تقریباً ہر ایک نے تھرش کا تجربہ کیا ہے، اور اکثر ناسور کے زخم اچانک ظاہر ہوتے ہیں۔ کچھ چیزیں ایسی ہیں جو حقیقت میں ہمیں جانے بغیر ناسور کے زخموں کا سبب بن سکتی ہیں۔.
ناسور کے زخموں کی وجہ کا پتہ لگانا بعض اوقات مشکل ہوتا ہے۔ اس کے باوجود، اس حالت کو متحرک کرنے کے لیے مختلف عوامل معلوم ہوتے ہیں، جن میں غذائیت کی کمی، تیزابی یا مسالہ دار کھانوں کا استعمال، تمباکو نوشی کی عادت، بعض ادویات کے استعمال تک شامل ہیں۔ اس کے علاوہ، کچھ چیزیں ایسی بھی ہیں جن کے بارے میں آپ کو جانے بغیر یہ کینسر کے زخموں کا سبب بن سکتی ہیں۔
ناسور کے زخموں کی وجوہات جن کا اکثر احساس نہیں ہوتا ہے۔
ذیل میں کچھ چیزیں ہیں جو ناسور کے زخموں کو ظاہر کرنے کا سبب بن سکتی ہیں:
1. اپنے دانتوں کو بہت سختی سے برش کریں۔
اپنے دانتوں کو زیادہ سختی سے برش کرنا ناسور کے زخموں کی ایک وجہ ہو سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جب آپ اپنے دانتوں کو بہت سختی سے برش کرتے ہیں یا موٹے برسٹلز کے ساتھ ٹوتھ برش کا استعمال کرتے ہیں، تو آپ مسوڑھوں اور زبانی گہا کی سطح کو زخمی کر سکتے ہیں۔ یہ زخم ناسور کے زخموں کی ظاہری شکل کا باعث بن سکتا ہے۔
2. کاٹا ہوا زخم
بعض اوقات بات کرتے یا کھاتے وقت ہونٹ، زبان یا گالوں کے اندر کا حصہ حادثاتی طور پر کاٹ سکتا ہے۔ یہ زخموں کا سبب بنتا ہے، جو پھر ناسور کے زخموں میں تبدیل ہو سکتا ہے۔ منہ میں زخم مچھلی کی ریڑھ کی ہڈی، ٹوتھ پک، یا کھانے کے برتنوں کے سامنے آنے کی وجہ سے بھی ہو سکتے ہیں۔
3. منحنی خطوط وحدانی کا استعمال
منحنی خطوط وحدانی کا استعمال بھی اکثر ناسور کے زخموں کا سبب بنتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ منحنی خطوط وحدانی کے کنارے یا سرے گال کی اندرونی سطح سے رگڑ سکتے ہیں، جس سے زخم اور ناسور پیدا ہوتے ہیں۔ منحنی خطوط وحدانی کے علاوہ، ایسے ڈینچر پہننا جو مناسب طریقے سے فٹ نہیں ہوتے ہیں وہ بھی ناسور کے زخموں کا سبب بن سکتے ہیں۔
4. ناقص زبانی حفظان صحت
دانتوں اور منہ کی صفائی کا خیال نہ رکھنے کی وجہ سے منہ میں مختلف جراثیم داخل ہو سکتے ہیں اور انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔ جب یہ بیکٹیریل انفیکشن منہ کی گہا میں سوزش اور زخموں کا سبب بنتا ہے تو تھرش ظاہر ہو سکتی ہے۔
5. بے چینی اور تناؤ
اضطراب اور تناؤ کے احساسات جن کا ہمیں اکثر ادراک نہیں ہوتا وہ ناسور کے زخموں کی ظاہری شکل کو آسان بنا سکتے ہیں۔ نہ صرف جذباتی بوجھ، جسمانی بوجھ جو جسم کو تھکاوٹ کا باعث بنتا ہے وہ بھی ناسور کے زخموں کا سبب بن سکتا ہے۔
مندرجہ بالا عوامل کے علاوہ، ناسور کے زخم بعض طبی حالات کی وجہ سے بھی ہو سکتے ہیں، جیسے کرون کی بیماری، سیلیک بیماری، اور ایسی بیماریاں جو مدافعتی نظام پر حملہ کرتی ہیں، جیسے ایڈز یا لیوپس۔
کینکر کے زخموں پر قابو پانے کا طریقہ
اگرچہ ناسور کے زخم خود ہی دور ہو جاتے ہیں، لیکن آپ ان اقدامات پر عمل کر کے شفا یابی کے عمل کو تیز کر سکتے ہیں:
1. اپنا منہ صاف رکھیں
کینکر کے زخموں کا علاج کرنے کا بنیادی طریقہ منہ کی حفظان صحت کو برقرار رکھنا ہے، ٹوتھ پیسٹ اور نرم برسٹ والے ٹوتھ برش کا استعمال کرتے ہوئے اپنے دانتوں کو باقاعدگی سے برش کرنا۔ اس کے علاوہ، اپنے دانتوں کے درمیان کھانے کی باقیات کو صاف کرنے کے لیے ڈینٹل فلاس کا استعمال کریں۔
2. آئس کمپریس
آپ برف کا استعمال کرتے ہوئے کینکر کے زخموں کو سکیڑ سکتے ہیں، اس علاقے میں برف کے کیوب چوس کر جس میں ناسور کے زخم ہیں۔ یہ طریقہ درد کو دور کرنے اور ناسور کے زخموں کی وجہ سے ہونے والی سوزش کو کم کرنے کے لیے مفید ہے۔
3. مناسب غذائیت کی مقدار
ناسور کے زخموں کی ایک وجہ غذائیت کی کمی ہے۔ لہذا، یقینی بنائیں کہ آپ کے جسم کو مناسب غذائیت مل رہی ہے، خاص طور پر وٹامن B12۔ زنک آئرن اور فولک ایسڈ. آپ ان تمام غذائی اجزاء کو سبز سبزیوں اور پھلوں سے پورا کر سکتے ہیں۔
4. قدرتی ماؤتھ واش استعمال کریں۔
قدرتی اجزاء پر مشتمل ماؤتھ واش، جیسے پان کی پتی، ساگا پتی، اور شراب (لیکوریس)، آپ کینکر کے زخموں کے علاج کے لیے بھی استعمال کر سکتے ہیں، کیونکہ ان اجزاء میں اینٹی بیکٹیریل، اینٹی فنگل اور اینٹی سوزش خصوصیات ہیں۔
ناسور کے زخموں پر قابو پانے کے علاوہ، یہ قدرتی اجزاء آپ کے منہ کو بھی تازہ رکھ سکتے ہیں۔
5. ناسور کے زخموں سے بچیں۔
اگر کینکر کے زخموں کی ظاہری شکل مسالہ دار، کھٹی اور گرم کھانوں کی وجہ سے ہوتی ہے، تو آپ کو تھوڑی دیر کے لیے ان کھانوں کے استعمال سے گریز کرنے کی ضرورت ہے۔ اس کے علاوہ ایسی کھانوں یا مشروبات کے استعمال سے پرہیز کریں جو بہت زیادہ گرم ہوں، کیونکہ ناسور کے زخموں پر زخموں کے بڑھنے اور ان کے ٹھیک ہونے کا خطرہ ہوتا ہے۔
اگر ناسور کے زخم دو ہفتوں سے زیادہ دور نہیں ہوتے ہیں، تو صحیح علاج کے لیے فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ اگر ضروری سمجھا جائے تو، ڈاکٹر انفیکشن کے علاج کے لیے اینٹی بایوٹک یا اینٹی فنگلز، سوجن کو کم کرنے کے لیے کورٹیکوسٹیرائڈ ادویات، اور درد کو کم کرنے کے لیے دوائیں دے گا۔
