زیروفتھلمیا آنکھوں کی ایک بیماری ہے جو وٹامن اے کی کمی کی وجہ سے ہوتی ہے جس کی خصوصیت خشک آنکھوں سے ہوتی ہے۔ علاج کے بغیر یہ بیماری وقت کے ساتھ ساتھ مزید بگڑ جاتی ہے، حتیٰ کہ آنکھ کے کارنیا کو بھی شدید نقصان پہنچتا ہے۔
زیروفتھلمیا کی بنیادی وجہ وٹامن اے کی کمی ہے، جو آنکھ کی سطح (کارنیا) پر واضح تہہ سمیت آنکھ کی پرورش کے لیے ضروری ہے۔ وٹامن اے کے بغیر آنکھ کی گولیوں کا چکنا کرنے والا مادہ بھی کم ہو جائے گا جس سے آنکھیں خشک ہو جاتی ہیں۔
زیروفتھلمیا کی علامات
زیروفتھلمیا کی علامات ابتدائی طور پر ہلکی ہوتی ہیں، لیکن اگر مریض کے وٹامن اے کی مقدار پوری نہ کی گئی تو یہ مزید بڑھ جائیں گی۔ وٹامن اے کی کمی آشوب چشم، پتلی جھلی جو پلکوں اور آنکھ کے بالوں کو لائن کرتی ہے، خشک، موٹی اور جھریوں والی بن سکتی ہے۔ یہ وہی ہے جو زیروفتھلمیا کی ابتدائی علامات کے ظہور کو متحرک کرتا ہے۔
یہ حالت مریض کی خشک آنکھوں کی علامت کے طور پر محسوس کی جائے گی۔ خشک آنکھوں کی وجہ سے زیروفتھلمیا کے شکار افراد کو جو علامات محسوس ہوں گی وہ یہ ہیں:
- آنکھوں میں خارش۔
- جیسے آنکھ میں کوئی چیز اٹک گئی ہو۔
- آنکھ میں جلن یا جلن کا احساس۔
- سرخ آنکھ.
- رات کا اندھا پن۔
- بینائی دھندلی ہو جاتی ہے۔
- آنکھیں روشنی کے لیے زیادہ حساس ہوتی ہیں۔
جب زیروفتھلمیا خراب ہو جائے گا، چھالے ظاہر ہوں گے، جنہیں بٹوٹ کے دھبوں کے نام سے جانا جاتا ہے۔ اگر اس کی جانچ نہ کی جائے تو مریض کی آنکھ کی حالت مزید خراب ہو سکتی ہے، جس کا نشان السر یا قرنیہ کے السر کی ظاہری شکل سے ظاہر ہوتا ہے۔ یہ خطرناک ہے کیونکہ یہ مریض میں مستقل اندھے پن کا سبب بن سکتا ہے۔
ڈاکٹر کے پاس کب جانا ہے۔
آپ کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ اگر آپ کو واضح طور پر دیکھنے میں دشواری محسوس ہو تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں، چاہے یہ صرف رات کے وقت محسوس ہو یا آس پاس کے علاقے کی روشنی مدھم ہو۔
بچے ایک گروہ ہیں جو زیروفتھلمیا کے لیے کافی حساس ہیں۔ اس لیے بچوں میں وٹامن اے کی ضرورت کو ضرور پورا کرنا چاہیے۔ کھانے کے علاوہ، والدین کو وٹامن اے کے سپلیمنٹس حاصل کرنے کے لیے اپنے بچوں کو مفت میں وٹامن اے دینے کے مہینوں میں، یعنی فروری اور اگست کے دوران پوزینڈو لے جانے کی ضرورت ہے۔
براہ کرم نوٹ کریں، جن بچوں کو خسرہ کا سامنا ہوتا ہے ان کو بھی زیروفتھلمیا کا خطرہ ہوتا ہے۔ اگر خسرہ کی علامات ظاہر ہوں جیسے کہ جلد پر خارش ہو تو اسے فوری طور پر ڈاکٹر کے پاس لے جائیں تاکہ خسرہ جلد حل ہو اور زیروفتھلمیا کو روکا جا سکے۔
زیروفتھلمیا کی وجوہات
زیروفتھلمیا وٹامن اے کی کمی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ براہ کرم نوٹ کریں، جسم خود وٹامن اے پیدا نہیں کر سکتا۔ عام حالات میں، وٹامن اے کھانے سے حاصل کیا جا سکتا ہے، جانوروں اور پودوں کی خوراک دونوں سے۔
بچوں اور حاملہ خواتین کو زیروفتھلمیا کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے کیونکہ ان دونوں کو وٹامن اے کی زیادہ ضرورت ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ، وہ لوگ جن کے وٹامن اے کو جذب کرنے میں رکاوٹ ہے وہ بھی زیروفتھلمیا کے خطرے میں ہیں۔ کئی دیگر حالات ہیں جو کسی شخص کے جسم کے لیے وٹامن اے کو جذب کرنا مشکل بنا دیتے ہیں، بشمول:
- دائمی اسہال میں مبتلا سسٹک فائبروسس، giardiasis، Celiac بیماری، اور جگر کی سروسس۔
- تائرواڈ کینسر کے علاج کے لیے تائرواڈ نیوکلیئر تھراپی کے علاج سے گزرنا۔
- شراب کی لت ہے۔
زیروفتھلمیا کی تشخیص
معائنے کے آغاز میں ڈاکٹر ان شکایات کے بارے میں پوچھے گا جو پریشان کن ہیں اور مریض کی آنکھوں کو متاثر کرتی ہیں۔ ڈاکٹر مریض کے روزانہ کھانے کی عادات اور پیٹرن کے بارے میں بھی پوچھے گا۔ اس کے بعد، ڈاکٹر جسمانی معائنہ کرے گا، خاص طور پر مریض کی آنکھوں کا۔
ڈاکٹر اس بیماری کا تعین کرنے کے لیے تحقیقات کی سفارش بھی کر سکتا ہے جس کی وجہ سے کسی شخص میں وٹامن اے کی کمی ہو سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، ڈاکٹر وٹامن اے یا ریٹینول کی سطح کو جانچنے کے لیے خون کے ٹیسٹ بھی کرائے گا۔
زیروفتھلمیا کا علاج اور پیچیدگیاں
علاج کے ابتدائی مراحل میں، ڈاکٹر وٹامن اے کے سپلیمنٹس فراہم کرے گا، یا تو زبانی طور پر لیا جائے گا یا زیروفتھلمیا کے مریض کے جسم میں انجکشن لگایا جائے گا۔ وٹامن اے دینے کو ترجیح دی جاتی ہے ان مریضوں کو دی جائے جن کی کم بینائی یا رات کے اندھے پن کی تشخیص ہوئی ہو۔ (رات کا اندھا پن)۔
وٹامن اے سپلیمنٹس کا مقصد رات کے اندھے پن کو ختم کرنا اور آنکھوں کو دوبارہ چکنا کرنے کے لیے سیال پیدا کرنے میں مدد کرنا ہے۔
اگر زیروفتھلمیا قرنیہ کو نقصان پہنچاتا ہے، تو ڈاکٹر مزید انفیکشن کو روکنے کے لیے اینٹی بائیوٹکس دے گا۔ اس کے بعد، اس بات کا امکان ہے کہ مریض کی آنکھوں کو آنکھوں کی حفاظت کے لیے بند کر دیا جائے گا جب تک کہ چھالے مکمل طور پر ٹھیک نہیں ہو جاتے۔
وٹامن اے کے سپلیمنٹس حاصل کرنے کے علاوہ، متاثرہ افراد کو وٹامن اے سے بھرپور غذائیں کھا کر غذائیت میں بہتری لانے کی ضرورت ہے، جیسے:
- جانوروں کے کھانے، جیسے گائے کا جگر، چکن، سالمن، ٹونا، میکریل، دودھ، پنیر، دہی، اور انڈے۔
- پالک، لیٹش اور گاجر کے ساتھ ساتھ پھل، جیسے نارنجی، پپیتا اور تربوز وغیرہ پلانٹ فوڈز۔
آنکھ کو مزید نقصان پہنچانے کے خطرے کی وجہ سے زیروفتھلمیا کا مناسب علاج کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر زیروفتھلمیا جاری رہتا ہے اور مناسب طریقے سے علاج نہیں کیا جاتا ہے تو، اعصاب اور آنکھ کے ٹشو کو نقصان پہنچے گا، مستقل اندھا پن کا سبب بنتا ہے.
زیروفتھلمیا کی روک تھام
وٹامن اے کی روزمرہ کی ضرورت کو پورا کرنے کو یقینی بنا کر زیروفتھلمیا کو روکا جا سکتا ہے، خاص طور پر روزانہ کھائی جانے والی خوراک کے ذریعے۔ اگر ضرورت ہو تو، کوئی ایسا شخص جس نے وٹامن اے کے جذب کو خراب کیا ہو، جیسے شرابی، اور ساتھ ہی ذیابیطس کے مریض سسٹک فائبروسس اور جگر کی سروسس، ڈاکٹر کی تجویز کے مطابق وٹامن اے کے سپلیمنٹ لے سکتے ہیں۔
وٹامن اے کی روزانہ کی ضرورت عمر اور جنس پر منحصر ہے۔ بالغ مردوں کو روزانہ 3000 یونٹ وٹامن اے کی ضرورت ہوتی ہے، جبکہ بالغ خواتین کو روزانہ 2310 یونٹ وٹامن اے کی ضرورت ہوتی ہے۔ حاملہ خواتین کے لیے وٹامن اے کی روزانہ کی ضرورت 2565 یونٹ ہے۔
بچوں کو وٹامن اے کی روزانہ ضرورت 13 سال سے کم عمر کے بچوں کے لیے تقریباً 2000 یونٹس، 8 سال سے کم عمر کے بچوں کے لیے 1320 یونٹس اور 1 سے 3 سال کی عمر کے بچوں کے لیے 1000 یونٹس ہے۔
آپ کے بچے کو زیروفتھلمیا ہونے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے، آپ 0-5 سال کی عمر کے بچوں کو باقاعدگی سے پوزینڈو کے پاس لے جا سکتے ہیں، خاص طور پر حکومت کے وٹامن اے پروگرام میں حصہ لینے کے لیے۔
