بہت کم لوگ اب بھی نہیں جانتے کہ زندگی میں ان کا جذبہ کیا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جذبہ ایسی چیز نہیں ہے جسے تلاش کرنا آسان ہے اور اکثر اس شخص کو اس کا احساس نہیں ہوتا ہے۔ اپنے شوق کو تلاش کرنے کے لیے، آپ اسے کئی طریقے کر سکتے ہیں۔
جذبہ کا مطلب ہے جذبہ یا خواہش۔ جذبہ کو کچھ کرنے کی خواہش یا رجحان سے بھی تعبیر کیا جا سکتا ہے جسے پسند کیا جاتا ہے یا کرنا اہم سمجھا جاتا ہے۔
ان میں سے کچھ تعریفوں سے یہ نتیجہ اخذ کیا جا سکتا ہے کہ جذبہ ایک اندرونی ڈرائیو، خواہش اور جوش ہے جو کچھ کرتے وقت خوشی کے جذبات کا باعث بنتا ہے۔
بہت سے لوگ ہیں جو اپنے شوق کے مطابق رہتے ہیں اور کام کرتے ہیں، مثال کے طور پر ایک پینٹر جو ڈرا کرنا پسند کرتا ہے یا ایک شیف جو کھانا پکانا پسند کرتا ہے۔
چونکہ وہ کسی ایسے شعبے میں حصہ لیتے ہیں جو ان کا مشغلہ یا جنون ہے، اس لیے یہ لوگ اس میدان میں رہتے ہوئے زیادہ مطمئن اور خوشی محسوس کریں گے۔ اطمینان صرف اس لیے نہیں ہے کہ وہ پیسے حاصل کر سکتے ہیں، بلکہ خوشی کا احساس بھی ہے کیونکہ وہ اپنی پسند کا کام کر سکتے ہیں۔ یہ ان کے پاس بھی بنا سکتا ہے۔ خود افادیت اعلی
جذبہ کیسے تلاش کریں۔
جذبہ رکھنے سے, زندگی کے اہداف بنیں گے اور آپ ان کو حاصل کرنے کے لیے زیادہ پرجوش ہوں گے۔ خاص طور پر اگر آپ اپنے شوق کو آمدنی کا ذریعہ بناتے ہیں۔ آپ ہر عمل سے زیادہ لطف اندوز ہوں گے اور کم دباؤ کا شکار ہوں گے۔
تاہم، زندگی میں جذبہ تلاش کرنا اتنا آسان نہیں جتنا اسے جینا ہے۔ لہٰذا، چند ایک لوگوں کو ان کا شوق کافی پرانا ہونے کے بعد بھی نہیں ملا۔
ان میں سے بہت سے جو 20 یا 30 کی دہائی میں ہیں جب انہیں زندگی میں اپنا جذبہ نہیں ملا تو وہ پریشان اور غیر فیصلہ کن محسوس کرتے ہیں۔ یہ ان وجوہات میں سے ایک ہے جس کی وجہ سے کوئی تجربہ کرسکتا ہے۔ سہ ماہی زندگی کا بحران.
تو، آپ اپنے جذبے کو کیسے تلاش کرتے ہیں؟ آپ میں سے ان لوگوں کے لیے جو محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو اپنا شوق نہیں ملا یا آپ کوئی نیا شوق تلاش کرنا چاہتے ہیں، یہاں کچھ تجاویز ہیں جو آپ کر سکتے ہیں:
1. ان چیزوں کو یاد رکھنے کی کوشش کریں جو آپ کو خوش کرتی ہیں۔
معلوم کریں کہ آپ کن چیزوں یا سرگرمیوں سے پرجوش ہیں یا کرنے کا انتظار نہیں کر سکتے۔ اس کے علاوہ، یہاں تک کہ جب آپ ایسا کرتے ہیں، لگتا ہے کہ وقت بہت تیزی سے گزرتا ہے کیونکہ آپ واقعی سرگرمی سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔
اگر آپ کو جواب مل گیا ہے، تو یہ وہ جذبہ ہوسکتا ہے جس کی آپ تلاش کر رہے ہیں۔ یہ فوٹو گرافی، پھولوں کی ترتیب، تحریر، کھانا پکانے، یا باغبانی سے کچھ بھی ہو سکتا ہے۔
2. اپنے اندر موجود خوبیوں یا صلاحیتوں کو تلاش کریں۔
اپنے آپ سے پوچھنے کی کوشش کریں، آپ کے پاس کون سی مہارت یا قابلیت ہے جس سے آپ لطف اندوز ہوتے ہیں۔ آپ اپنے پاس موجود ہنر کی مشق کر کے جان سکتے ہیں۔
اگر آپ اسے کرنا پسند کرتے ہیں، لیکن آپ کو نہیں لگتا کہ نتائج اتنے اچھے ہیں، تو دوسرے لوگوں کی رائے یا درجہ بندی تلاش کرنے کی کوشش کریں۔ اگر یہ پتہ چلتا ہے کہ آپ کو اپنے کام کی تعریف ملتی ہے، تو یہ ایک جذبہ ہوسکتا ہے جو آپ کے پاس ہے، یہ صرف اتنا ہے کہ آپ کو اس کا احساس نہیں ہے۔
یاد رکھنے کی اہم بات یہ ہے کہ جذبے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو ماہر ہونا ہے یا سرگرمی سے پیسہ کمانا ہے، بلکہ ایسی چیز جس سے آپ لطف اندوز ہوسکیں اور اسے کرتے ہوئے پرجوش ہوں۔
3. ایسی چیزیں یاد رکھنا جو آپ کو غصہ یا حسد کا باعث بنتی ہیں۔
جب آپ دیکھتے ہیں کہ کوئی دوست تیار ہے تو آپ کو ناراضگی محسوس ہو سکتی ہے۔ استعفیٰ ایک ایسی ملازمت سے جو اسے ایک مستحکم آمدنی فراہم کرتی ہے صرف اس شعبے میں کیریئر بنانے کے لیے جس سے وہ پیار کرتا ہے۔ مثال کے طور پر، ایک شخص جو بینکر کی نوکری چھوڑ کر ناول نگار بننے کا فیصلہ کرتا ہے۔
یہ احساسات اس بات کی علامت ہو سکتے ہیں کہ آپ کے پاس ایک پوشیدہ جذبہ ہے جو دریافت ہونے کا انتظار کر رہا ہے۔ تاہم، آپ کو حسد کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
اپنے اندر تلاش کرنے کی کوشش کریں کہ آپ اپنے دوست کی طرح محسوس کرنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں۔ وقت گزرنے کے ساتھ، آپ بھی اس جذبے کو تلاش کر سکتے ہیں۔
4. وہ چیز یاد رکھنا جو آپ کو بچپن میں سب سے زیادہ پسند تھی۔
بچپن میں، آپ شاید بالکل جانتے تھے کہ آپ کو کس چیز نے خوشی محسوس کی۔ تاہم، بڑے ہونے کے بعد اکثر زندگی کی حقیقتیں، اصول اور تقاضے ان خواہشات کو دفن کر دیتے ہیں۔
ٹھیک ہے، ایسے اوقات ہوتے ہیں جب ہمیں صرف اپنی اندرونی آواز سننے کی ضرورت ہوتی ہے اور دوسرے لوگوں کے تبصروں یا فیصلوں کا جواب دینے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔
تاہم، جب آپ کو زندگی میں اپنا جذبہ مل گیا ہے، تو اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ خوشی یا راحت محسوس کر سکتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ جس سفر اور زندگی کے تجربات سے گزرتے ہیں اس کے ساتھ جذبہ بنیادی طور پر بدل سکتا ہے۔
زندگی میں جذبے کی تلاش آسان نہیں ہے اور اس کے لیے گہری سوچ کی ضرورت ہے۔ اگر آپ کو اپنے جنون کو تلاش کرنے میں مدد کی ضرورت ہے یا کسی سے اپنے جذبے پر بات کرنے کے لیے، ماہر نفسیات سے مشورہ کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔
