بچے واقعی یہ نہیں کہہ سکتے کہ وہ کیا محسوس کر رہے ہیں، بشمول جب وہ بھوکے ہوں۔ تاہم، والدین بھوکے بچے کی علامات کو اپنے اشاروں، آواز اور چہرے کے تاثرات سے جان سکتے ہیں۔ چلو بھئیاگلے مضمون میں بچے کے بھوکے ہونے کی علامات جانیں۔
بہت سے والدین سوچتے ہیں کہ رونا اس بات کی علامت ہے کہ بچہ بھوکا ہے۔ یہ سچ ہے، ماں، رونا ان علامات میں سے ایک ہے جو آپ کا چھوٹا بچہ بھوکا ہونے پر دیتا ہے۔ تاہم، بچے عام طور پر اس وقت روتے ہیں جب وہ بہت بھوک محسوس کرتے ہیں کیونکہ انہیں طویل عرصے سے کھانا نہیں کھلایا گیا ہے۔
اگر آپ روتے ہیں، تو بچہ ہلکا اور پرسکون ہو جائے گا تاکہ والدین کو بھی بچے کو دودھ یا کھانا دینا مشکل ہو جائے۔ لہذا، آپ کو اپنے بچے کو دودھ پلانے یا دودھ پلانے کی ضرورت ہے جب وہ بھوک محسوس کرنے لگے، نہ کہ جب وہ پہلے ہی رو رہا ہو۔
درحقیقت اس تعداد کی کوئی حد نہیں ہے کہ بچے کو ایک دن میں کتنی بار دودھ پلانا چاہیے۔ تاہم، نوزائیدہ بچے عام طور پر دن میں کم از کم 8-12 بار کھانا کھاتے ہیں۔ تاہم ماں بچے کی مرضی کے مطابق دودھ پلا سکتی ہے۔
بھوکے بچے کی علامات کے 3 مراحل
درحقیقت، بچے رونے سے بہت پہلے یہ ظاہر کرنا شروع کر دیتے ہیں کہ وہ بھوکے ہیں۔ بھوکے بچے کی خصوصیات اور علامات کو تین مراحل میں تقسیم کیا جاتا ہے، یعنی:
ابتدائی مراحل میں بھوکے بچے کی علامات
ابتدائی مرحلے میں بھوک کے جو اشارے بچے دکھائے جاتے ہیں وہ ہو سکتے ہیں:
- حرکت کرتا ہے یا بے چین نظر آتا ہے۔جب آپ کا بچہ بھوکا محسوس کرنے لگے گا، تو وہ زیادہ بے چین نظر آئے گا اور اسے سونے میں پریشانی ہوگی۔ بچے بھی عام طور پر کھینچنا شروع کر دیتے ہیں اور زیادہ موبائل ہو جاتے ہیں۔ کبھی کبھی، وہ نیند سے بیدار ہو جاتا ہے جب اسے بھوک لگنے لگتی ہے۔
- اس کا منہ کھولناآپ کے بچے کو بھوک لگنے کی ایک اہم علامت یہ ہے کہ وہ مسلسل اپنا منہ کھولتا ہے۔ کبھی کبھی، وہ اپنی زبان بھی باہر نکال لے گا۔ اس بات کا تعین کرنے کے لیے کہ آیا آپ کا چھوٹا بچہ بھوک یا دیگر وجوہات کی وجہ سے رو رہا ہے، آپ اس کے ہونٹوں کو چھو سکتے ہیں۔ اگر وہ اپنے ہونٹوں کو چھونے پر اپنا منہ کھولتا ہے، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کا چھوٹا بچہ بھوکا ہے۔
- دائیں بائیں دیکھوجب بھوک لگنا شروع ہو جائے تو بچہ اپنے سر کو زیادہ دائیں بائیں اس طرح گھمائے گا جیسے وہ نپل تلاش کر رہا ہو۔ اس کے علاوہ، جب انہیں بھوک لگنے لگتی ہے، تو بچے بھی بہت زیادہ پلکیں جھپکنے لگتے ہیں اور آنکھیں ہلاتے ہیں۔
- اشتیاق سے کھانے کو دیکھ رہا تھا۔ان بچوں میں جنہوں نے ٹھوس کھانا یا ٹھوس کھانا شروع کیا ہے، بھوک کی ابتدائی علامت جو وہ ظاہر کر سکتا ہے یہ ہے کہ جب وہ اپنے ارد گرد کھانا دیکھتا ہے تو وہ پرجوش نظر آتا ہے۔
وہ اپنے ہاتھ بھی ہلا سکتا ہے اور منہ کھولتے ہوئے قریبی کھانے تک پہنچنے کی کوشش کر سکتا ہے۔
ایک فعال بھوکے بچے کی علامات
اگر ماں اسے فوری طور پر چھاتی کا دودھ نہیں دیتی ہے یا اس وقت نہیں کھاتی ہے جب چھوٹے بچے کو بھوک کی ابتدائی علامات کا سامنا ہوتا ہے، تو وہ فعال بھوک کی علامات ظاہر کرے گا، جیسے:
- جسم کو مسلسل کھینچناجیسے جیسے بھوک بڑھے گی، بچہ مضبوط ہو جائے گا اور اپنے جسم کو زیادہ حرکت دے گا، اور اپنے بازوؤں اور ٹانگوں کو بے ترتیبی سے پھیلائے گا۔ وہ بے چین اور تیزی سے بے چین نظر آنے لگا ہے اور امکان ہے کہ وہ آپ کی ماں کے کپڑوں کو کھینچ لے گا۔
- بنبناناجو بچے بھوکے ہیں وہ عام طور پر بڑبڑانے یا رونے جیسی آوازیں نکالیں گے۔ بچے کے ہونٹ بھی چکھنے والی آواز نکالتے ہیں جیسے وہ دودھ پینا چاہتے ہوں۔
- منہ پر ہاتھ ڈالناجب وہ بھوکے ہوں گے، بچے بھی اسے ہاتھ کی حرکت سے ظاہر کریں گے۔ وہ اپنی مٹھیوں کو اپنے سینے یا پیٹ کے سامنے دبائے گا۔ اگلا، بچہ اپنی انگلیاں اپنے منہ میں ڈالے گا۔
- چوسنے کی تحریک بنائیںنہ صرف منہ میں ہاتھ ڈالنا، بھوکا بچہ اپنے منہ یا زبان سے چوسنے کی حرکت بھی کرے گا۔ کبھی کبھار نہیں، اس نے اپنی انگلیاں یا مٹھی بھی چوس لی۔
نشانیاں ہیں کہ بچہ بہت بھوکا ہے۔
جب بچہ بہت بھوکا ہوتا ہے، تو وہ عام طور پر درج ذیل علامات دکھائے گا:
- روناپیدائش کے وقت، بچے کے رونے کی آواز کم و بیش ایک جیسی ہوتی ہے، چاہے وہ بھوکا ہو، تھکا ہوا ہو، یا بیمار محسوس کر رہا ہو۔ وقت گزرنے کے ساتھ، آپ اپنے بچے کے رونے میں فرق کو پہچان سکیں گے۔ مثال کے طور پر، بھوک کی وجہ سے رونا، جو عام طور پر مختصر اور پست ہوتا ہے۔ دریں اثنا، بھوک کا رونا تیز سے تیز تر ہوتا جائے گا، اگر اسے فوری طور پر کھانا نہ کھلایا جائے۔
- اس کے جسم کو مارناصرف رونا ہی نہیں، جو بچے بہت بھوکے ہوتے ہیں وہ عام طور پر اپنے جسم کو چاروں طرف سے تھپتھپاتے ہیں۔ یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ کا چھوٹا بچہ پریشان ہے اور اسے فوری طور پر دودھ پلانے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ کے چھوٹے بچے نے یہ حرکتیں دکھائی ہیں، تو آپ کو پہلے اپنے بچے کو اس وقت تک پرسکون کرنے کی کوشش کرنی چاہیے جب تک کہ رونا بند نہ ہو جائے۔ اگر وہ پرسکون ہو گیا ہے، تو آپ اسے دوبارہ دودھ پلا سکتے ہیں۔
- جسم اور چہرے کی جلد سرخ ہے۔کیونکہ بھوک کی وجہ سے اس کے جسم پر مسلسل رونے اور مہر لگانے سے بچے کے جسم کا چہرہ اور جلد سرخ ہو سکتی ہے۔ اگر ایسا ہے تو، اسے جلد از جلد دودھ پلانے یا دودھ پلانے کی ضرورت ہے۔
بھوکے بچے کی علامات کو پہچان کر، ہر ماں سے یہ توقع کی جاتی ہے کہ وہ اپنے بچے کو رونے سے پہلے اپنا دودھ پلانے یا دودھ پلائے گی۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ جو بچے پہلے ہی بھوکے ہونے کی وجہ سے رو رہے ہیں وہ دودھ پلانے کو مزید مشکل بنا سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، بھوک کی وجہ سے رونے سے بچہ تھکا ہوا محسوس کر سکتا ہے اور آخرکار صرف کھانا نہیں چاہتا۔
آپ کے بچے کے بھوکے ہونے کی علامات جاننے کے علاوہ، آپ کو ان علامات کو بھی پہچاننا ہوگا کہ آپ کا بچہ پیٹ بھر چکا ہے۔ یہ آپ کے چھوٹے بچے کو پیٹ بھرنے اور قے کرنے سے روکنے کے لیے ہے۔ جب آپ پیٹ بھرتے محسوس کریں گے تو آپ کا چھوٹا بچہ درج ذیل علامات ظاہر کرے گا۔
- دودھ پلانا یا کھانا بند کریں۔
- غنودگی یا نیند
- کھانا کھلاتے وقت اس کا منہ ڈھیلا کرنا
- اس کے منہ سے بوتل ہٹاتے ہوئے۔
- جب چھاتی یا بوتل میں لایا جائے تو منہ بند کر دیتا ہے۔
اگر وہ بڑی عمر کے ہیں یا کھا پی سکتے ہیں، تو عام طور پر ایک بچہ جو پیٹ بھرنے لگتا ہے وہ کھانا پینا اور اپنے کھانے کے ساتھ کھیلنا چھوڑ دیتا ہے، اور اپنا چہرہ بوتل، چھاتی یا کھانے سے ہٹا دیتا ہے۔
ان علامات کو پہچاننا کہ آپ کا بچہ بھوکا ہے اور آپ کا بچہ پیٹ بھر چکا ہے اس کے بہت سے فائدے ہو سکتے ہیں، بشمول صحت مند غذا تیار کرنا، آپ کے بچے کے لیے دودھ پلانا یا کھانا آسان بنانا، اور آپ اور آپ کے بچے کے درمیان جذباتی تعلق کو مضبوط کرنا۔
صرف کھانا ہی نہیں، آپ کو ان علامات پر بھی توجہ دینے کی ضرورت ہے جب آپ کا چھوٹا بچہ کافی نہیں پی رہا ہے۔ یہ اسے پانی کی کمی کا شکار بنا سکتا ہے۔ پانی کی کمی ہونے پر، آپ کا چھوٹا بچہ کمزور، خشک ہونٹ، شاذ و نادر ہی پیشاب، اور آنسوؤں کے بغیر رونے لگے گا۔
جب آپ پانی کی کمی کا شکار ہوتے ہیں، تو آپ کے چھوٹے بچے کو فوری طور پر سیال لینے کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ وہ کمزور نہ ہوں۔ اگر پانی کی کمی شدید ہے، تو اسے فوری طور پر ماہر امراض اطفال سے معائنہ کرانا چاہیے اور اسے IV کے ذریعے مائعات دینے کی ضرورت ہوگی۔
ابھی، اب ماں کو یہ پہچاننے میں الجھن نہیں ہے کہ آپ کا چھوٹا بچہ کب بھوکا ہے یا پیٹ بھرا ہے، صحیح?
