. بچے کے نظام انہضام کی صحت کو برقرار رکھیں
ایک اچھا سویا فارمولا دودھ ہے جو فائبر مواد کے ساتھ مضبوط کیا گیا ہے. ہائی فائبر مواد کے علاوہ پری بائیوٹکس FOS اور inulin بچے کے ہاضمے کی صحت کو برقرار رکھنے اور بچے کو قبض ہونے سے بچانے کے لیے اچھے ثابت ہوتے ہیں۔
2. بچے کی ترقی کی حمایت کرتا ہے
ایک اچھا سویا فارمولا دودھ ہے جس میں مختلف قسم کے ضروری امینو ایسڈ ہوتے ہیں۔ بچوں کی نشوونما اور نشوونما اور جسم کے بافتوں کی مرمت کے لیے ضروری امینو ایسڈز کی ضرورت ہوتی ہے۔
3. دماغ کی نشوونما کو بہتر بنانا
سویا فارمولا دودھ جو صحت مند فیٹی ایسڈز اومیگا 3، اومیگا 6 اور ڈی ایچ اے سے بھرپور ہے آپ کے چھوٹے بچے کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے ان کی نشوونما اور نشوونما میں معاون ہے۔ اومیگا 3 اور اومیگا 6 بچوں اور بچوں کے دماغی نشوونما کے لیے اچھے مانے جاتے ہیں اور بچوں کی سوچ اور تجزیاتی صلاحیتوں کو بہتر بنا سکتے ہیں۔
4. ہڈی کی ترقی کی حمایت کرتا ہے
سویا فارمولا دودھ کی غذائیت کو بڑھانے کے لیے، سویا کے اجزاء کے ساتھ کچھ فارمولا دودھ کی مصنوعات میں وٹامنز اور منرلز شامل کیے جاتے ہیں جو بچے کی ہڈیوں اور دانتوں کی نشوونما کے لیے اہم ہوتے ہیں، یعنی وٹامن ڈی اور کیلشیم۔
اس کے علاوہ سویا دودھ میں موجود وٹامن اے اور وٹامن بی بچے کی جلد، آنکھوں اور اعضاء کی صحت کے لیے بھی اچھا ہے۔ یہ دونوں وٹامنز مدافعتی نظام کو بھی مضبوط بنا سکتے ہیں، اس لیے بچہ آسانی سے بیمار نہیں ہوتا۔
5. بچے کے دل کی صحت کو برقرار رکھیں
سویا فارمولا دودھ میں پروٹین کی مقدار زیادہ ہوتی ہے اور سیر شدہ چکنائی کم ہوتی ہے اور یہ کولیسٹرول سے پاک ہوتا ہے۔ یہ سویا فارمولہ بچے کے دل کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے بہت اچھا بناتا ہے۔
سویا یا سویا اور اس کی پروسیس شدہ مصنوعات بشمول سویا فارمولا، پروٹین اور صحت مند چکنائی سے بھرپور ہوتے ہیں۔ اس لیے، گائے کے دودھ کو تبدیل کرنے کے لیے سویا فارمولا دودھ ایک اچھا انتخاب ہے، خاص طور پر سویا فارمولہ جو کہ مختلف اہم غذائی اجزاء سے بھرپور ہوتا ہے جن کی بچوں کو ان کی نشوونما اور نشوونما کے دوران ضرورت ہوتی ہے۔
اگر آپ اپنے چھوٹے بچے کو گائے کا دودھ پینے کے بعد الرجی کی علامات دیکھتے ہیں، تو آپ کو پہلے دودھ دینا بند کر دینا چاہیے۔ اپنے چھوٹے بچے کو ڈاکٹر سے چیک کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ کیا وہ الرجی کی علامات کا سامنا کر رہا ہے جو واقعی گائے کے دودھ کی وجہ سے ہے۔
اگر یہ درست ہے کہ اس کی وجہ گائے کے دودھ سے الرجی ہے، تو ڈاکٹر متبادل کے طور پر کسی اور قسم کے دودھ کی سفارش کر سکتا ہے، جیسا کہ سویا سے بنا فارمولا۔ ڈاکٹر ان کھانوں کے بارے میں بھی مشورہ دے گا جو آپ کے چھوٹے بچے کو اپنی غذائی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔
