ہکلانا ایک ایسی حالت ہے جو کسی شخص کی بولنے کی صلاحیت میں مداخلت کرتی ہے۔ یہ حالت حرفوں، جملوں، آوازوں، یا کسی لفظ کے تلفظ کو طول دینے کی وجہ سے نمایاں ہوتی ہے۔. اگرچہ اس کا تجربہ کسی کو بھی ہو سکتا ہے، لیکن یہ حالت 6 سال سے کم عمر کے بچوں میں زیادہ عام ہے۔
ہکلانے کی بنیادی وجہ یقینی طور پر معلوم نہیں ہے۔ تاہم، یہ حالت جینیاتی عوامل، ترقی، یا جذباتی (نفسیاتی) تناؤ سے متعلق سمجھا جاتا ہے۔ ہکلانے کا تعلق دماغ، اعصاب، یا تقریر میں شامل عضلات کی خرابی سے بھی ہو سکتا ہے (نیوروجینک)۔
بچوں میں، ہکلانا معمول کی بات ہے، اور وقت کے ساتھ ساتھ خود ہی ختم ہو سکتی ہے۔, بعض صورتوں میں، ہکلانا بڑھتے ہوئے علامات کے ساتھ جوانی تک رہ سکتا ہے۔ اس سے خود اعتمادی میں کمی اور سماجی تعلقات میں خلل پڑ سکتا ہے۔
وجہاور ہکلانے کے لیے خطرے کے عوامل
ہکلانے کی صحیح وجہ معلوم نہیں ہے، لیکن کچھ تحقیق بتاتی ہے کہ ہکلانا درج ذیل چار عوامل سے جڑا ہوا ہے۔
جینیاتی عوامل
وہ مخصوص جین جو ہکلانے کا سبب بنتا ہے ابھی تک معلوم نہیں ہو سکا ہے۔ تاہم، اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ ہکلانے والے تقریباً 60% لوگوں میں ایک فیملی ممبر بھی ہوتا ہے جو ہکلاتے ہیں۔
بچے کی نشوونما یا نشوونما
ہکلانا عام طور پر 5 سال سے کم عمر کے بچوں میں ہوتا ہے۔ ایسا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ بچے کی زبان یا بولنے کی مہارت ابھی تک مکمل نہیں ہوتی، اس لیے یہ بالکل فطری ہے۔
نیوروجینک
ہکلانا دماغ، اعصاب اور بولنے کی صلاحیت میں شامل عضلات کی خرابی سے متاثر ہو سکتا ہے۔ یہ حالت کسی حادثے کی وجہ سے ہو سکتی ہے، یہ کسی بیماری کا نتیجہ بھی ہو سکتی ہے، جیسے کہ فالج، دماغی تکلیف دہ چوٹ یا الزائمر کی بیماری۔
جذباتی صدمہ (نفسیاتی)
اگرچہ شاذ و نادر ہی، ہکلانے کا تعلق جذباتی صدمے سے بھی ہو سکتا ہے۔ یہ حالت عام طور پر ان بالغوں میں ہوتی ہے جو شدید تناؤ، یا بعض ذہنی بیماریوں کا سامنا کرتے ہیں۔
مندرجہ بالا شرائط کے علاوہ، بہت سے عوامل ہیں جو ہکلانے کے ابھرنے یا خراب ہونے کا سبب بن سکتے ہیں، یعنی:
- مردانہ جنس
- 3.5 سال سے زیادہ کی عمر
- بچپن میں ترقی اور نشوونما کو روکنا
- تناؤ، مثال کے طور پر جب گھیر لیا جائے، جلدی بولنے پر مجبور کیا جائے، یا دباؤ ڈالا جائے۔
ہکلانا کی علامات
ہکلانے کی علامات عام طور پر اس وقت ظاہر ہوتی ہیں جب بچہ 18-24 ماہ کا ہوتا ہے۔ ہکلانے والے مریضوں کو بولنے میں دشواری ہوتی ہے، جس کی خصوصیات درج ذیل شکایات ہیں:
- الفاظ، جملے یا جملے شروع کرنے میں دشواری
- آوازوں، حرفوں یا الفاظ کی تکرار، مثال کے طور پر لفظ "کھاؤ" کو "ما-ما-ما-کھاؤ" کے ساتھ کہنا
- ایک جملے میں لفظ یا آواز کی توسیع، مثال کے طور پر لفظ "ڈرنک" کو "emmmmmm-drinking" کے ساتھ پکارنا
- بات کرتے وقت ایک وقفہ ہوتا ہے۔
- تقریر کے دوران وقفے میں اضافی آوازوں کی موجودگی، جیسے "um" یا "aaa"
- ایک لفظ کہتے وقت چہرے اور جسم کے اوپری حصے میں تناؤ یا سختی
- بولنے سے پہلے بے چینی محسوس کرنا
مندرجہ بالا شکایات کے علاوہ، ہکلانا بھی جسمانی علامات اور علامات کا سبب بنتا ہے:
- کانپتے ہونٹ یا جبڑے
- آنکھوں کا بہت زیادہ جھپکنا
- ہاتھ اکثر چپک جاتے ہیں۔
- چہرے کے پٹھے مروڑتے ہیں۔
- سخت چہرہ
ہکلانے والی علامات اس وقت خراب ہو سکتی ہیں جب مریض تھکا ہوا، تناؤ، جلدی میں، یا کسی چیز کے بارے میں بہت زیادہ پرجوش محسوس کرتا ہے۔ تاہم، جب مریض گانا گا رہا ہو یا خود سے بات کر رہا ہو تو ہکلانا ظاہر نہیں ہو سکتا۔
ڈاکٹر کے پاس کب جانا ہے۔
ہکلانا جو 2-6 سال کی عمر کے بچوں میں ہوتا ہے ایک عام حالت ہے۔ یہ اس بات کی علامت ہے کہ بچہ بولنا سیکھ رہا ہے، اور عمر کے ساتھ ساتھ اس میں بہتری آئے گی۔ لیکن اگر یہ طویل عرصے تک جاری رہتا ہے، تو ایک بچہ جو ہکلاتا ہے اسے علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔
اگر آپ اپنے بچے کے ساتھ کچھ مختلف محسوس کرتے ہیں تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں، جیسے:
- ہکلانا 6 ماہ سے زیادہ رہتا ہے یا بچہ 5 سال کا ہونے تک برقرار رہتا ہے۔
- ہکلانا تقریر کی دیگر خرابیوں کے ساتھ ہوتا ہے، جیسے کہ تقریر میں تاخیر۔
- ہکلانے کے ساتھ پٹھوں میں تناؤ ہوتا ہے یا بچے کو بولنے میں دشواری محسوس ہوتی ہے۔
- بچوں کو اسکول یا پڑوس میں دوسرے لوگوں سے بات چیت یا بات چیت کرنے میں مشکل پیش آتی ہے۔
- بچے کو جذباتی اضطراب یا اضطراب ہے، جیسے ڈرنا یا ایسے حالات سے گریز کرنا جن کے لیے اسے بولنے کی ضرورت ہوتی ہے۔
- بچے کو تمام الفاظ کا تلفظ کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔
ہکلانا تشخیص
ہکلانے کی تشخیص میں، ڈاکٹر مریض کے والدین سے بچے کی اور خاندان کی طبی تاریخ کے ساتھ ساتھ دوستوں کے ساتھ بچے کے سماجی تعاملات کے بارے میں سوالات پوچھے گا اور ان کے جوابات دے گا۔ مزید برآں، ڈاکٹر یا اسپیچ اینڈ لینگویج تھراپسٹ مریض پر مشاہدات کریں گے جن میں شامل ہیں:
- بچے کی عمر
- ہکلانے والی علامات کی ابتدائی ظاہری شکل
- علامات کا دورانیہ
- بچے کا رویہ
ڈاکٹر روزانہ کی سرگرمیوں میں بچوں یا والدین کی طرف سے ہکلانے کی وجہ سے شکایات بھی پوچھے گا۔ آپ کے بچے سے بات کرتے وقت، ڈاکٹر آپ کے بچے کے ہکلانے اور زبان کی مہارت کا بھی جائزہ لے گا۔
ہکلانا علاج
عام طور پر، بچوں میں ہکلانا ختم ہو جائے گا کیونکہ بچے کی الفاظ اور بولنے کی صلاحیت میں اضافہ ہوتا ہے۔ اس کے برعکس، ہکلانا جو بالغ ہونے تک برقرار رہتا ہے عام طور پر اس کا علاج کرنا مشکل ہوتا ہے۔ تاہم، بہت سے علاج ایسے ہیں جو متاثرین کو اپنے ہکلانے پر قابو پانے میں مدد کر سکتے ہیں۔
ہکلانے کا علاج مریض کی عمر یا صحت کی حالت کے لحاظ سے مختلف ہو سکتا ہے۔ اس تھراپی کا مقصد مریضوں کی مہارتوں کو فروغ دینا ہے، جیسے:
- بولنے کی روانی کو بہتر بنائیں
- موثر مواصلات کو فروغ دیں۔
- اسکول، کام، یا دیگر سماجی ماحول میں بہت سے لوگوں کے ساتھ مل جلنے کی صلاحیت کو بہتر بنائیں
مندرجہ ذیل کچھ قسم کی تھراپی ہیں جو ہکلانے کے علاج کے لیے کی جا سکتی ہیں۔
گویائی کا علاج
اس تھراپی کا مقصد تقریر میں خلل کو کم کرنا اور مریض کے اعتماد کو بڑھانا ہے۔ اسپیچ تھراپی بولنے کے دوران ہکلانے کی علامات کو کنٹرول کرنے پر توجہ مرکوز کرتی ہے۔
اسپیچ تھراپی کے دوران، مریضوں کو ہدایت کی جائے گی کہ وہ زیادہ آہستہ بول کر ہکلانے کی ظاہری شکل کو کم سے کم کریں، بولتے وقت سانس کو کنٹرول کریں، اور یہ سمجھیں کہ ہکلانا کب ہوگا۔ یہ تھراپی مریضوں کو اس اضطراب کا انتظام کرنے کی تربیت بھی دے سکتی ہے جو اکثر بات چیت کرتے وقت پیدا ہوتی ہے۔
الیکٹرانک آلات کا استعمال
مریض خصوصی آلات استعمال کر سکتے ہیں جو روانی کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ ایک ٹول جو اکثر ہکلانے کی علامات کو کنٹرول کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے وہ ہے DAF یا تاخیر سے سمعی رائے.
یہ آلہ مریض کی تقریر کو ریکارڈ کرکے اور اسے فوری طور پر مریض کو سست رفتار سے چلا کر کام کرتا ہے۔ اس ڈیوائس سے ریکارڈنگ سن کر، مریض کو زیادہ آہستہ اور واضح انداز میں بات کرنے میں مدد ملے گی۔
علمی سلوک تھراپی
سنجشتھاناتمک رویے کی تھراپی کا مقصد سوچ کے پیٹرن کو تبدیل کرنے میں مدد کرنا ہے جو ہکلانے کو بدتر بنا سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، یہ طریقہ مریضوں کو تناؤ، اضطراب، ڈپریشن، اور عدم تحفظ کا انتظام کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے جو ہکلانے کو متحرک کر سکتا ہے۔
دوسرے لوگوں کی شمولیت
ہکلانے پر قابو پانے کے عمل میں دوسرے لوگوں کی شمولیت بہت اثر انداز ہوتی ہے۔ ہکلانے والے لوگوں کے ساتھ اچھی طرح بات چیت کرنے کے طریقے کو سمجھنا ان کی حالت کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔ کچھ چیزیں جو ہکلانے والے لوگوں کے ساتھ مؤثر طریقے سے بات چیت کرنے کے لیے کی جا سکتی ہیں وہ ہیں:
- مریض کا کیا کہنا ہے سنیں۔ بات کرتے وقت مریض کے ساتھ قدرتی آنکھ سے رابطہ کریں۔
- ان الفاظ کو مکمل کرنے سے گریز کریں جو مریض بتانا چاہتا ہے۔ مریض کو اپنا جملہ مکمل کرنے دیں۔
- بات کرنے کے لیے ایک پرسکون اور آرام دہ جگہ کا انتخاب کریں۔ اگر ضروری ہو تو، ایک ایسے لمحے کا بندوبست کریں جب مریض کچھ بتانے میں بہت دلچسپی رکھتا ہو۔
- ہکلانے کی تکرار ہونے پر منفی ردعمل ظاہر کرنے سے گریز کریں۔ نرمی سے تصحیح کریں اور مریض کو روانی سے اپنی بات بتاتے وقت اس کی تعریف کریں۔
مریض سے بات کرتے وقت، دوسرے شخص کو آہستہ بولنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ہکلانے والے لوگ لاشعوری طور پر دوسرے شخص کی بولنے کی رفتار کو فالو کرتے ہیں۔
اگر دوسرا شخص آہستہ بولے تو ہکلانے والا بھی آہستہ بولے گا، تاکہ وہ اپنی بات زیادہ روانی سے بیان کر سکے۔
ہکلانے کی پیچیدگیاں
اس بات کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ ہکلانا دیگر بیماریوں کی صورت میں پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے۔ اس حالت کی وجہ سے عام طور پر پیدا ہونے والی پیچیدگیاں ہیں:
- دوسروں کے ساتھ بات چیت میں خلل
- سماجی فوبیا
- ایسی سرگرمیوں سے بچنے کا رجحان جس میں بات کرنا شامل ہو۔
- اسکول، کام، اور رہائش میں کردار کا نقصان
- غنڈہ گردی یا غنڈہ گردی دوسرے لوگوں سے
- کم خود اعتمادی۔
ہکلانا روک تھام
ہکلانے کو روکا نہیں جا سکتا۔ تاہم، اگر آپ کے بچے یا آپ کے پاس کوئی علامات یا عوامل ہیں جو آپ کے ہکلانے کے خطرے کو بڑھاتے ہیں، تو جلد از جلد ڈاکٹر سے ملیں۔ اگر ہکلانے کا جلد پتہ چل جائے اور اس کا فوری علاج کیا جائے تو بیماری کے بڑھنے کو کم کیا جا سکتا ہے اور پیچیدگیوں کو روکا جا سکتا ہے۔
