خشکی کے بال اور کھوپڑی یقیناً آپ کو بے چین کر دیں گے، خشکی کی وجہ سے چند لوگ بھی کمتر محسوس نہیں کرتے۔ جےاگر آپ ان میں سے ایک ہیں۔، فکر نہ کرو. وہاں کچھ انتخاب خشکی کی دوا مؤثر بالوں اور کھوپڑی میں خشکی سے نجات کے لیے۔
خشکی مردہ جلد کے فلیکس ہیں جو سفید یا سرمئی رنگ کے ہوتے ہیں۔ یہ خشکی کے فلیکس زیادہ تر کھوپڑی پر پائے جاتے ہیں، لیکن بعض اوقات یہ ابرو، پلکوں اور سینے پر بھی بن سکتے ہیں۔
خشکی کی صحیح وجہ واضح طور پر معلوم نہیں ہے۔ تاہم، خشکی کی ظاہری شکل عام طور پر اس کے ساتھ منسلک ہوتی ہے:
- شاذ و نادر ہی شیمپو کرنا یا نہانا۔
- کھوپڑی تیل دار اور بہت نم یا خشک ہے۔
- کھوپڑی پر جلد کی سوزش، مثال کے طور پر بالوں کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کے استعمال کی وجہ سے جو پریشان کن ہیں۔
- کچھ بیماریاں، جیسے seborrheic dermatitis، ایکزیما، psoriasis، اور کھوپڑی کے فنگل یا بیکٹیریل انفیکشن۔
- تناؤ
- کمزور مدافعتی نظام۔
خشکی کے لیے دوائی کے مختلف اختیارات
خشکی کوئی خطرناک حالت نہیں ہے اور نہ ہی یہ دوسرے لوگوں کے لیے متعدی ہے، لیکن اس کی موجودگی مریض کے خود اعتمادی کو متاثر کر سکتی ہے۔
ضدی خشکی کے علاج کے لیے، خشک خشکی اور گیلی خشکی دونوں طرح کی خشکی کی دوائیاں آزمائیں:
1. زنک پائریتھون
بازار میں فروخت ہونے والے اینٹی ڈینڈرف شیمپو میں عام طور پر ایسے اجزاء ہوتے ہیں: زنکpyrithione. یہ فعال جزو سر میں خارش اور جلن کو کم کرتا ہے، کھوپڑی پر فنگس اور بیکٹیریا کی افزائش کو روکتا ہے جو خشکی کی ظاہری شکل کو متحرک کر سکتے ہیں۔ یہ مواد seborrheic dermatitis اور کھوپڑی پر زیادہ تیل کی وجہ سے گیلی خشکی کی وجہ سے خشکی کے علاج کے لیے بھی بڑے پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔
اسے استعمال کرتے وقت، شیمپو کی بوتل کو پہلے ہلائیں، پھر اسے گیلے بالوں اور کھوپڑی پر لگائیں (شیمپو کرنے کی طرح)۔ اسے تقریباً 10 منٹ تک لگا رہنے دیں اور پھر شیمپو کو صاف پانی سے دھو لیں۔
تاہم، اس قسم کے شیمپو کو خشک کھوپڑی کے حالات میں استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ اس کے علاوہ اس اینٹی ڈینڈرف شیمپو کو استعمال کی ہدایات سے ہٹ کر استعمال کرنے سے گریز کریں اور کوشش کریں کہ اسے آپ کی آنکھوں میں نہ آئے۔
2. سیلیسیلک ایسڈ
سیلیسیلک ایسڈ پر مشتمل شیمپو بھی خشکی سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ یہ مواد کھوپڑی پر جمع ہونے والے جلد کے مردہ خلیوں کو ہٹا کر کام کرتا ہے۔ سیلیسیلک ایسڈ کھوپڑی پر اضافی تیل کو روکنے کے لئے بھی کام کرتا ہے جو گیلی خشکی کا سبب بن سکتا ہے۔
یہ سیلیسیلک ایسڈ شیمپو استعمال کرنے کا طریقہ ریگولر شیمپو جیسا ہی ہے۔ ہفتے میں کم از کم دو بار یا ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق لگائیں۔ خشک کھوپڑی اور جلن سے بچنے کے لیے آپ شیمپو کرنے کے بعد کنڈیشنر بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ تاہم، اگر آپ کی کھوپڑی پر خارش اور زخم ہیں تو اس قسم کا شیمپو استعمال نہ کریں۔
3. سیلینیم سلفائیڈ
سیلینیم سلفائیڈ جلن، سوزش کو کم کرکے اور کھوپڑی پر موجود فنگس کو ختم کرکے کام کرتا ہے جو خشکی کا سبب بنتا ہے۔
اس شیمپو کو سر کی جلد پر مساج کرکے لگائیں۔ 2-3 منٹ کے لیے چھوڑ دیں، پھر صاف ہونے تک پانی سے دھو لیں۔ آپ اس شیمپو کو ہفتے میں 1-2 بار یا ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق دھو سکتے ہیں۔
سیلینیم سلفائیڈ پر مشتمل شیمپو کو کثرت سے استعمال کرنے سے گریز کریں کیونکہ یہ بالوں کے گرنے، سر کی خشکی اور جلن کا سبب بن سکتا ہے۔
4. کیٹوکونازول
کیٹوکونازول ایک قسم کی اینٹی فنگل دوائی ہے جو بڑے پیمانے پر کھوپڑی پر خشکی کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ اس شیمپو کو استعمال کرنے کا طریقہ وہی ہے جب آپ اسے باقاعدہ شیمپو سے دھوتے ہیں۔ تاہم، آپ کو اپنے بالوں کو صاف پانی سے دھونے سے پہلے تقریباً 5 منٹ انتظار کرنا ہوگا۔
5. کوئلہ ٹار (کوئلہ ٹار)
یہ مواد جلد کے خلیوں کی نشوونما کو روک سکتا ہے جو بہت تیزی سے بڑھتے ہیں اور چھیلتے ہیں، پھپھوندی کو ختم کرتے ہیں اور کھوپڑی کی سوزش کو دور کرتے ہیں۔ چونکہ اس کے یہ اثرات ہیں، کول ٹار بڑے پیمانے پر خشکی، سیبورریک ڈرمیٹیٹائٹس، اور چنبل کے علاج کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔
ان اجزاء پر مشتمل شیمپو کو کھوپڑی میں مالش کرکے اور 5-10 منٹ کے لیے چھوڑ کر استعمال کیا جاتا ہے، پھر صاف ہونے تک پانی سے دھولیں۔ اگر آپ کے بال سنہرے یا ہلکے ہیں تو یہ شیمپو آپ کے بالوں کو سیاہ کر سکتا ہے۔
اس کے علاوہ، خشکی کی یہ دوا جس میں کول ٹار مواد ہوتا ہے، سورج کی روشنی کے سامنے آنے پر جلد کو مزید چڑچڑا بھی بنا سکتا ہے۔
6. سوڈیم لاورمیںایل سلفیٹ (SLS) اور سوڈیم لوریتھ سلفیٹ (SLES)
یہ دونوں اجزاء شیمپو سمیت جسمانی نگہداشت کی مصنوعات میں بڑے پیمانے پر استعمال ہوتے ہیں۔ SLS اور SLES بالوں اور کھوپڑی دونوں میں خشکی کو ختم کرنے اور صاف کرنے میں شیمپو کی تاثیر کو بڑھانے میں کردار ادا کرتے ہیں۔
7. Dimethicone
Dimethicone شیمپو مصنوعات میں بالوں کی نمی کو برقرار رکھنے، بالوں کی نشوونما کو فروغ دینے اور جھرجھری کو روکنے میں کردار ادا کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، یہ مواد خشک کھوپڑی کو روکنے کے لیے بھی کام کرتا ہے جو خشکی کا محرک بن سکتا ہے۔
8. گوار ہائیڈروکسی پروپیلٹریمونیم کلورائد (گوار ہائیڈروکسی پروپیلٹریمونیم کلورائد)
گوار گم کے پودے کے عرق سے حاصل ہونے والا مواد بالوں کو ہموار کرنے اور اسے الجھنے سے روکنے کا کام کرتا ہے تاکہ کنگھی اور انتظام میں آسانی ہو۔ اس کے علاوہ، یہ مواد بالوں کو نمی بخشتا ہے اور خشک کھوپڑی کو روک سکتا ہے جو خشکی کی ظاہری شکل کو متحرک کر سکتا ہے۔
اوپر دی گئی کچھ اجزاء یا خشکی کی دوائیوں کے علاوہ، کچھ قسم کے شیمپو میں مینتھول مواد بھی شامل کیا جاتا ہے۔ شیمپو میں موجود مینتھول خشکی کو روک سکتا ہے، خارش کو دور کر سکتا ہے، اور ٹھنڈک کا احساس فراہم کر سکتا ہے جو کھوپڑی کو تروتازہ کرتا ہے۔
صرف یہی نہیں، مینتھول کھوپڑی میں خون کے بہاؤ کو بڑھانے کے لیے بھی کام کرتا ہے جو کہ مجموعی طور پر کھوپڑی کی صحت کے لیے فائدہ مند ہے۔
خشکی کی دوا استعمال کرتے وقت، پہلے استعمال کے لیے دی گئی ہدایات کو احتیاط سے پڑھیں۔ خشکی والی دوا کو پروڈکٹ پر بتائی گئی خوراک یا استعمال کی مدت سے زیادہ استعمال نہ کریں۔
یہ یقینی بنانے کے لیے کہ خشکی کی دوا یا شیمپو استعمال کے لیے موزوں ہے یا نہیں، شیمپو کو پہلے اپنے ہاتھوں کی جلد پر لگانے کی کوشش کریں، پھر چند منٹ انتظار کریں۔
اگر آپ کو الرجک رد عمل ہے، جیسے کہ خارش، ددورا، یا گٹھریاں، تو پروڈکٹ کا استعمال نہ کریں اور خشکی کے علاج کی دوسری قسم کو آزمائیں۔ آپ صحیح اور محفوظ خشکی کی دوا لینے کے لیے ڈاکٹر سے مشورہ کر سکتے ہیں، خاص طور پر اگر یہ دوا بچوں، حاملہ خواتین اور دودھ پلانے والی ماؤں پر استعمال کی جائے گی۔
